据名侦探赵五儿微博爆料,有网友在香港偶遇angelababy,当晚angelababy全黑装扮现身,还戴着一顶黑色帽子掩人耳目,坐在快餐店门前吃着冰激凌,该网友还喊话黄晓明:“晓明哥,你快来劝劝哎”。
随后,吃瓜群众纷纷围观发表看法,评论里分成了两派,有为替angelababy撑腰的:“孕妇想吃什么的时候天都拦不住”,也有认为孕期吃冰激凌会对 胎儿 不好的:“听说好像是怀孕的时候吃冷会容易产生宫缩,容易 早产 。”
那么到底孕妇吃冰激凌好不好呢?
冰淇淋比较寒凉,大口地吃容易刺激肠胃,尤其是孕妈妈,肠胃功能较常人来说偏弱一些,极有可能出现 腹痛 、 腹泻 的症状,这些症状如果持续时间长了,对母子都是极为不利的!
虽说目前没有证据证明,冰淇淋吃多了会引发流产,但过多的冰淇淋在短时间内进入母体,受到刺激的血管突然收缩,胎儿在 子宫 里也会受到影响,常常会加快胎动的频率,令母体产生不适的感觉。因此,提醒准妈妈们千万不能多吃哦!不能多吃!不能多吃!
孕妇饮食要注意什么
孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。怀孕期间,宝宝身体各器官不断发育,需要充足营养供给,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈 产后 也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生 乳腺癌 ,不利母婴 健康 。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3 、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素d等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发 妊娠高血压 综合征。为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
6、不宜滥服温热补品
孕期,如果孕妇经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,困气机失调,气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、 便秘 等症状,甚至发生流产或死胎等。
奶油冰激凌是什么
冰激凌是很多人都爱吃的一种冷饮甜品之一,在炎热的夏季,咬上一口清新爽口的冰激凌,顿时就会感觉凉爽了很多,甜甜的味道再加上入口即化的口感,让很多人都爱不释口。冰激凌的魅力远远不只在夏季的时候,在寒冷的冬季,冰激凌也是深受人们的“宠爱”。
冰激凌是利用常见的食品牛奶、乳酪、奶油等与一些甜品和其他调味料混合制成的冰凉食品。“美国联邦食品法”规定,冰激凌的成份中“奶油”至少为重量的百分之十。
冰淇淋还有一个好听的名字叫做圣代,它的主要原料是冰、雪,牛奶、奶油、酸奶、蛋黄、薄饼脆筒、砂糖等;主要营养成分是蛋白质、糖、脂肪;主要食用功效是调节生理机能,保持渗透压,保持酸碱度。冰激凌对于一般人来说都是适合食用的。但是要注意的是吃多易腹痛、心绞痛、胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。另外,冰激凌虽然好吃,但是绝对不能够代替正餐来吃,把冰激凌作为正餐来吃的话会缺营养、损牙、导致肥胖,而且进食过快的话易贫血。
所以,冰激凌虽然好吃,但是也要适可而止哦!千万不要因贪嘴而影响到正常的身体健康!
奶油冰激凌的做法
冰激凌的种类有很多种,其中很受人们喜爱的就是奶油冰激凌了,奶油冰激凌是用奶油加冰制作而成的一种冷饮甜品之一,因为奶油吃起来会比较的甜腻,但是经过加工后的奶油冰激凌则将这种甜腻感降低了很多,因此人们在吃奶油冰激凌的时候,既能够享受奶油的香甜,又能够感受到奶油冰激凌的冰爽感。那么,如此受欢迎的奶油冰激凌怎么做才好吃呢?
原料:鸡蛋 4个、白糖 100克、奶油 250毫升、牛奶 250毫升、香草粉 1/2小匙、新鲜水果 300克
做法:
1、将鸡蛋黄与白分开。蛋黄加香草粉和白糖,用搅蛋器抽打成均匀起泡的蛋黄酱。
2、牛奶加奶油混合烧开,取约1/5的热奶,注入蛋黄酱中,调成稀酱。注意要边注入边快速搅拌,以防蛋黄酱凝结成花。
3、将稀酱再倒回热奶中,边倒入边不停地搅拌,使成为均匀的蛋奶浆。置温火上加热(不可烧开),同时不停地搅拌,直至奶浆变稠,从火上取下晾凉待用。
4、将蛋白用搅蛋器抽打成奶油状,轻轻地拌入蛋奶浆中,拌匀即成冰淇淋浆。
5、取一1.5公升的容器,装入冰淇淋浆,加盖放入冰箱深冻柜(-12—-18℃)内,冻约5个小时。每隔约1小时即取出搅拌一次,不使其冻成整块。
6、食前约20分钟,取出冰淇淋,使其在室温下变软。将新鲜水果洗净、去皮,切成片或小块,分铺于6个盘底。每盘用冰淇淋勺取3个冰淇淋球,置于其上。最后在冰淇淋球上放几片水果片作装饰。
特点:色泽鲜艳,清凉爽口,有新鲜水果味,是春夏季非常受欢迎的甜食。
以上就是奶油冰激凌的做法啦,喜欢吃奶油冰激凌的朋友们赶紧动手做着试一试吧!
冰激凌的分类
冰激凌不仅是炎热夏季的“宠儿”,在寒冷的冬季也是颇受人们欢迎的一种冷饮甜点之一。那么,大家想要了解这种能够hold冬夏两重天的冰激凌究竟有哪些分类吗?妈网百科在这里就为大家介绍一下冰激凌的分类有哪些!
1、全乳脂冰激凌
这是营养价值最高的一类冰激凌,总固形物大于30%甚至高达40%以上;要求乳脂含量大于8%,不使用非乳脂作原料,高档的冰激凌脂肪含量可达到12%~16%。配料中一般使用纯奶作为主要原料,加入奶油、糖、鸡蛋、各式各样果料、巧克力、咖啡等制成。
2、半乳脂冰激凌
一般使用乳粉为主要原料,乳脂含量达到2.2%即可。其中可以用非乳脂原料如人造奶油、植物油脂等,脂肪含量大于等于6%。
3、植脂冰激凌
主要成分是水、糖、乳等,使用植物油和人造奶油,其类似纯正的滋味和口感主要是依靠特殊的工艺,再加上添加剂的改进和巧妙搭配制成,这类产品中不含有动物乳(如牛乳)的成分。
以上就是关于冰激凌的一些分类了,大家在购买的时候就可以根据自己的口味需求进行购买啦!
冰激凌的营养价值
冰激凌是一种极受欢迎的夏季冷饮甜点之一,作为一种夏季甜点,它不仅仅具有冰凉爽口的口感,它还具有一定的营养价值呢,那么,冰激凌的营养价值究竟有哪些呢?
1、冰激凌富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素a、维生素c、维生素e等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质,具有调节生理功能、平衡人体渗透压和酸碱度的功能。
2、按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋,其营养成分为牛奶的2.8~3倍,在人体内的消化率可达95%以上,高于肉类、脂肪类的消化率。
3、冰激凌的主要营养成分糖和脂肪。冰淇淋中含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成,其中的有机酸、丹宁和各种维生素,可以给人体提供所需要的营养物质。冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋,有较多的卵磷脂,可释放出胆碱,对增进人的记忆力有帮助。脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。
如何选购冰激凌
面对多彩缤纷的冰激凌,很多人都不知道究竟选择哪一款的冰激凌好,因为每一种冰激凌看起来都是那么的美味可口,看到冰激凌就会让人忍不住咬上一口。不要紧,妈网百科就在这里教大家几招关于选购冰激凌的小技巧,学会了这些技巧以后,相信在面对冰激凌的时候,大家就能够挑选出最满意的那一款冰激凌啦!
7招教你选购冰淇淋
1、冰激凌的原料和工艺有时差别很大,消费者在选购的时候首先看包装上是否标注生产厂家。
2、冰淇淋是否完好地储放在-18℃以下的冷冻柜中。
3、外包装是否完好,有否渗透或缺损,否则会造成微生物等的二次污染。
4、产品的有效期是否在预计食用的日期之内等。
5、选购冷饮莫贪“色”!花花绿绿的冰糕色泽越鲜艳,意味着添加的色素越多,选购时应尽可能敬而远之。
6、最后要看一看产品的形状是否有变化,若变了形,则有可能是产品在运输或贮存过程中,由于温度过高致使产品溶化后再次冷冻所致,这也极可能造成微生物的繁殖而超标,且口感也会变差。
7、建议消费者在选购时首先选择名牌大企业的产品,因其质量有保证。
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