巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，巧克力含有百分之三十的脂肪，其中百分之六十是饱和脂，然而巧克力饱和脂中含有独特的硬脂酸成分。还含有达到良好营养所必需的多种矿物质，其中包括钙、磷、镁、铁、锌和铜。巧克力从可可中分离出来的脂肪，也就是通常所说的可可脂，它是由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量的脂肪酸组成的，适当的食用一些，可以帮助人体吸收摄入的脂肪性维生素。实际上巧克力里面也是含有矿物质元素的，可能很多人并不是非常的了解。巧克力中含有镁、铜、钾、锰、锌、铁等，这些矿物质元素都是人体必需的矿物质。巧克力是防止心脏病的天然卫士。含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。
巧克力和黑茶色哪个好看
两种颜色各有其特点，每个人的偏好不同，所以无法得出哪一种颜色更好看。
黑茶色发色和巧克力色发色的区别：
黑茶色：由深棕过渡而来，有改善肤色，增白提亮的效果，适合肤色较暗的女性。适合年龄在25到35岁左右。
巧克力色：夏季的热门发色，适合年龄在20到35左右的女性，既时髦又不显过于招摇。
巧克力色比黑茶色稍微亮一些，巧克力色更加青春活泼，黑茶色则更显成熟。
全球十大巧克力零食
巧克力的零食在生活在是很常见的，不光是巧克力本身，和它有关的味道也是特别受欢迎，比如威化饼安、派或者是蛋糕和奶茶等等。那么今天小编就来为大家盘点全球十大巧克力零食，感兴趣的小伙伴们快来看看吧。
全球十大巧克力：
1、奥利奥
2、好丽友巧克力派
3、tango巧克力威化饼干
4、士力架
5、德芙巧克力
6、旺旺黑白配
7、百诺麦丽素
8、旺旺泡芙
9、雀巢脆脆鲨
10、布隆德榛果黑巧克力锤
1、奥利奥
详细介绍：奥利奥算是巧克力零食中比较有代表性的，脆香可口的巧克力饼干加上甜甜的夹心，没有谁不喜欢吧，基本上是大家日常都会在家备上一些的零食。
2、好丽友巧克力派
详细介绍：好丽友巧克力派也是畅销了很多年的零食，松软可口的面包外面裹了一层巧克力，中间则是夹心，一口压下去层次感十足，很受小朋友喜欢的零食。
3、tango巧克力威化饼干
详细介绍：tango是一个源自印尼的品牌，这款饼干在国内也是特别受欢迎的，外面是用小麦粉制作的酥脆的饼干，里面的夹心是用榛果和巧克力做的，口感脆香很好吃。
4、士力架
详细介绍：士力架的口感比较特殊，里面的材料也是很丰富，不仅有巧克力，还有各种坚果花生碎，吃起来很有嚼劲，而且还能补充能量，肚子饿了可以吃一吃。
5、德芙巧克力
详细介绍：说到巧克力零食，那么巧克力本身肯定是少不了的，德芙巧克力在国内的知名度和受欢迎程度不用多说了，几乎是人人都有吃过。
6、旺旺黑白配
详细介绍：旺旺黑白配也是平时各大超市中都能见到的小零食，外面一层特别酥脆的饼干是巧克力味的，里面的夹心是奶油香草，吃起来超级酥脆。
7、百诺麦丽素
详细介绍：麦丽素算得上是国民零食了，相信大家小时候都是有吃过的，奶香十足的内芯包裹着可口的巧克力，又酥又香。
8、旺旺泡芙
详细介绍：旺旺作为国内非常具有代表性的食品企业，零食种类是很丰富的，这款泡芙也是畅销了多年，口感超好，里面的巧克力融化之后味道特别浓郁。
9、雀巢脆脆鲨
详细介绍：雀巢脆脆鲨就是常见的巧克力威化饼干，它的独特之处就是巧克力是用进口可可粉制作，还加入了高浓度的奶粉配方，会让口感更佳香醇。
10、布隆德榛果黑巧克力锤
详细介绍：布隆德的巧克力在国内是比较少见的，价格也不便宜，但是在欧美国家超级受欢迎，这款巧克力锤的可可浓度超高，里面还包裹着丰富的榛果，口感很香脆。
巧克力每天食用量
巧克力每天食用25~50克，少于50克，最为合适。
适当的食用巧克力，可以使你精力充沛，抵抗感冒，对抗抑郁，改善记忆，抗癌，预防血管硬化，还可以减肥，有利于牙齿和牙床。
过量使用巧克力，会造成肥胖，影响心血管，造成偏头疼，影响健康。
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