孕妇可以吃阿胶枣吗

阿胶枣

阿胶枣是以正宗阿胶和金丝小枣为主原料加枸杞等中药材精制而成，含多种果糖、维生素、 葡萄 糖、微量元素，是一种老、幼皆宜的保健食品。入口香甜、胶香浓郁，经功能性试验证明具有免疫调节的保健作用。常食可增强肌体抵抗力，改善体内新陈代谢，有效降低病变的发生，是老幼体习及休闲者的最佳保健食品。

阿胶枣的营养价值

阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、 贫血 及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰,，“日食三枣，青春不老”之说。

孕妇可以吃阿胶枣吗?

可以。

阿胶枣营养丰富，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。所以孕期是可以服用的，对 胎儿 及孕妇都有好处的。

产妇可以吃阿胶枣吗?

可以。

女性 产后 适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血，增进食欲，恢复体质。

延伸阅读

如何辨别真假东阿阿胶

东阿阿胶具有三千年的历史，文化底蕴极其丰厚。《本草纲目》载：“阿胶厂，本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶”。公司地处阿胶发源地东阿县，拥有国家原产地标记注册认证及国内阿胶行业代表性传承人资格。

东阿阿胶汉唐至明清一直是皇家贡品，历代《本草》皆将其列为“上品”，誉为“圣药”。千年临床及现代科学检测证实，东阿阿胶具有补气养血、滋阴润燥等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品，我国首部药物学专著《神农本草经》称“久服，轻身益气”。经过整理，关于东阿阿胶的古代经典名方多达3200余首。

阿胶是以驴皮经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶。呈长方形块状，黑褐色，表面平整，无油气孔，有光泽，质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。

辨别阿胶是否正宗，主要是看原产地。阿胶因产于东阿县而得名，因阿胶必须由阿井水炼制而成。东阿县是古阿井所在地，水质是最正宗的。另外，东阿阿胶公司总经理秦玉峰也是古阿胶炼制技艺唯一性传承人，因此，东阿阿胶才是最为正宗的阿胶。

正宗阿胶是用驴皮为原料经漂洗去毛后熬制而成的。阿胶伪品较多，也较为复杂，伪品阿胶造的“杂皮胶”主要用猪皮胶、牛皮胶及杂皮、杂骨所制。猪皮胶，有人也叫它新阿胶，其外形为长方块状，表面光泽较暗呈棕褐色，质地硬脆，碎块对光透视为棕色而不呈半透明状，断面不光亮。

一般感观上可以从以下几个方面鉴别真假。

一、看包装

阿胶和其他药品一样，为特殊商品，包装上必须注明厂名、厂址、批准文号、品名、注册商标、功能主治、规格等。正品东阿阿胶的外包装印刷清晰、精美，品名、标记有凹凸感，外贴有防伪标志。伪品阿胶外包装印刷较粗糙，字体笔画纹路模糊、粗糙，无防伪标志，常有错字、漏字现象，且常有生产批号编制错误等。

二、打电话

正品东阿阿胶外包装盒正面右上角贴有防伪标签，刮开防伪标签涂层，拨打电话021－58824376或免费电话800-8200939（免费电话请用座机或小灵通拨打）。按语音提示：“中国终端产品鉴定中心，欢迎您的查询。请输入全部产品防伪码，确认请按“#”键，结束，便知真伪。

恶露没排完能喝阿胶浆么

产妇在产后的身体是非常虚弱的，除了在分娩时大出血外，产后是还要经历排恶露的。所以，很多妈妈们在月子期间都会吃一些大补的东西，来补充身体流失掉的血。那么，在恶露没排完的时候可以喝阿胶浆么？在恶露期间还可以吃什么呢？让我们一起来了解一下吧。

阿胶浆是一种中药补血益气制剂，主要成分是阿胶、人参、党参以及山楂等，阿胶浆可以缓解头晕目眩、食欲不振以及活血补血等。但是，在恶露还没有排出干净的时候，产妇是不适合喝阿胶浆的，因为阿胶浆是有可能会导致恶露出血增多，导致恶露排出时间加长等，而且阿胶浆在流恶露期间对子宫恢复是没有多大用处的。

那么，在恶露排出期间产妇可以吃些什么呢？其实产妇在恶露期间可以吃一些有助于恶露排出的食物，比如：

1、山楂、红糖姜汤。产后的妈妈胃口往往都是不佳的，那么可以吃一些山楂来增进食欲，帮助消化等；而红糖姜汤可以补血益气，促进产妇恶露排出等。

2、西兰花、藕。西兰花含有大量的胡萝卜素和维生素，在流恶露期间吃的话，是可以促进恶露的排出，增强皮肤抗氧化等；而藕是可以起到清热止血的功效，比较适合产后恶露不尽的产妇食用，帮助改善恶露不尽的症状。

3、鱼类和豆类。鱼类和豆类都是蛋白质很高的食物，可以补充产妇所需的蛋白质含量。

另外，产妇合理的饮食才能有利于恶露的排出，同时产妇还要多注意休息，避免受凉、受惊等。

小月子吃阿胶最佳时间

女性在经历过人流或者不小心流产的情况下，都是应该坐小月子。并且小月子需要注意的东西和坐月子一般是差不多的，不仅需要护理好自己的身体，还需要吃一些补品。因为，如果没有好好的护理，可能会影响以后的怀孕。那么，小月子吃阿胶最佳时间，小月子可以吃阿胶糕吗？

在小月子期间是可以吃阿胶糕的，一般是在产后身体污秽排干净后进行食用，这也是进补的最佳时间。阿胶糕对于女性来说是很好补气血的补品，因为阿胶糕主要是以阿胶、黑芝麻、核桃仁等为主要原料的食物，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的功效，所以不管是老少、孕妇都可以食用补品。但是食用次数不能过于频繁，因为阿胶糕是属于不易消化的食品，食用的量不宜过多。而且产后恢复应注意蛋白质的补充，均衡营养，不宜偏食，这样更加有助于恢复。

所以说，女性在小月子期间是可以吃阿胶糕，一般在十天左右就可以服用，一个星期吃三四次就可以，这样对身体可以有很好的效果。然后平时就多躺床休息，不要熬夜。