孕妈妈的机体功能情况，会在指甲上特有反应出来，一起来了详细了解下吧！
1.观察指甲形状
假如孕妈的手指甲形状和一个小匙子很像，颜色苍白，这有可能患上 贫血 。贫血还会头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象。且精神不振、倦怠嗜睡、注意力不集中。那么孕妈要赶紧去看看医生哦。
贫血指甲改善：孕妈妈可进行食补，也可以在医生指导下服用铁剂，情况严重需输血。
2.观察指甲颜色
假如孕妈妈的手指甲颜色是白色的，那这可能是缺乏锌元素及维生素b6，也存在肝部 疾病 征兆的可能。孕妈妈经常觉得手脚发凉、精神糟糕、疲劳， 皮肤 干燥、粗糙，毛孔粗大。再者孕妈饮食不规律会致使消化分泌异常。
缺锌、维b6指甲改善：补充微量元素，饮食平衡。
假如孕妇的手指甲颜色发紫，可能是心脏有问题或者血液循环不好，也有可能是组织缺氧或中毒的表现。如果是冬天手指甲发紫，那么就是本身血循环能力差，供血能力较弱。
出现手指发紫，如果保暖也没有恢复，最好去 医院 进行血液和心脏的检查。
4.观察指甲壳
有些孕妇发现自己的手指甲上有小白点，这是怎么回事呢？
医生指出，指甲上有白点或白斑可能有3种原因：一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫；二是消化功能不好；三是体内缺乏某种微量元素。
因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。 指甲上白点太多为 神经 衰弱的征照，黄色细点则是消化系统的疾病，指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫。
3.观察指甲质地
孕妈妈的手指甲若是出现容易折断，做家务容易被碰断，指甲容易整片整片掉。那就要小心妊娠期糖尿病。糖尿病危及大人和胎宝宝 健康 ，普通人患病明显是多吃、多喝、多尿及消瘦，孕妈妈却没什么明显症状，不容易被发现，需要做抽血筛查及做糖耐量试验。
孕妈妈涂抹指甲油的危害
专家指出指甲油及其化妆品里含有一种叫酞酸酯的物质。这物质若长期被人体吸收，会危害人体健康，且容易致使孕妈妈流产或孕育畸形儿。
假如孕妈妈怀 男孩 ，那么钛酸酯会致使 婴儿 生殖器畸形。假如产妇在哺乳期间使用这种化妆品，那么孩子长大后，会患上孕症或 阳痿 。这就是酞酸酯阻碍雄激素发挥造成威胁。
房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中 老年人 中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。
推荐：海蛤墨鱼汤》》 准妈妈吃粟子的七大好处 五种食物一吃就能生男孩
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：
将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
推荐：木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：》》》》 盘点11 种胜似伟哥的食物 忽视12 个误区让性福不再来
木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
推荐：山药枸杞子汤
原料：
鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：
鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
我们都知道新型冠状病毒传染性是很强的，所以国家为了防止病毒传播，通过很多措施来监督大家的健康问题，比如引进了健康码，健康码不仅仅成人要申领，孩子也是需要申领的，由大人代申领，但有些家长发现给孩子领健康码后，查孩子的健康码提示无信息，不知道为什么会这样。那么查孩子健康码提示系统无信息怎么回事、怎么办？
查孩子健康码提示系统无信息一般是系统问题，只要确定给孩子申领成功，是不会出现无信息的情况，可以等一段时间后再查看，如果一直处于这种情况，家长可以重新给孩子申领一次。
家长要注意平时给孩子做好防护，注意这些点：
1、饮食注重营养，多给孩子吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品这类含有优质蛋白的食物，能提升孩子的抵抗力。还有多吃含有维生素c的水果蔬菜。
2、注意孩子身体保暖，不要着凉，尤其是现在冬季来临，气温是比较低的，孩子很容易出现感冒发烧的情况，家长要注意给孩子增添衣物。
3、还要带孩子适当的运动，这样也能增强孩子的体质和免疫力。
素食者的缺陷就在于不吃肉，导致体内的蛋白质含量较低。身体内的雌激素水平要比其他人低很多，使得受孕几率更低，即便怀上了 胎儿 也可能会营养不良。因此，如果你是个素食者，你需要在日常饮食中多补充蛋白质，帮助身体维持 健康 ，维持胎儿所需的营养，这样才能生育一个健康的宝宝。
补充蛋白质
素食者有三种类型，第一类是只吃蛋奶和植物的素食者；第二类是只吃奶制品和植物的素食者；第三类是只吃植物的素质者，素食人群身体会严重缺乏蛋白质， 女性 体内的雌激素会非常的低，受孕几率也较低。
素食人群身体内缺乏氨基酸，而氨基酸是人们赖以生存的物质，是必不可少的，这就要求素食者注意补充各种氨基酸，补充蛋白质，否则会影响自己的身体健康，影响生育能力。
补充铁元素
因为素食者都是不吃肉制品的，因而容易导致身体内会缺乏铁元素，很容易造成缺铁性 贫血 ，导致身体受到伤害，而且会导致胎儿发育失常，患上先天性 疾病 。因此，素食者需要多吃菠菜，牛奶这类物质来补充铁元素，帮助自己的身体补充营养元素，确保健康。
补充锌元素
锌元素基本上都是由动物肉提供的，因此素食者往往身体内会缺锌，导致食欲不振，营养不良。有备孕计划的女性不能让自己的身体缺乏营养，否则会降低受孕几率，或者导致胎儿不健康。因此，如果你是个素食者，你可以从土豆，牛豆中获取一些锌元素，当然还可以直接口服补锌的口服液。
吃补充剂
素食者每天基本只吃植物，或者是蛋奶制品，但是这些东西根本无法满足人体所需的各种营养物质，因而素食的女性很容易患上贫血，营养不良等症，因此，作为素食者，如果想通过饮食来调养身体，让自己变得更加健康，提高受孕率，优生优育基本是不可能的。所以，素食者应该每天补充一些营养元素，吃些补充剂，或者是孕前多维片，这些可以帮助身体维持在正常健康水平。
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