怀孕156天

宝宝发育

脑 神经 发育;大脑继续发育，大脑皮层已有六层结构，沟回明显增多。

每日胎教

父母剧烈争吵时，母亲受刺激后内分泌发生变化，随之分泌出一些有害激素，通过生理信息传递途径为 胎儿 接受，同时，母亲的盛怒可以导致血管收缩，血流加快。其物理震动传到 子宫 也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气，无异于十分有害的噪音，直接危害胎儿。如果父母口角频繁，对正在成长发育中的胎儿可以说是巨大的灾难。

在妊娠中期，孕妇的状况好转，感受能力提高，这一时期所听的音乐内容可广泛一些，孕妇也可自己学唱一些歌曲。如印长夏兰特拉的《摇篮曲》：“睡吧!睡吧!睡神来临吧!甜蜜的美 梦 ，它从那亮晶晶的小星那里，轻轻地跳进你的 眼睛 。花儿都睡着了，菩提树下，风儿早已停息，花园里多静寂。这样的情景真是美妙，一刹那花园里完全无声息。你是全宇宙的美丽皇后。我心爱的宝宝，你是宇宙的皇帝。我怀抱着他，可爱的小宝宝，好像是我怀抱着一个欢乐的世界。”

准妈妈须知

禁止孕妇游泳以下几种情况：

*身孕未满4个月；

*有过流产、 早产 史；

*阴道出血、 腹痛 者；

*患 妊娠高血压 综合征、心脏病等。

饮食营养

栗子粥：栗子10~15个，粳米或糯米60克。共煮成粥。

准爸爸必读

丈夫对胎教的参与，不仅仅限于辅助妻子，还可以直接对胎儿进行胎教，丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲话，胎儿是完全能听得到的。所以，丈除了通过妻子的爱心来影响胎儿外，还可以直接与胎儿建立联系。孩子在胎儿期就会感受到父爱，会促进日后与父亲建立亲密的关系。