专家介绍，少女 月经不调 就必须积极治疗，但对于它的治疗首先得找出不调的原因。下面我们就来详细了解一下引起少女月经不调的原因有哪些？
第一、精神因素： 女性 在平时如果没有注意做好自我的调节而长期处于压力大、精神紧张、苦闷、抑郁等不良的精神状态，则便可对下丘脑的功能造成抑制，进而影响女性的正常月经而导致月经不调。
第二、电磁波：现代人的生活离不开各种各样的电器，而各种电器在使用时均会产生不同的电磁波，女性在平日如果没有尽量避免，则便可能会因此而导致机体内分泌及生殖机能受到不良影响，进而造成 月经失调 。
第三、药物因素：某些药物也会对女性的正常月经造成影响，如果没有谨慎应用，则便容易造成月经不调的问题，如女性滥用抗生素，可带来月经不调的问题。
第四、环境因素：青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。
妇科 专家建议，少女出现月经不调的情况，不宜滥用药物，应选择一家正规的 医院 进行检查就诊。在日常生活中，应养成良好的生活习惯来预防月经不调的情况。
少女月经不调怎么办？ 预防月经不调的方法：
1、经期要防寒避湿：避免淋雨，涉水，游泳，喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2、增加运动：平时哟啊放松心态，选择适宜自身体质的有氧运动，通过运动增强体质，调节内分泌的平衡。
3、尽量少玩电脑：日常操作电脑时，要做好防护。
4、规律生活：要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
要到经期很多女性都会出现腹痛的情况，小腹痛也是很多人都知道的月经来之前的症状，但是要来月经的症状不止是腹痛哦，关于来月经的症状你了解多少呢？你是否有留意过经期前的一些身体变化呢？下面就来看看小编为你详细介绍的来月经前的症状吧！
来月经前的症状
1、长痘痘：长痘痘找麻烦是女人最烦恼的事，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。此外，锌还能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。所以要消灭小痘痘，给自己补点锌吧。
2、失眠：色氨酸因为荷尔蒙的变化，大约有60%的女性在经前一周都不容易入睡。不过色氨酸能有效提高睡眠质量，身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助你安然入睡。
3、脾气暴躁：缺乏元素那些摄入了足够维生素b6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素b6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺。还有一项研究表明，如果和镁制剂一起服用的话，维生素b6还能缓解经前焦虑。
4、腹痛：赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解40%的腹痛。赘-3脂肪酸能减少女性体内一种荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙可能在经前期加剧子宫收缩引起腹痛。赘-3脂肪酸还能缓解因经前综合症引起的焦虑。
经期前后巧喝红糖水
女性适当饮用红糖水可以调养身体，起到滋补功效，对月经的女性也有缓解痛经的作用。因为红糖还能散瘀活血，所以小编建议不要在月经期间服用，以免血量过多。经期前后适当喝些红糖水好处多多。
红糖的好处在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。
红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，是因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用。
女性来月经是非常正常的生理现象，在经期之前会出现的一些征兆也不必担心，这些征兆都属于正常的，所以女性并不需要过于紧张。
在很多人的认知中，月经期间性交是绝对安全的，这个时候同房是不会有怀孕的情况发生的。从理论上来说，由于月经期间不会有卵子的排出，因此就算同房也不会有精子与卵子的结合，这样就不会有受精卵的产生，也就不会怀孕了。但是现实生活中却有月经期间同房怀孕的案例。
月经期间会不会怀孕呢？
我们首先要清楚女性的月经是怎么回事。大家都知道它是女性每个月都要来的，这是由于女性在每个月要排一次卵，当精子和卵子结合以后就会发育成胚胎，然后再经过十个月的孕育小孩就会出生。
如果精子和卵子不能结合在一起的话，卵子在子宫里就不能长期存活(三天左右)，就会随着子宫内膜的脱落而排出体外，这就是人们常说的月经了。
女性在月经期间一般是不会怀孕的。这是由于在月经期间属于安全期，当每月的月经过了以后的14天之后是排卵期，因此月经期是安全期而不能怀孕。
大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。
并非所有女性的月经周期都一样长。很多人的月经周期为28天，有的为22天。如果周期短，可能在月经结束几天后就会排卵。考虑到精子在输卵管中的存活时间能达到3天，因此理论上讲，它有可能一直待到女性排卵，使她在月经后期很短的时间内受孕。同时，一些因健康问题导致月经后期仍淋漓不尽的女性，到后期子宫内膜已经在增生排卵了，这时候过性生活必须采取保护措施。
经期不建议同房
在月经期间性交，女性的月经分泌物会进入男性的尿道，可能会导致男子发生尿道刺激症的病症。而月经期由于性生活导致不孕的概率是大大存在的，所以月经期必须禁止性生活。其实在月经期间应该是严格禁止性生活的，先暂且不谈会不会怀孕，经期的性生活是非常容易导致感染的。
另外，经期性生活的危害是非常大的，大家一定要引起重视。妇女在月经期由于血液的流失使血液循环量减少，营养缺乏且抵抗力下降，很容易受感染。
提醒：若雌激素不足，可能出现排卵期出血。很多女性会把它误认为是月经，此时性爱完全可能受孕。为了女性健康着想，经期性爱不可行啊。
月经量多会影响生育吗
月经量多可能会影响生育
月经量多是有可能会影响生育的，因为会导致月经量多的原因有很多，有些因为外物刺激、环境问题等造成的月经量多一般是不会影响生育，但如果是因为一些妇科疾病引起的月经量多，对生育确实可能会造成一些影响。
月经量多的原因
1.全身性疾病
白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血，肝病，高血压等全身性疾病可能会造成月经量多。
2.妇科疾病
妇科的器质性病变引起，子宫肌瘤、子宫息肉等也有可能会造成月经量多。
3.子宫血管问题
子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可以引起月经量多。
4.雌性激素
由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。
5.其他问题
精神因素，劳累，产后，宫内节育器等也可以引起月经量多。
月经量多怎么办
1.节育和节欲
要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。
2.饮食要注意
不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
3.多休息
月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。
4.注意保暖
要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。
5.注意调节心情
要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
影响怀孕的因素有哪些
1.年龄
女性24～29岁是最佳的生 育年龄。30岁起，生 育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生 育能力来说是至关重要的因素。
2.多次流产
每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。
3.妇科疾病
多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
4.男性疾病
现在男性疾病导致的不孕也比较普遍，所以如果长期怀不上孕的话，建议夫妻双方都去做个检查。
5.不良嗜好
抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。
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