孕妈妈不怕痛 宝宝才更勇敢
妊娠晚期， 胎儿 的各系统已经发育得比较完善，此时各种胎教方法对胎儿都可以使用，所以孕妇在这时要将各种胎教方法综合进行，灵活应用，对胎儿进行胎教。
临近分娩，不少妇女感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安，呻吟，甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗分娩体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的刺激。
胎儿由一个微小的细胞发育成3千克左右的成熟胎儿，他要勇敢地穿过产道投奔到外面精彩的世界里。害怕紧张的心理是可以理解的，但是恐惧就不必了，“瓜熟蒂落”是一种自然规律。即使要接近临产，在可能的情况下，还是可以进行一些综合胎教项目的。
每天清晨起床，都要拍着腹中的胎儿对其说一些关于天气或问候的话语;然后到户外散步，可以边散步边对胎儿进行抚摩和说话;晚上 睡觉 前则进行音乐胎教，一边听音乐一边抚摩胎儿。当然，每个孕妇可以根据自己的实际情况来选择适合自己的胎教方法，只要是对胎儿有益的都可进行。另外，在进行胎教时，一定要有耐心，切忌草草行事。
胎儿发育到10个月已经接近临产期了，母亲这时决不能因此而放松对胎儿的教育，因为胎儿发育越趋向成熟，大脑功能也越发达，胎教的效果也越好，所以母亲一定要利用好这段时间为胎儿上好最后一课。
孕期分娩疼痛如何缓解?
1、调整呼吸。阵痛末期阵痛程度会加剧和增长，次数亦会转密。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸，中间部分用上胸式呼吸，以便尽量放松下腹减低痛楚。所谓上胸呼吸，口微微张开，用口轻吸气，然后轻吹气。只用肺上半部像吹熄小蜡烛，不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。
2、按摩。在调整呼吸的同时，辅以合理的按摩，能更好地放松肌肉，减轻痛楚。具体做法为：吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩，呼气时，从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处，这些部位是经络要地，合理按摩可以起到通经活络、舒缓疼痛的作用。
3、压迫止痛。在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。
4、适当走动。产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，也可以缓解疼痛。
5、精神无痛分娩法。在产妇分娩之前应该给其讲解有关妊娠和分娩的知识，对分娩中所发生的阵缩痛也要给予一定的分析，这样产妇才会有信心。
6、药物镇痛。 在淋产前可以按照标准给产妇使用一些镇痛的药物，从而起到镇静、安眠、减轻惧怕及焦急心理的作用。
7、硬膜外腔阻滞镇痛。现在较为理想的分娩镇痛是硬膜外阻滞镇痛，通过硬膜外腔阻断支配 子宫 的感觉 神经 ，从而减少疼痛。
8、其他镇痛方法。分娩镇痛法除了以上几点之外，产妇在平时多加强对肌肉、韧带和关节的 锻炼 ，同时在心态方面注意及时调整，或者培养松弛和相像的艺术，创造良好的分娩环境，这些都有利于在分娩的时候减少疼痛。
现在的孕妈妈们，似乎抵抗力越来越弱了，稍不注意就面临着流产的危险，那么现代孕妈妈应怎样保胎呢？保胎时应注意些什么呢？
什么情况下需要保胎呢？
1、妊娠期出现阴道流血的 疾病 不只是流产一种。例如， 葡萄 胎和 宫外孕 ，在停经6—8周都会出现阴道流血;妊娠合并阴道和宫颈病变会出现不规则阴道流血;妊娠合并生殖道损伤，也表现为持续性阴道流血。上述疾病的治疗原则与流产截然不同，因此在确诊是否为流产之前，切不可盲目进行保胎治疗。
2、流产分为许多种，不同种类流产的治疗原则亦各不相同，不能一概而论，否则延误正确治疗，不仅可以导致继发性不孕，甚至会危及孕妇的生命。如果胚胎存活，一般只有 先兆流产 和 习惯性流产 适于保胎治疗。
那么什么情况下可以保胎呢？
保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在，尿妊娠试验阳性，血绒毛膜促性腺激素阳性，患者症状好转或消失，如腹疼减轻，阴道流血减少或停止，早期b超检查有胎芽发育及胎心反射， 子宫 随妊娠月份增大，妊娠12周后可观察到胎动，羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后，确定 胎儿 存活。
另外，有些妈妈认为自己要保胎了，便依照民间的一些方法来处理，容易走进误区。
什么情况下需要保胎呢？
1、妊娠期出现阴道流血的 疾病 不只是流产一种。例如， 葡萄 胎和 宫外孕 ，在停经6—8周都会出现阴道流血;妊娠合并阴道和宫颈病变会出现不规则阴道流血;妊娠合并生殖道损伤，也表现为持续性阴道流血。上述疾病的治疗原则与流产截然不同，因此在确诊是否为流产之前，切不可盲目进行保胎治疗。
2、流产分为许多种，不同种类流产的治疗原则亦各不相同，不能一概而论，否则延误正确治疗，不仅可以导致继发性不孕，甚至会危及孕妇的生命。如果胚胎存活，一般只有 先兆流产 和 习惯性流产 适于保胎治疗。
那么什么情况下可以保胎呢？
保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在，尿妊娠试验阳性，血绒毛膜促性腺激素阳性，患者症状好转或消失，如腹疼减轻，阴道流血减少或停止，早期b超检查有胎芽发育及胎心反射， 子宫 随妊娠月份增大，妊娠12周后可观察到胎动，羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后，确定 胎儿 存活。
另外，有些妈妈认为自己要保胎了，便依照民间的一些方法来处理，容易走进误区。
保胎的4个误区
一、卧床休息即可保胎
病人有流产史，一定要寻找流产原因。应该在孕初期接受b超等相关检查，了解胚胎发育情况，寻找病因。如有异常，要积极配合医生对症治疗，而不是单纯卧床休息。特别注意，没有阴道出血可下床活动，有出血要及时到 医院 查找原因。医生将根据情况决定是否需要进一步治疗，以及是否保胎。
二、忽视孕期检查
孕前检查各项抗体、激素水平非常重要，但一些孕妇往往忽视。对于孕前检查显示正常的习惯性流产 女性 ，孕期检查格外重要。像这位孕妇，由于体内组织相溶抗原与丈夫的太接近，不容易产生抗体，此时，用丈夫血液中的淋巴细胞刺激孕妇，可调动她的免疫积极性，形成对胎儿有益的保护抗体，保住了胎儿。
三、孕期不能服用活血药
经过多年 临床 观察，丹参如使用得当，能起到防止血栓形成、改善胎盘血流的作用，可以有效预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良。活血化淤药一定要在医院使用，以便医生及时监测用药后的病情变化。
四、盲目保胎
一部分怀孕早期的自然流产属于自然淘汰，避免了畸形儿的出生。如果盲目保胎，有可能保住了染色体异常胎儿和病态畸形胎儿。所以，夫妇双方或一方染色体严重异常者，不但不要生育，而且不要保胎。
99温馨提醒：在保胎这个问题上，孕妈妈应给予高度重视，稍一疏忽，可能悔恨终生。
那么保胎的方法有哪些，孕妈妈们要注意些什么呢？
保胎的方法
1 、一般疗法 卧床休息，禁止性生活，减少不必要的阴道检查。
2、 精神疗法 对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。
3、 药物保胎 适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg，每日3次;黄体功能不足者，每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素e、甲状腺素粉（适用于甲状腺功能低下者），同时也可借助祖国医学的成功经验，用中医中药保胎。
4 、保胎期限 保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行b型超声波检查及β-hcg测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。
提示：孕妇忌盲目保胎
有很多孕妇怕流产或稍有流产征兆，就采取保胎措施，此举并非都是好事。
造成流产的原因错综复杂，其中孕卵异常是早期流产的主要原因之一。也就是说，夫妻某一方的精子或卵子有缺陷，与对方的生殖细胞结合后形成异常孕卵，这种异常孕卵在子宫内不能发育成熟，绝大多数在早期死亡而流产。此种流产无法保胎，而且也没有必要保胎。近年来，随着优生学和遗传研究的发展，学者们通过大量的实验研究后提出，流产是一种非常重要的、自然的生殖选择机能。经过这种自然选择，使95%的染色体异常胎儿在怀孕28周以前流产而自然淘汰，避免了异常胎儿的出生，保证了胎儿的优生。这样说，流产并非是坏事，而是好事。因此，对妊娠早期发生流产的孕妇不要急于保胎，如果保胎，应先请医生做有关检查后再决定是否应该保胎。
如果流产不是孕卵异常所造成，而是由于孕妇存在着影响胎儿生长发育的不良因素，如生殖器官的疾病（子宫黏膜下肌瘤）和子宫严重畸形等，流产常常也是不可避免的，即使保胎也保不住。所以，对此类流产进行保胎也是没有意义的。
此外，还有一部分人的流产是由于妊娠期患了急性、慢性疾病所造成的，如流感、肝炎、肺炎、心脏病、严重贫血等，此种情况能否保胎也应根据孕妇病情的恢复情况而定。若孕妇病情较重，且在治疗过程中使用了大量对胎儿有影响的药物，也不应盲目保胎，以免顾此失彼，影响母子健康。
怀孕后如果有多次阴道流血，在排除其他原因后，要考虑可能是流产。因为怀孕后阴道流血意味着怀孕子宫内的绒毛蜕膜分离，血窦（血管）开放而有出血或是胚胎死亡，底蜕膜的海绵层出血。这种情况下是不应再保胎的。
流产是一种自然淘汰，不必惋惜，关键是要注意准备再怀孕或怀孕后应及早就医，以尽量避免不良因素的影响而发生的流产。
女性朋友在怀孕期间要注意自己的身体情况，因为一不小心就会有一些疾病出现，有的孕妈妈在怀孕期间可能会患上妊娠糖尿病，这种情况有可能是在怀孕前就患上或者是在怀孕期间才患上的，但是不管如何，这种疾病都是对母体和胎儿有很大的不利的影响的，但是由于很多的孕妈妈不知道妊娠期糖尿病的症状是什么，没有及时的去医院进行检查治疗。
孕妈妈在怀孕期间还是要了解关于妊娠期糖尿病的症状是什么，这样才能及时的发现自己是否有这些症状，如果是有的话，要及时的去医院进行检查并配合医生的治疗，那么这妊娠期糖尿病的症状是什么呢？接下来就一起来看一下吧。
妊娠期糖尿病的症状是什么?
1.在怀孕期间的时候，如果孕妈妈出现吃的多、喝的多、尿液多，但是体重却是不增长，有的时候还会呕吐，这里说的呕吐和早孕反应不一样，如果孕妈妈患上妊娠糖尿病的话，那么孕妈妈的呕吐症状多半是吐，严重的时候是会导致电解质的紊乱的。
2.感觉很疲乏，这个是因为孕妈妈身体里面的葡萄糖没有被身体很好的吸收掉，这也就导致身体没有及时的得到营养、体力的补充。孕妈妈在妊娠期的时候吃了很多富含营养的食物，但是由于体内的胰岛素比较缺乏，身体不能吸收，并很快的就被排泄出去了，这样长期下去的话，会导致患者出现体质较差的情况。
回头看看我发表的文章，就会知道我也是备孕路上艰辛走过的。
一：说一下我的情况我是周期长，五十几天，检过几次激素六项，开始黄体生成素、泌乳素，睾酮都偏高一点点，后面再检查促黄体素接近范围最高值，其他正常，b超开始显示多小卵泡，后面再检查已经不多了。
二、当时经常泡在妈妈帮，看到符合自己症状的方子都会收藏起来，自己去尝试。炒麦芽水喝过，确实是可以降泌乳素的，神奇的是促黄体素也会跟着下降一些，泌乳素高的姐妹，可以试这个方子。还喝过很多姐妹分享的暖宫、长卵泡的中药。但是效果没看出来，还是周期长。
三、调经促孕丸我吃了蛮长的时间，月经第五天吃，吃20天，等排卵期。期间，我也经常打黄黑豆浆喝。周期虽然还是长，但是慢慢的，白带有拉丝了。还是有效果的，不能强求一定要把月经周期调成28天，能排卵就行对于我这样状况的人来说。
四、也托人在吉林帮买过敖东集团的lutaigao，当时是夏天，一天吃一次，不敢吃两次，怕上火。
五、促排过一次，是去中 医院 ，医生开的中药和克罗米芬一起，卵泡有长大，长了两个，当时很兴奋啊，但是监测卵泡20*19的时候排卵试纸还是浅色，不强阳，我找医生，想让她打破卵针，医生说不用打，喝中药（帮助破卵的），后面事实证明，克罗米芬促排一定要打破卵针以保万全！我卵泡后面就一直长一直长，长到31了，大卫试纸才强阳，我已失望。医生轻描淡写：太大了，这个月报废，只能等下次了。相当气愤啊！一点都不体谅我们患者的心理！促排一次容易嘛？伤身的啊！何况还浪费掉这么好的卵泡！
六、（重点来了！重点来了！重点来了！）
折腾折腾时间就过去大半年了，7.12号月经。又想促排但是老公不让促，说伤身，顺其自然就好了。可是我着急。我又自己开始尝试新方法。我偷偷找人给我寄了来曲5片，可是没有用，卵泡一直不长。我月经第12天、20天、25天去医院监测，都是没有优势卵泡。我失望了，就想让月经来，差点想吃黄体酮催经。想想又怕黄体酮副作用，就又吃起了调经促孕丸，吃了十天了应该，还是没来姨妈的迹象。我决定静下心来想一想问题所在。我分析我们多囊的人，一般心情都不好，压力大，抑郁。起码我是这样的。所以，我是肝郁气滞型的体质。我要疏肝，才能调经。我忽然想起五年前，我在南宁找过一个老中医，他帮我调月经调得特别好，吃几副中药月经就下来了，再吃另外一副加强气血的，接着月经周期就正常起来。我就翻箱倒柜，找出病历本（我有收起来的。）当时的医生每次开方都会把方子都写出来，也是判断我是气滞血瘀型。我细细琢磨病历本好久，看到有一次医生写有丹栀逍遥散丸加减！这是来月经干净后吃的， 吃到排卵。我在网上对比了各药厂的产品，发现北京同仁堂的加味逍遥丸是比较全的方，也不贵，10块钱不到一盒。然后我用玫瑰花、黄芪、红枣、红糖泡水，配着水一起服药（玫瑰花疏肝解郁是很好的）。吃了不到十天，时间到了8.22号，白带拉丝了！刚好老公在家，然后你们懂得。。。。。。当天晚上，我测了大卫排卵试纸，强阳，很红。接下来几天我们都安排了功课，老公发射后我就是平躺的姿势。排卵后我吃了滋肾育胎丸，多囊的一般黄体都不是很好，我就是担心黄体跟不上，卵子质量不好，高温不足天数。滋肾育胎丸还是托群友帮买的，在这里感谢她（现在还剩下四盒呢）。排卵后几天，我也没把这件事放在心上，因为失望太多，已经习惯了失败，一心想着下个月的调理方案。心想我们多囊的人一定要多运动，然后我就拉着老公出去散步、快走，想让老公也运动起来，这样 精子 活力也会提升的。（帮我买育胎丸的群友也是吃中药好几个月都没效果，然后和老公打球运动一个月后也升级啦！）没成想，这个月老天就给了我惊喜！
未完，待续。。。。。。（我要午休了，孕妇要保证睡眠时间哦）下午起来我会继续更新。
七：继续啦！
1、同房姿势很重要，我是 子宫 前位，之前每次同房后都是靠墙把腿搭墙上。这次我没有搭，完事后平躺着，躺累了就侧身曲腿。有时候不知不觉都睡着了。
2、不要等排卵后才同房。之前我每次都是等排卵后才安排功课，我就想啊，精子游进来子宫都要好几个小时呢，有可能是我的卵子生命力短，等不到精子了。这次我在排卵前就开始同房了，白带拉丝，大卫试纸强阳的时候。
3、心情要放松，以前我每次都去医院监测卵泡，卵泡快要排的时候心情就很紧张，紧张到晚上都老想着它啥时排我要啥时安排同房。这次我没去监测，也不想去监测，麻烦还浪费钱，就想着反正白带拉丝了就搞几炮得了。排卵后我也没有想着这次会不会中，也不天天玩尿测试纸。
4、排卵后我吃滋肾育胎丸，这个对黄体不好的非常有用，黄体好了受精卵才能更好的着床。平时高温不到12天的姐妹或者排卵后升温爬坡慢的姐妹可以试试。
5、排卵后第3天开始有和老公出去散步、快走。因为不想着怀孕，只想着运动调养身体。可能这个帮助了受精卵通过输卵管。排卵第十天，我和妹妹走路去超市，途中觉得肚子一阵阵隐隐的，就像来姨妈的感觉。我还和我妹说我大姨妈要来了。
6、症状都是浮云的，以前我也很在意排卵后的症状，放屁啦困啦乳头变化啦等等，好像每次自己都会中一样。这次的症状也是放屁，只是比往时要放得多，很响。我经常调皮放给老公听，然后两个人一起大笑。晚上要起来尿尿，平时也会起，但是这次比平时多起一次。乳房也是有块状的痛，和以前一样，所以我总是说大姨妈要来了，乳房增生。
7、体温我一直会有记录，排卵后测了都是高温，一直到高温14天，我还说明天肯定来姨妈，今天都高温14天了，然后第二天还高温，我还是不想相信，群友叫测一下试纸看看，我就测了一根，居然两条线！我有点不敢相信！然后拿给老公看，老公好淡定，他说我做 梦 都梦到啦梦到你生娃了。呵呵！
8、关于梦，我觉得也有点玄乎的，我这次在排卵后就梦到三条蛇，还被其中一条咬了一口，咬得我在梦里嚎啕大哭。
9、经常泡脚还是有好处的，有时候放艾叶有时候放姜粉有时候是煲中药剩下的药渣一起泡。还跳绳了一段时间。运动对身体还是很有好处的，最好拉上老公一起！这样老公精子活力也会有提升的。
总结以上，大家伙要找对方法配合运动放松心情就会有惊喜！我今天满16周啦！上次产检都能听得宝宝胎心音，很激动！把我的好孕传递给你们，希望大家都快点好孕！
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