孕妇能吃海棠果吗

孕妇吃海棠果好吗？好处颇多

如果准妈妈有这样的疑问：孕妇吃海棠果好吗？那小编一定会给出肯定答案的。准妈妈不但能吃海棠果，而且还能享受到很多的好处哦！孕妇吃海棠果好吗？准妈妈吃海棠果，不但能够补充更多的营养，而且有助于提高孕妈们的身体 健康 水平哦！孕妇吃海棠果有哪些好处？一一来了解吧！

孕妇吃海棠果有哪些好处？

1. 补充营养

海棠果像其他的水果一样也能够为准妈妈带来丰富的营养。孕妇吃海棠果好吗？海棠果中的营养物质丰富到难以想象，热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素a 、维生素c、维生素e、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、钾 、钠 、镁、铁、锌、铜 、锰等等营养物质一个都不少。

2. 健脾开胃

准妈妈吃海棠果还能起到健脾开胃的作用，之主要归功于其中的维生素、有机酸以及按质的丰富含量，它们能促进胃肠对食物进行消化，从而达到健脾开胃的功效。