花生牛奶和营养快线各有各的有营养价值。
1、花生牛奶的营养成分。
花生：含有丰富的钙，可以促进人体的生长发育，含有十多种人体所需的氨基酸，可以促进细胞发育。富含的多种维生素对人体有促进作用。
牛奶：含有丰富的优质蛋白，可以增强人体免疫力，促进肌肉生长和人体健康。
2、营养快线的营养成分。
营养快线的营养成分：蛋白质，脂肪，碳水化合物，水分，灰分。
营养快线胶状物的营养成分：富含钾，钠，钙，镁，锌等矿物质，可以为人体提供所需的微量
杏仁加牛奶有营养吗
牛奶加杏仁粉可以喝,不会有什么冲突作用，且杏仁牛奶营养高。
1、杏仁是一种干果，味道极佳，是营养佳品。
2、测试表明，杏仁含有19％的高质量蛋白，还含有人体所需的各种氨基酸，也是钙、铁、钾、磷、镁和维生素e的良好来源。
3、最新研究表明，杏仁的脂肪，对于降低胆固醇和保持心血管的健康很有效。
4、杏仁还有助于提高记忆力。每天中午食用一小勺杏仁，可有利于防止记忆差错；有助于使大脑处于良好状态。
纯牛奶和酸奶哪个营养价值高
1、纯牛奶和酸奶相比，酸奶的营养价值高。
2、同等重量的纯牛奶与酸奶相比，酸奶的营养价值更高一点。两者之间的营养构成类似，都含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质和钙离子。但是需要注意，酸奶本身是用纯牛奶发酵制作而成，里面产生了大量的乳酸菌摄入体内之后，这些乳酸菌可以稳定肠道内的菌群，可以改善腹泻现象，还能够促进肠道蠕动，改善便秘。
3、酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。
什么牛奶营养价值高
1、酸奶的营养价值高。动脉硬化和高血压病患者。一些营养学专家发现，酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。
2、肿瘤病患者。酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌。
3、年老体弱病人。酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素b、叶酸和维生素e等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素a，对年老体弱十分有益。
