孕前须知
在流感、风疹、麻疹、单纯疱疹等病毒感染性 疾病 流行期间，不要怀孕，以免病毒影响 胎儿 。
每日胎教
古人还认为孕前要养精蓄锐，认真调理，并做到：“一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味”。“男子当益其精而节其欲，使阴道之常健。女子当养其血而平其气，使月事以时下。”这是说孕前，在身体、心理、营养上要做好充分准备。另外还提出在某些情况下不宜受孕：“神力劳倦，愁闷恐惧，悲忧思怒，疾病走移，发赤面黄，酒醉食饱，病体方痊，女子行经。以上所忌，不可交合。益肾为精府，凡男女交合，肾气必为震动，肾主闭藏，肝主疏泄，二脏皆有相火，而其系上属于心，心君火也。怒则伤肝，而相火动，动则疏泄者用事，而闭藏不得其职，贵在息怒。酒能动血，人饮酒则面赤足红，是扰其血而奔驰也。一夜大醉，精随荡，故贵戒酒。浓郁之味，不能生精，夫妇之间情益密益浓，其时所孕之子必健全而贤明。”
孕期生理
卵巢虽与输卵管很近，但却不直接与输卵管相连接。卵子从卵巢排出以后，可直接落入输卵管，也可能先落入腹腔，再进入输卵管。
准妈须知
抗 癫痫 药：长期使用苯妥英钠，可致胎儿畸形。扑癫酮可引起畸形，胎儿窒息，新生儿易出血。丙戊酸钠在孕早期使用，可使胎儿面、指、趾、骨骼等方面畸形，发育迟缓。中枢兴奋药与抗抑郁药：大剂量使用丙米嗪、阿米替林均有致畸作用。异烟肼、苯乙肼可致流产。为慎重起见，孕妇应少饮 咖啡 。
饮食营养
怀孕前可用饮食调理：胡桃粥：胡桃肉10~15个，粳米100克。将胡桃肉捣碎，加粳米同煮。每晚食用可补肾、益肺、润肠。
你知道吗
要阻断遗传病的延缓，使自己的后代 健康 聪明，可进行遗传咨询，一般有下列情况之一的， 应进行咨询：
*生育年龄的男女，原发不孕者。
*原因不明的有 习惯性流产 、 早产 、死产、死胎史的夫妇。
*有遗传病家族史的夫妇及孕妇。
*遗传病患者及致病基因携带者。
*两性畸形患者及其血缘亲属。
*早孕期间有致畸因素接触史者。
*高龄孕妇和曾生育过畸形儿的孕妇。
*怀孕后患羊水过多症者。
中秋国庆长假——备孕造人好时机
小编曾说过，受孕最佳时间，就是要天时地利人和。为什么说中秋国庆长假也是备孕造人的好时机呢？主要有以下几个理由，各位看官且听我言。
1、长假期间，夫妻感情易和谐
如果你们都是上班族，8天长假的意义自然非同一般了。在这段时间，你们可以日夜厮守，不用猜疑对方上班时会不会偷偷跟同事暧昧，免去了要加班或晚归的烦恼，夫妻二人可以心无旁骛地准备备孕事宜。
对于异地夫妻而言，就更是意义重大，所谓小别胜新婚，这个长假正是团聚好时机，你们可以尽情出双入对举案齐眉，享受难得的二人世界。
总之，有了这个长假，恩爱的夫妻可以更恩爱，不够恩爱的夫妻也可以好好修复一下夫妻感情，待情意绵绵时受孕也是水到渠成的事儿。
2、时间宽裕，备孕更从容
这次中秋国庆两个节日的假一起放，有了难得的8天长假。相比周末的零碎时间，这8天可真算是充裕了。由于时间宽裕，备孕自然也可更从容。
比如，你们再也不用担心，如果晚上aa时间比较晚，会耽误第二天上班；也不用发生由于早期赶着上班，连测基础体温的时间都没有。只要这8天在你的排卵期，受孕的几率也会很大的。
当然，孕前的思想准备和身体准备依旧得做好，在这个假期，夫妻俩可以一起 锻炼 锻炼，运动运动，比如练练瑜伽散散步，既锻炼身体又增进夫妻感情……总之，以前一直没有时间做的事儿，这些总算有时间办到了。
如果你的中秋国庆假期刚好来大姨妈，那就比较“杯具”啦。尽管如此，就算不在排卵期，你还是可以用这8天好好为下一个排卵期做准备，争取让下次受孕一击即中哦！
女性在怀孕期间是属于停经的状态，但是生完孩子之后激素会慢慢的恢复，因此例假也就会慢慢的到来，不过在生产完之后不会直接来例假，而是有恶露排出，所谓的恶露，也就是子宫内的脏东西通过阴道排出来。那剖腹产38天了恶露还没有干净正常吗？
一般情况下，剖腹产的产妇要比顺产的产妇恶露维持的时间更长一些，但是大概会在三周左右之内排除干净，也有一些体质比较弱的，可能会延迟到六周左右。但如果一旦超过六个月，仍然断断续续有恶露排出，这就称之为恶露不尽。所以38天了恶露还没有干净，这也是属于正常范围之内。而导致恶露不尽的原因有很多种，不过大部分是由于产妇寒气凝滞、血淤不通造成的。除了会有恶露时间过长的表现之外，常常还伴随着腰酸痛、下腹坠胀等着这情况。
产妇在生产完42天之后，应该记得到医院进行b超复查，查看自己子宫恢复的情况。当子宫恢复情况不好的时候，也会导致恶露时间过长，此时在医生的建议下就应该要采取一定的措施，尽快的排除体内的恶露，才有助于身体健康。
因为现在很多女孩子都喜欢喝冷饮，容易引起经期紊乱，以致于自己怀孕了都还不知道的大有人在。因为日常饮食和生活习惯不注意的情况下，导致孕囊发育缓慢。那么，怀孕58天没有胎心胎芽正常吗、还有希望还需要等吗？
怀孕在经期停了以后一般在42天可见胎心、胎芽，最晚是不能超过56天的，因此怀孕58天没有胎心胎芽是属于不正常范围内。这时孕妈也不要太过着急，得稳住自己的心态，因为造成胎心、胎芽发育迟缓，有可能是胚胎前期发育不良，或受精卵着落时间晚引起的。超出56天后就应当到医院进行检查，一般这种情况下安排彩超检查、孕酮检查，如果孕酮激素低，医生会安排回家休息，补充孕酮，以促进胚胎发育。
在保胎过程中，也不要乱采用偏方，大补刺激，必须遵医生安排，循序渐进，保持良好心态，定期检查，注意卧床休息，适当运动，不要进行刺激、体力耗损大的运动。相信如能通过积极保胎的措施，来稳住胚胎的发育，孕妈就可以继续妊娠，后期也多加注意饮食，观察孕期反应。
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