你是不是很纳闷：怀孕不是好事吗？为何变成了不能说的秘密？
一、怀孕前三月，不能说的秘密
首先，小编本着八卦的心态，带领大家看看都有那些怀孕初期不能说的明星孕妈咪吧！
no1.杨幂刘恺威结婚后公布“怀孕已仨月”
2014年1月18日刘恺威微博公布杨幂怀孕喜讯，“为了孩子平安 健康 ，我们一直遵守着长辈们最看重的传统习俗，怀孕过后三个月才能公布”。早在去年11月，坊间便流出杨幂怀孕的消息，奈何当事人始终笑而不答。
no2.范玮琪怀双胞胎，喜讯传出怀胎已三月
“黑人”陈建州和“范范”范玮琪结婚3年终于正式升格当准爸妈了！范范24日一早就在微博证实已经怀孕，是机率只有8%的双胞胎，小名则是取叫“大小熊猫”。全面停工养胎的范玮琪，14日出席台男篮选手杨敬敏的婚礼，怀胎3月的凸肚反而成为焦点。
no3.刘若英微博传喜讯，怀孕至少已三月
女星刘若英9日下午2点多在微博上传了和老公钟石的合照，亲自宣布夫妻俩即将学习进入人生另一个重要的阶段，迎接新生命的到来。稍后她也够过工作室发声明，表示“因为遵循礼俗，现在才与各位分享。”推测至少怀孕3个月，但她维持一贯低调，表示不会再透露更多讯息。
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在娱乐圈，怀孕头三月不说，是一直以来的惯例，不仅明星，平常生活中也是这个样子，到底是为什么呢？我们接着往下看。
二、五大理由 怀孕成不能说的秘密
【理由一：胎神动怒牵动 胎儿 】
老一辈人认为怀孕有胎神，保佑胎儿健康地长大，但怀孕的事情若讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，让孩子不能够留下来。
【理由二：胎儿不稳定处在关键期】
怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月。有的人认为怀孕前三个月还未稳定，加上现代人身体条件不是很好，担心宝宝在这三个月内出什么，意外空欢喜一场。
【理由三：对自己的工作有影响】
女性 都会担心因为怀孕、生孩子而被单位边缘化。在中小企业、民营企业老板本来就是员工工作一天，付一天钱，一旦女性怀孕、生孩子，这些老板很容易认为他们增加了企业成本。
【理由四：没有做好心理准备】
怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。当这件事摆到面前，脑子里却会蹦出一连串的问题，无数怀孕过程中老公怀孕的电视剧场景浮现在脑海里，自己的体重从90斤蹦到了140斤，精神彻底崩溃。
【理由五：过度曝光，隐私无底线】
明星的私生活总是被挖个底朝天，明明没事也要被娱记写出点儿什么事儿，更别提怀孕如此大事，若是闻风恐怕日日看守明星门口求得明星肚皮照。“围追堵截”各种偷拍对明星来说总是造成很大的心理负担，若是不小心没有保住更是会大肆渲染，所以很多明星不公开也是情有可原，还不如等到一切尘埃落定在和大家公布喜讯。
三、又想保密又要安胎？这都不是事
怀孕是件高兴事，但有的孕妈咪想要宝宝稳定后再来跟大家分享喜悦，那在此之前孕妈咪该如何隐藏怀孕的一些症状呢？
no1：运动慢节奏，不要早上运动
怀孕头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体 子宫 壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。
怀孕的早期症状如疲劳、晨吐是很明显的，这就使晨练成了不可能的事。但是，如果你感觉可以在稍微晚一点的时间进行运动，可以尝试提前计划好运动时间。如果你已经在下午预约了时间运动，那么同事可能就不会在早上邀请你去跳减肥操了。如果呕吐得厉害，可以以过敏或是胃疼为由不去运动。
另外，运动的环境和时间很重要花草茂盛、绿树成荫的地方，空气清新、氧气浓度高，尘土和噪音都较少，对孕妈咪和胎宝宝的身心健康大有裨益。城市中下午四点到七点之间空气污染相对会比较严重，孕妇要注意避开这段时间 锻炼 和外出，以利于母亲和胎儿的身体健康。
no2：上班防 孕吐 ，止呕食品不可少
如果上班时想要呕吐，可以在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅，或者任何可以缓解呕吐的东西。此外白天多注意喝姜水以补充体内的水分，因为缺水会使得晨吐更加严重。
其实孕早期胎宝宝生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止 便秘 ，因为便秘会加重早孕反应。
为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
另外，上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使孕妈咪狼狈不堪。因此孕妈咪需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。
no3：喝 咖啡 习惯要停止，合理拒绝咖啡
不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的习惯，久而久之就成了每天必喝的饮料。但科学家调查显示，怀孕期间喝咖啡会增加 婴儿 唇裂或腭裂的机率。
咖啡中的咖啡因是一种 神经 兴奋剂，它刺激交感神经，还可作用于胚胎，与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。因此，孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生，与自然流产和低体重儿也有关。孕妈咪在怀孕早期尤其不宜喝咖啡。
不去买咖啡是自己可以注意的，但如果上班时间同事给你端来一杯咖啡，你该怎么办呢？
这时你可以说：“最近我晚上很难入睡，医生建议我不要喝咖啡。”；你也可以吓唬对方说，最近偶然看到一篇文章说，咖啡易引起痤疮，对牙齿有损害等。如果这些理由太牵强附会，可以随身携带一个杯子，然后告诉同事，你已经冲过咖啡了，没有人会无聊到打开杯子看里面到底是水还是咖啡。
no4：远离酒精 友善回绝饭局
我们常说酒是穿肠毒药，没有人确切地知道，即便是一点点的酒精，会对你发育中的宝宝造成什么样的伤害。
在整个孕期饮酒都是不安全的，怀孕后1.5—3个月期间对胎儿构成的危险最大。怀孕期间，无论饮用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的饮料，都会导致酒精通过胎盘进入胎儿体内，影响其正常发育及日后健康。因此，为了下一代的健康，准妈妈最好在孕期远离酒精饮料。
那么上个月还在酒吧痛快畅饮的你，现在该如何拒绝朋友的邀请呢？
可能很难以什么理由来拒绝朋友的热情。但是，你可以做一些小动作。如果你的老公也在酒吧，可以和他点一样的酒，当他的酒喝下去一部分时，暗中和他换杯子，没有人会刻意地留心两个一样的杯子。
有很多家长反映自己的宝宝会有拉肚子的现象，刚开始以为只是一时的不消化， 但是没想到这种情况持续了很久，因此怀疑宝宝是不是在拉肚子。根据妈妈们反映的不同情况，我们罗列出了一些常见的现象，并将妈妈们的问题进行了汇总，请专家进行一一解答。我们并不建议您一发现拉肚子现象就开始服用药物，因为对于3个月的宝宝来说，大量的药物对身体的发育并没有什么好处的。
问题1：
同事家孩子3个多月了，一直喝多美滋奶粉2个多月了，突然拉肚子都2周多了，但不腹痛，医院检查没事，孩子妈妈都上火了，请问怎么办啊？
解答：
先去医院检查一下，看看是不是有肠炎，可不能延误病情。我家宝宝在六个月的时候，也是拉了一星期，还住院5天，天天吊盐水，还从膝盖的地方打针，都不见好，后来还是同一病房小孩的家长介绍一个整肠生的药，自己跑到药房去买的，吃了两天就止住了。
腹泻期间最好不要吃牛奶，改喝米汤更好，尽量不要吃油性的东西。
还有就是建议在家里常备一种抗菌消毒的空气净化剂。经常给家里的空气消毒，才不至于细菌滋生，保护宝宝不受侵害。也推荐一个产品吧，百世开利的确感灵抗菌消毒喷剂，它能够快速杀灭致病细菌，还能分解有害气体，除异味。我一直用这个产品，效果很不错。
问题2：
3个多月的宝宝拉肚子，便便呈黄色，有水，泡沫状！有点消化不良。从出生到现在一直吃的是奶粉，用的是大桶装的纯净水烧开冲的奶粉。拉肚子有13天了。中间好了一天！
解答：
您好，宝宝消化系统发育尚未成熟，胃酸和消化酶分泌较少，酶活力偏低，不能适应食物质和量的较大变化，当喂养不当，环境改变等因素都是可以引起腹泻的，腹泻时间较长应及时化验便常规，根据结果用药。
意见建议：
1、您好，不知道宝宝是否化验过便常规，如果化验后单纯轻微消化不良的话多和宝宝环境改变而不能适应导致的，对症处理即可，如果有细菌感染的话需加服头孢类消炎药物。
2、绿梅止泻颗粒效果不好的话可以给宝宝换成婴儿健脾散，调理脾胃来治疗消化不良导致的腹泻。
3、可以给宝宝服用微生态制剂，有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，抑制病原菌定植和侵袭，从而控制腹泻，所以可以给宝宝服用妈咪爱，金双歧等制剂。
08年上半年开始考虑要宝宝，本来准备在9月怀上，下一年6月出生，比较符合大自然动物生产的规律：初夏时分，天气适宜，不容易 感冒 ，而且接下来的夏天衣服不用准备那么多，光着屁股也能活下去。同时考虑到以后上学的问题，9月以前出生的占优势。
于是从08年3月开始每月记录自己的例假周期(平均28天，很准)，每天除了服用符合维生素外，增加了ve(增加生殖系统活力)，让老公一起服用。同时让老公从08年5月开始戒酒(他以前抽烟，后来自觉戒了)，8月份开始不避孕，失败了2个月以后，终于在第3个月怀上了，现在将经历和心得纪录如下。
2008年8月 – 第一个备孕月份：骄兵必败
可能大多数人在第一个月备孕的时候都和我一样，觉得肯定一次成功，因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。所以第一个月只是测量了基础体温(后来发现并不准确，遂没有继续用，文章末尾会单独列一个基础体温的概念，测量方法及为什么基础体温不准和不建议采用的专栏，感兴趣的可以去看)，28天的时候，例假没有按时到来，当时还窃喜，过了4天，红军杀到，于是人变得很失望。
这里有个有趣的现象：女人的情绪和状态会影响生理反应，比如我只是在纪录例假没有准备怀孕的时候，每个月的周期都非常准确。但是一旦开始不避孕了，开始准备要 小孩 的时候，例假会延长几天，延长的原因是排卵日延期了。因为排卵日以后的第14天，如果没有怀上的话，就会来例假(黄体的存活时间是14天，一天不多，一天不少)。
2008年9月 – 第二个备孕月份：备战备荒
本来一直都很自信的我，第一个月备孕没有成功，打击不小。虽然老公觉得没有什么，而且鼓励我说，这样我们还有时间去打羽毛球啦。我自己的心理压力还是不小 – 都是自己给自己的。开始错误地“反省”自己，于是配置了一大堆东西，备战备荒。
配置一：孕妇奶粉
去超市买了一桶很贵的进口孕妇奶粉，每天都喝，象跟谁有仇似的。一个月下来体重增加了不少，人也胖了，不少见到的人都以为我怀孕了，结果没有，弄得人家(指我)很没面子。
误区解释：孕妇奶粉是怀孕以后喝的，提供了大量的热量，维生素和营养物质。对于准备怀孕的人来讲，多吃蔬菜，控制体重，心情愉快放松，才是最有效的催化剂。有些肥胖的女孩减肥以后才能怀上。
配置二：排卵试纸
看到网站上说排卵试纸有用，于是买了20元5片的排卵试纸2盒，例假开始日以后的第10天开始测试，在强阳的当天以及隔天都坐了功课，还用枕头垫了有半个小时。
结果例假又推迟了4天到来，让人很是郁闷。
2008年10月 – 第三个月：吃黑豆，广种薄收，心情放松
经过2个月的努力，自己一下子变得不自信了，开始怀疑是不是因为自己过了30(已经32岁了)，作为 女性 的机能下降，不容易受孕了。一度想去 医院 做个孕前检查，同时，和我一起准备怀孕的同学已经去医院检查了，她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些黄体功能不足的信息，“深信”自己黄体功能也不足，所以“即使受孕了也不能养活受精卵，不能让它顺利着床”。
正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查，这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。爸爸懂医，听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查，只要周期正常，周期内没有明显疼痛(疼痛厉害的可能是 子宫 内膜异位)，一般没有什么问题。如果超过1年还没有怀上，那可以去检查;我现在才2个月，着什么急啊。还有，一般怀不上的都是跟遗传有关，比如家族里面就有些不 健康 的人，我们的家族都很健康啊，dna相当好的，根本不用担心!
听了他的一席话，我顿感信心倍增，也不管他是不是信心过头，还是鼓励我，我都觉得很受用。于是就没有去做孕前检查 --- 如果要检查的话，需要早上7点不到就去华西医院排号，挂的号还是下一周的，太麻烦了!
同时，我加入了育儿网准备怀孕的论坛，里面的知识也很有用。我知道了黄体不足可吃黑豆， 而且吃黑豆还可以增加子宫厚度，让受精卵顺利着床。
于是第3个月例假结束后开始，每天早上煮47颗黑豆吃。(超市买的，晚上数好个数，泡好)为什么是47颗呢? - 因为正好10克。
同时，还看到一个受孕的技巧，就是在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，因为 精子 可以存活3天，这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧，并且分别在第8日和第16日还补了课，他说要能达到薄种广收的效果。
在这个月初，还接到公司奖励优秀员工下月初港澳5日游的邀请，很是高兴。于是重心放在如何玩，如何买东西上，对怀孕没有放在心上。成天都很高兴，没想到居然成功了!
经验总结
建议做的事情
l 需要提前半年纪录例假周期和天数，这对计算排卵日很重要(排卵日为下一例假开始日前14天);
l 男方至少提前半年戒烟戒酒
l 男女双方至少提前本年补充复合维生素，ve,vc。若女方在30岁以上还应该补充钙。复合维生素里面一般都有叶酸，所以不用再增加叶酸片
l 男女双方若有肥胖的，需要提前半年开始减肥，这样受孕率才会高
l 排卵试纸可在准备怀孕的月份前3个月使用，一般进入开始月份建议不要用排卵试纸。因为女性排卵受情绪影响很大，稍微有点不能放松，排卵日便会延后。如果用排卵试纸， 一旦没有等到强阳，可能会很着急 – 其实有时候强阳可能出现在不是你测试时间的时间里面。比如我第二个月用排卵试纸的时候是晚上测，但是排卵期某天早上6点右侧卵巢部位抽动了几次，人醒了，马上去测，结果是强阳。到了当天下午再测，已经转为弱阳了。而且女人一般比较固执，没有看到强阳就有点钻牛角尖 –-- 钻牛角尖就表示情绪有波动，这样又会作用于生理反应 --- 排卵日推迟，甚至不容易受精;
l 在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，且最好在女方先达到高潮后男方再进行。因为阴道里面的环境是酸性，精子是碱性，一般来说精子的亿万大军还没冲到子宫府邸就在半路上被酸中和了。而女方达到高潮后，分泌的阴道粘液呈碱性，可以为精子的冲刺保驾护航。这也是为什么小别后容易受孕、偷情时候容易怀上私生子的原因吧– 因为女方极度兴奋，达到高潮，成了受孕的催化剂。
l 若每月例假量少，而且日期超过5日，可在例假干净后开始煮黑豆吃，每日47颗，一直吃7日。这样可以增加大豆类黄酮和子宫厚度，增大受孕机率。
l 保持好心情。这点其实非常重要，不要觉得要怀孕了就按照孕妇的方式去生活，本来该穿高跟鞋的还是要继续穿，本来该化淡妆的要继续化，本来该吃什么还是继续吃，不要太苛刻，让自己每天至少有几个开心的时刻，这样心情好了，身体上才能加油。
l 男方要多关心和支持女方。看到杂志或网络上说，有些男人嘲笑老婆是“不下蛋的母鸡”，还有的男人觉得怀孕期间的功课是“计划经济”，做起功课来不认真、觉得没有意思。这些言语和态度都会对女方造成很大的困扰。还有，不仅是备孕期间，整个怀孕期间，男方的关心和呵护都有助于准妈妈心情愉悦，宝宝健康成长。
不建议做的事情
l 基础体温不建议测量。原因是测量时候人的主观意念容易干扰纪录结果。基础体温是指人熟睡6小时以上，醒来后不走动不说话的时候的体温。测量的时候人需要缓慢地找到温度计，测量约5分钟后纪录结果。
由于测量体温的行为发生在每天人醒来的时候，而且必须不能动，这种每天延续的行为会不知不觉让人变得很压抑 – 反正我是这样，我喜欢一醒来就伸个懒腰啦，哼哼几句，或者起来上厕所。
压抑还是其次，最主要的是越到排卵期，人的主观意念越希望体温下降 – 因为基础体温会在排卵日的前一天降到最低，排卵后开始升高约0.5度，如果排卵后连续14天持续高温，则表示怀上了。搞笑的是我在测量的时候，特别希望能怀上，排卵日过后的第10天，基础体温下降了，我觉得可能温度计时间没有够，于是又重新测了一遍，第二遍的结果表明还是高温，于是“掩耳盗铃”地记录下那个我希望的数字。
如果确实想纪录基础体温的，建议买灵敏度和精确度都很高的温度计，我买的电子温度计每次测量的数值都不一样。
l 孕妇奶粉不建议喝。我在第二个月的时候购买了孕妇奶粉，喝完了人胖了5斤，还是没有怀上。后来才发现孕妇奶粉最好是怀孕以后才喝，因为要提供大量的能量。怀孕前喝了，体重增加，反而不利于受孕
l 排卵日前可以进行运动，但是不要剧烈运动。如果长期不运动，想到运动可能能增加受孕几率而盲目地在计划怀孕的当月进行剧烈运动的，非常不可取，因为剧烈运动会延迟排卵日，会将你的整个计划都扰乱。我在第二个月的时候就打了一场激烈的羽毛球，结果第二个月排卵日就推迟了，白浪费好多张排卵试纸和等待的心情
一、别以为第1个月就会中
在我跟老公结婚以来，我们一直有进行适当的避孕措施，但仅有的一次酒后同房，居然意外到来的宝宝。当时我与老公都处于事业的转折期，所以放弃了那个孩子。所以，放弃避孕措施的之后，我单纯地以为，第一个月就肯定就能怀上的。
可是，事实却让人很失望。在第一个月里，我通过测量基础体温来观察自己是否怀孕。之前我的月经周期一直都是28天，所以在第29天得时候我还还窃喜，以为一击即中了。结果，过了5天，“大姨妈”杀到，第一个月的备孕宣布失败。
当时我还觉得奇怪，为什么之前的月经周期都很准，在备孕之后反而不准了。后来问了一声才知道，女人的情绪和状态会影响生理反应。由于我过于紧张地准备要 小孩 的时候，所以造成了例假延迟，而延迟的原因是排卵日也延期了。
二、备战备荒：准备好备孕神器
第一个月备孕没有成功，对我的打击可不小，但老公还是很开心的。因为在同房的时候不用有任何的顾忌了。我当然也知道，自己的心理压力都是自己给自己的。但在结果闺蜜的怂恿下，我错误地“反省”自己，决定放弃基础体温测量，另外配置了一大堆东西来备战。
配置一：孕妇奶粉
在朋友的提示下，我除了购买叶酸，还去超市买了一桶进口的孕妇奶粉，确保自己有一个 健康 的身体。每天喝奶粉的时候，老公都在一旁看着笑话我。谁知道，又一个月下来，大姨妈还是来了，而我的体重也呈直线上升，不少邻居都误以为我怀孕了，见到我老公就说“恭喜”，结果可想而知，我与老公都觉得很没面子。
误区解释：
市场上所售卖的孕妇奶粉，是给已经怀孕的准妈咪们喝的，主要是为孕妈妈提供大量的热量，维生素和营养物质。而对于准备怀孕的 女性 来讲，适当补充叶酸，然后多吃蔬菜，控制体重，心情愉快放松就可以了。
配置二：排卵试纸
一开始，我根本不知道排卵试纸有什么用处。然后在网上认真了解了之后，我就到药店买了20元5片的排卵试纸2盒，然后再例假开始日以后的第10天开始测试。看不懂说明的我只能求助老公，两个人在强阳的当天以及隔天都做足了功课，当时还学了一招，用枕头垫在腰部差不多半个小时。可是，结果还是好生失败，大姨妈在推迟4天之后又来报道了。
三、广种薄收，心情放松就中标
在经历了紧张兮兮的2个月之后，我忽然变得不自信了。看着自己腰间越来越多的脂肪，然后又摸摸自己的小肚子，我开始怀疑是不是因为上一次的流产带来的伤害，导致我的 子宫 不容易受孕了。我一度想着不如去 医院 做个孕前检查，但老公知道之后就开始做我的思想工作。
老公觉得，大概是因为我太心急的原因吧，搞到两人恩爱也不能够尽兴了。所以，老公劝我放松身心，好好享受这段二人世界。如果超过1年还没有怀上，那时候再一起去做检查。于是，我开始放弃了网上那些各种论坛，反而是多余小区内的新妈咪们多多交流。一位5岁宝宝的妈咪告诉我，多吃黑豆可以增加子宫厚度，让受精卵顺利着床。
在第3个月例假结束后开始，我每天早上坚持煮47颗黑豆（10克）来吃。另外，老公还跟他同事学到一个受孕的技巧，就是在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，因为 精子 可以存活3天，这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。
感谢老公的体贴和鼓励，我开始恢复了往日的精神奕奕。没想到，喜讯很快就来了。对于尚未出世的宝宝，我很想对他说一句：爸爸妈妈在等着你哦！
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