当前位置:首页 > 营养价值

猪骨汤怎么做更有营养

2023-09-10 12:10:02人气:17

1、猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟,捞出浮沫,加入料酒去腥。

2、锅中加水,放入焯好水的猪骨,放入拍散的姜,葱,加醋1-2滴。

3、娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入汤中熬。

4、大火烧开后中小火慢炖2-3小时。

5、加牛奶一小勺,烧开即成骨汤什锦锅。

猪骨汤怎么做更有营养

延伸阅读

营养的粉葛猪骨汤

1、粉葛洗干净,削去外皮,再切2-3厘米的方块,胡萝卜去皮切大小相当的块,猪骨洗干净;锅里入冷水5大碗,放入猪骨煮开

2、撇去浮沫,倒入粉葛和胡萝卜,再次烧开,如果还有浮沫撇去即可

3、把材料转移到砂锅中,加入大枣,盖上盖子,砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号