多功能营养料理机怎么做饮料

多功能营养料理机做饮料的方法步骤如下：

1、食材准备：橙子2个、草莓5个、小冰块3块，冰糖20克、凉开水300毫升；

2、把2个橙子去皮，掰成一块一块的小块，草莓去蒂洗两至三遍，洗净晾干；

3、分别把橙子和草莓放进料理机，用料理机榨汁30秒，分别用杯子装好两种果汁饮料；

4、把小冰块和冰糖放进去，继续榨汁1分钟，榨好的果汁饮料基本没泡沫；

5、两种果汁饮料混合时，杯内先倒上橙汁饮料，再用有尖嘴的杯子顺着筷子慢慢倒入草莓汁即可成饮料。

延伸阅读

三大营养物质的生理功能是什么

三大营养物质是指糖类、脂肪、蛋白质是人和动物体的营养物质。这三类物质都可以在食物中获取，但不是储存在同一个身体器官里面。

蛋白质，是制造细胞和组织的基本材料。在体内担负着信息传递，维持大脑活动，促进化学反应，抵御外来入侵者，并参与人体的生长和组织的修复。

糖，是人类能量的主要来源。人体需要的能量有百分之七十是糖提供的。人体细胞膜中也有糖的成分。

脂肪，在营养上的作用是为人体贮存和提供能量。脂肪放出的能量是糖和白质的二倍。