1、龙虾属于节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科属动物，龙虾体大肉多，营养丰富，滋味鲜美，是名贵的水产品。
2、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的8种必需氨基酸，而且精氨酸的含量也较畜肉类含量高。
3、龙虾的脂肪含量仅为1.1%，比畜禽肉类低得多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
中国小青龙虾营养价值
1、中国小青龙虾有着一定的温补肾阳的功效,小青龙虾性温热,对于肾阳不足所导致的手脚冰凉、腰膝酸软、腰腿疼,可以通过吃小青龙虾温补肾精和阳气,而达到强壮筋骨、缓解腰膝酸软的作用。
2、中国小青龙虾当中还富含有丰富的锌元素,而锌元素能够促进生殖细胞的生成。
小龙虾营养价值及功效与作用
1、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸，而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
2、龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
3、龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
龙虾有什么营养吗
1、龙虾体内含有高蛋白、低脂肪，蛋白质含量约占总体的18、9%，脂肪含量不到0.2%；
2、所含脂肪主要由不饱合脂肪酸组成，宜于人体吸收；
3、虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时它的肌纤维细嫩，易于消化吸收；
4、龙虾不仅肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，并且具有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。
