好不容易把娃拉扯到四、五个月了，眼看着再过一段时间宝宝就可以慢慢添加辅食了，可是妈妈还没来得及从宝宝茁壮发育的喜悦中清醒，厌奶期就踏着优雅的小碎步找上门了。厌奶期的宝宝奶量下降，说什么都不肯把奶往下咽，这让妈妈很抓狂！到底该如何对付讨厌的厌奶期呢？以下两位网友给我们分享了她们的独家秘方，一起来取取经吧！
网友猪猪的好妈妈：合理喂养+适度 添加辅食
我家宝宝0-4个月时都是纯母乳喂养的，第5个月开始添加奶粉。现在宝宝6个月了，讨厌的厌奶期就找上门来了。他的奶量下降了很多，据奶奶说，给他150ml的奶，一次也吃不完。每次吃奶，都是吃吃停停，吃着吃着就把奶嘴拔出来，把奶瓶举高望望，然后自己又塞回嘴里，吸两口，又举高看看……吃一顿奶要耗费个把小时。
这还不算，小家伙吃奶的时候要是被打断了，想要把奶嘴重新塞会他嘴里，那可难了。例如他吃奶的时候，家里有谁在说话或者突然有什么声音，他就马上停下来不喝了， 眼睛 咕噜噜看着有声音的地方，就是不肯再吃奶水。再把奶瓶拿给他，他也不喝。硬给他吃就开始大哭，我们也不敢在宝宝不吃时硬喂，怕伤害到宝宝的肠胃。
这该怎么办呢？在奶量下降的情况下，我们只能在辅食上做功夫了，以确保他营养能跟上，正好宝宝也满6个月了，可以添加辅食了。我的做法是，早上7点多一顿母乳，到10点半左右加奶粉，一般他每次只吃90ml左右。到1点多就给他喂米糊。做米糊的时候往上面放量勺奶粉上去，米糊他反倒能吃上200ml左右；等睡完午觉，4点左右，给他一顿米粥，每天变着花样做，各种肉粥菜粥轮着上；7点半到8点一顿奶粉也是90ml左右。到9点多他就 睡觉 了。半夜12点半准会起床，一顿母乳，然后就第二天了。这样的方法虽然累，但起码能保证宝宝吃进去的营养足够，生长发育没有受到影响。
虽然说奶制品是宝宝最好的食物，但是当宝宝到了六个月以后，对营养的需求更加多元化了，光是母乳喂养已经无法全方位满足这种需求，所以需要添加合适的辅食，这样除了能够补充营养素之外，还能带给宝宝的味蕾带来全新的丰富新鲜的体验，对解决厌奶很有帮助哦！
网友hw_mavis：开展运动计划，多消耗体力让宝宝有进食欲望
点点四个月了，讨厌的 厌奶期 出现在上周，表现为吃什么都挣扎。点点现在混合喂养，更喜欢吃妈妈的奶，当吃我的奶都开始挣扎的时候，我就开始着急了。但尝试过各种喂食方法，无奈孩子就是不肯进食。
上网查了一圈，又翻了一圈书以后，我总结了一下。点点除了厌食，并没有 腹痛 ，发热，情绪不稳定，呕吐和 腹泻 的症状。而且之前并没有打过预防针，那么应该不是属于病理性的厌食。那么，我应该从生理性的角度，看看能做什么让孩子尽早恢复食量。
强塞进去是不可取的，点点会嫌弃地吐出来。饿他一顿是没问题，可是人的胃一旦饿习惯之后，容量会相应缩减，胃口会更小，结果就是营养不良，还容易养成不良饮食习惯。我想了一下，点点每天都是躺着，干的最多的事就是吃，顶多玩一下健身架，出去晒晒太阳，吃是三个小时一次。要是变成四个小时一次，每次食物加量，总奶量不变，辅食不增加，然后多给他消耗体力，他的食量会增加吗？
我把我的想法给他爸爸还有爷爷奶奶说了一下，因为有些道理，他们决定采纳。于是我们的健身计划就华丽丽的展开了。点点对趴着试图把手空出来去摸健身架似乎比躺着玩更感兴趣，笑得很开心。尤其是把他竖起在音乐转转旁边，他就会很专注的去用两只手去抓转到他眼前的小动物，居然试过好多次后能抓到，立马放到自己嘴里舔一口。就这样，在运动健身游戏中玩了一个多小时，我再给他喂牛奶，他一口气喝了180ml。成功！
这样，我的运动计划开展以来，最近点点再也没有厌奶的倾向。运动的确是对抗厌奶期的一个好方法！
宝宝厌奶期换奶粉有用吗?
要根据个人情况而定。
有的宝宝厌奶期换奶粉有用，有的宝宝厌奶期换奶粉反而会让厌奶期延长。
具体分析：
如果是奶粉喂养，厌奶期更换奶粉品牌则可以可以先混合一定比例用一段时间，新的奶粉比例由小到大逐步适应，可以很好的度过这个适应期。
注意：换奶不要太频繁
新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。
1、由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，父母万不可让孩子频繁转奶。
2、有的父母以为‘转奶’就是在不同牌子的奶粉间互相转换，其实相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。
宝宝多大可以换奶粉
宝宝6个月的时候可以换奶粉。
具体分析：
1、宝宝0-6个月喝一阶段奶粉，等到6个月-1岁就可以换二阶段奶粉了，每一种婴儿奶粉都有自己的营养特点和口味特点，妈妈可依据宝宝的情况为宝宝挑选一种适合宝宝的奶粉。
2、因为宝宝的胃肠道消化能力较弱，所以第一阶段奶粉换第二阶段的奶粉不能一刀切，即换婴儿奶粉不能突然转变，否则会让宝宝的肠胃不适应，而引起消化不良。
3、当然有些宝宝在初换宝宝奶粉的时候可能会出现消化不良，一段时间的适应以后就会好转了，妈妈不需要过多担心。
建议：
妈妈是将新旧奶粉按逐渐增多和逐渐减少的比例冲调，让宝宝也逐渐适应营养特点和口味特点。
宝宝奶粉怎么换
正确的转奶方法：
1、第一天最中间那餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，第二天最中间两餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，第三天最中间三餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，以此类推，直到都转成新奶粉。
2、另外喝宝宝奶粉的宝宝一定要多给他喝水，如果按宝宝两个半月来算，夏天应该喝150ml左右的水，大家可以按年龄来参考。
3、不同时期宝宝所需的配方奶的成分不同，所以妈妈要根据宝宝的成长需要给宝宝进行换奶，转奶是要循序渐进的不可过于急速。
方法1：
逐勺替换，每换一勺持续1-3，这也要根据宝宝自身的肠胃情况而定。
方法2：
将宝宝一天所食用宝宝奶粉量均分为三份，用1/3的新品代替1/3的旧品，坚持3天左右，宝宝胃肠适应后，再用2/3份的新奶粉以此类推最后完全更换为新品。
注意：
对那些胃肠比较敏感的宝宝可服用一些助消化的药物，根据宝宝的自身情况向医师咨询应服用的药物。
宝宝不喝奶粉怎么办
1、宝宝四个月大是可以添加辅食的时候，如果此时的宝宝出现不喝奶粉的情况，可以及时的补充辅食，避免影响到宝宝营养的吸收。
2、不过，辅食不宜补充过多，否则会影响到宝宝消化，而影响到奶量。
3、为了能够让宝宝喝到奶粉，可以给宝宝换奶嘴或把奶嘴口剪大，或给宝宝换用其它的方式喂养；
4、比如用勺子喂，或用饮水杯来喂养，变着方式的喂养，可以让宝宝有新鲜感，也就能慢慢的喝到奶粉。
注意：
当宝宝不吃奶粉的时候，不能强灌，否则更会导致宝宝厌食。
宝宝厌奶期持续多久
一般来说，宝宝厌奶期都会持续几天到一个月左右的时间。
具体分析：
1、每个人的情况都不同，有些宝宝的厌奶期持续时间会比较短，有些宝宝的厌奶期持续时间会比较长，家长注意护理好厌奶期宝宝。
2、如果时间太长，那么家长就要考虑是不是身体有其他异常导致厌奶了。观察宝宝是否有疾病症状出现，及时就医检查。
宝宝厌奶期的两个阶段：
第一阶段：
宝宝3-4个月的时候，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。
另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。
第二阶段：
宝宝6-10个月左右，这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。
宝宝厌奶的原因
生理因素：
当宝宝厌奶时，首先要观察一下，是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状，应该立刻就医治疗。
心理因素：
由于从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，一段时间后，可能会产生厌恶喝奶的情况，这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸妈并不用太担心。
其它原因：
1、不喜欢吃奶嘴
这是最常见的原因，大多数的母乳喂养的宝宝都会碰到这样的问题。在满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。
2、不喜欢奶粉的味道
婴儿已习惯了清新淡雅的母乳，而配方奶却带有一股奶腥味，敏感的宝宝不能很快适应，因而拒食。
3、喂奶方式不对
因为奶瓶的角度不当，压到舌头，使宝宝喝不到奶，最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。
4、注意力分散
有一些好奇宝宝，只要周围有声响、有人走动，就停止吸奶，显然其他事情对他说来，比吃奶有趣多了。
宝宝厌奶期怎么办
宝宝厌奶期主要发生在4到6个月左右，但是有些宝宝厌奶期会持续比较久，所以单纯的等待宝宝自然恢复其实也是不靠谱的。
1、营造理想的进食环境
观察宝宝在什么情况下喂食的最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。
2、少吃多餐
一顿吃很少的话，就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除，厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
3、及时添加辅食
宝宝4个月左右其实就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，宝宝至少能从其他方面吸取营养。不必强求一天喝多少奶，但是辅食吃多了也不行，会影响吃奶量。
4、奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。妈妈们可以检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。
宝宝厌奶期注意事项
如果宝宝厌奶，不要因为担心宝宝营养无法补足而强迫宝宝喝奶。厌奶期一定要顺其自然，照顾到宝宝的需求和情绪。
1、保持轻松愉快的心情
即使宝宝有厌奶的现象，妈妈们也不要过于焦虑紧张。否则宝宝不能在轻松愉快的心情下进食，就会降低食欲。
2、不要强迫宝宝喝奶
如强迫宝宝进食，硬把奶嘴塞到他嘴里，往往会适得其反，令宝宝产生抗拒心理。大可顺其自然，可以通过消耗宝宝体力的方式来帮助其恢复胃口，宝宝饿极了或身体需要时可能就开始恢复胃口了。
3、适时给予鼓励和安慰
如果宝宝某一次能喝下较多的奶，可以在喝完后亲吻或者抚摸他，给予一定的鼓励，这样也能很好的安抚宝宝的情绪。
4、选择合适的配方奶粉喂养
不盲目追求口感和营养成分。市面上的许多婴幼儿配方奶粉，为了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，宝宝吃了之后会容易产生依赖性。在选择配方奶粉喂养时，可以选择不添加香精香料、蔗糖和麦芽糊精的奶粉，这对抑制宝宝厌奶也有一定的作用。
厌奶期一般指宝宝四五个月大的时候开始不再像之前那样专注吃奶，而是吃吃停停，很容易受外界影响而停止吃奶的时期。这个时期，宝宝喝奶的量明显减少，看起来胃口不怎么好，不少妈妈因此担忧不已。此时，妈妈不必强求宝宝喝奶，可以营造更好的进食环境，或者适时添加辅食，也可以更换奶粉。通常厌奶期维持一段时间后宝宝就会自然恢复食欲。
厌奶期一般指宝宝四五个月大的时候开始不再像之前那样专注吃奶，而是吃吃停停，很容易受外界影响而停止吃奶的时期。这个时期，宝宝喝奶的量明显减少，看起来胃口不怎么好，不少妈妈因此担忧不已。此时，妈妈不必强求宝宝喝奶，可以营造更好的进食环境，或者适时添加辅食，也可以更换奶粉。通常厌奶期维持一段时间后宝宝就会自然恢复食欲。
什么是厌奶期
一般情况下，宝宝在未满周岁之前都会有一个厌奶期。厌奶期通常都是在宝宝在4～6个月大时，进入厌奶期自后，宝宝食欲明显降低，最明显的症状就是吃的奶量变少了。厌奶期的主要特征是宝宝发育正常，活力也很好，好奇心与日俱增，所以很容易会因为对外界的好奇心而分散吃东西的注意力。妈妈们会发现宝宝吃奶的时候断断续续，显得食欲不是很好，那么就要考虑宝宝是不是到了厌奶期了。
在厌奶期，如果妈妈们没有适当添加辅食，用小汤匙喂食以训练宝宝的口腔协调功能，那么宝宝日后可能会只喝奶不想吃固体食物，出现明显的厌食，导致营养不均衡。如果是母乳喂养的宝宝，厌奶期时也千万不要因此停止哺乳，只要同时给宝宝食用软流质的辅食，母乳可以一直喂到2岁。另外，宝宝的厌奶期其实不会维持太长时间，妈妈们也不必过于担心，通常过了这个特殊时期，宝宝就会自然恢复食欲，到时家长们也可以正常给宝宝喂食了。最重要的一点是，妈妈们要知道该如何应对宝宝的厌奶期，更好地帮助宝宝顺利度过这个时期。
厌奶期多长时间
厌奶期通常出现在宝宝四个月左右的时候，宝宝更大一点的时候也有可能会出现厌奶的现象。厌奶期多长时间也是妈妈们最为关心的问题。通常来说，宝宝因为不同原因而导致的厌奶维持时间也会有所不同。但一般情况下，宝宝的厌奶期主要分为两个阶段，一个阶段是宝宝4-5个月的时候，另一个阶段则是宝宝6-10个月左右。
宝宝第一个阶段的厌奶期，也就是4个月左右的时候，厌奶其实是宝宝逐渐发育成熟的标志。一方面，可能是因为添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。同时这个时期宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变，对于奶味就显得更不感冒了。另一方面，宝宝的听觉和视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，注意容易被分散，那么心思就不在吃奶上了。
宝宝第二个阶段的厌奶期可能会出现在宝宝6-10个月左右。这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶的现象。通常宝宝的厌奶期都在几天到一个月左右，如果时间太长，那么就要考虑是不是身体有其他异常导致厌奶了。
厌奶期的症状
厌奶期几乎是每个宝宝成长中都必须经历的阶段，那么宝宝厌奶期的症状有哪些呢？一般来说，宝宝进入厌奶期之后，最明显的症状就是吃的奶量变少了。因此妈妈们可以计算宝宝每天所喝的奶量来判断宝宝是否进入厌奶期。如果宝宝每天喝的奶低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4～6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。4个月内的宝宝，计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算，计算公式为：(体重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量。
厌奶期宝宝的主要表现就是不爱喝奶，每次喂宝宝奶只是喝几口就不想再喝了。婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心。而且这个阶段，宝宝甚至觉得吸拇指或玩弄垃圾筒都比喝奶好玩，所以妈妈们如果发现宝宝有以上的症状，那么就要考虑宝宝是不是进入厌奶期了同时也要做好相应的应对措施。厌奶的发生并非就代表着宝宝会营养不良，如果宝宝的成长曲线属于正常，且活动力一如往昔，无其他异常的现象发生，那么就无需担心，等宝宝自然恢复正常。
宝宝厌奶的原因
宝宝厌奶的原因不止一种，主要有生理性的因素以及病理性因素导致，还有一些其他的因素也可能影响宝宝的食欲。不同原因导致的厌奶期持续的时间也有所不同，另外应对的方式也有所不同。
生理性厌奶期
生理性厌奶主要的特征就是宝宝的发育一切正常，而且很有活力，只是吃奶量暂时减少。有的宝宝喝奶量一向正常，到二、三个月大，突然喝奶量减少，但活力、体重都正常，无任何病态。这主要是在二、三个月前吸奶是种反射动作，只要给予奶水就喝，但是之后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量，所以食量可能会变少。第二个时期是四到六个月以后，宝宝注意力容易分散，导致厌奶。另外，四个月之后宝宝添加辅食了也可能会导致宝宝厌奶，宝宝开始对其他事物感到新奇有兴趣，从而导致不再喜欢喝奶。
生理性厌奶可分为生理厌奶和心理厌奶两种。真正的生理厌奶指的是因为孩子生理发育过程中的问题，导致进食后孩子出现不适感觉，从而产生对进食的暂时不感兴趣或抵抗现象。心理因素也是最为常见宝宝厌奶的原因，这主要是由于一些外界因素的干扰，致使孩子对吃奶，特别是配方奶喂养的兴趣降低，出现进食奶量减少的现象。导致心理厌奶的主要原因有孩子进食时的环境过于嘈杂以及进食食物间味道差异较大。
病理性厌奶期
病理性厌奶期主要是因为孩子身体出现了疾病导致宝宝出现厌奶的现象。如果是这种原因导致的厌奶，那么宝宝除了厌奶，还会出现相应的其它异常表现，如睡不安、精神差、易哭闹等。病理性厌奶一般伴随急、慢性疾病，如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少。急性肠胃炎也容易引起宝宝厌奶，最严重的厌奶状况，则是患有败血症的婴儿。
宝宝厌奶期怎么办
宝宝厌奶期主要发生在4到6个月左右，但是有些宝宝厌奶期会持续比较久，所以单纯的等待宝宝自然恢复其实也是不靠谱的。有些宝宝可能最初只是生理性厌奶，但是时间久了也可能会演变成病理性，这样问题就严重了。那么，宝宝厌奶期怎么办呢？
1、营造理想的进食环境。观察宝宝在什么情况下喂食的最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。
2、少吃多餐。一顿吃很少的话，就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除，厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
3、及时添加辅食。宝宝4个月左右其实就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，宝宝至少能从其他方面吸取营养。不必强求一天喝多少奶，但是辅食吃多了也不行，会影响吃奶量。
4、奶嘴洞大小要适当。有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。妈妈们可以检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。
5、不要常换奶粉。奶粉更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限的话就可以放弃使用这一方法了。
厌奶期注意事项
妈妈们要用轻松的心态对待宝宝厌奶的现象，要知道，妈妈的态度是会直接影响到宝宝的心情的。另外，如果宝宝厌奶，也不要因为担心宝宝营养无法补足而强迫宝宝喝奶。厌奶期一定要顺其自然，照顾到宝宝的需求和情绪。下面一起来了解一下厌奶期注意事项。
1、保持轻松愉快的心情。即使宝宝有厌奶的现象，妈妈们也不要过于焦虑紧张。否则宝宝不能在轻松愉快的心情下进食，就会降低食欲。
2、不要强迫宝宝喝奶。如强迫宝宝进食，硬把奶嘴塞到他嘴里，往往会适得其反，令宝宝产生抗拒心理。大可顺其自然，可以通过消耗宝宝体力的方式来帮助其恢复胃口，宝宝饿极了或身体需要时可能就开始恢复胃口了。
3、适时给予鼓励和安慰。如果宝宝某一次能喝下较多的奶，可以在喝完后亲吻或者抚摸他，给予一定的鼓励，这样也能很好的安抚宝宝的情绪。
4、选择合适的配方奶粉喂养，不盲目追求口感和营养成分。市面上的许多婴幼儿配方奶粉，为了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，宝宝吃了之后会容易产生依赖性。在选择配方奶粉喂养时，可以选择不添加香精香料、蔗糖和麦芽糊精的奶粉，这对抑制宝宝厌奶也有一定的作用。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
