黄玉参梅花参刺参哪个营养最好

1、梅花参：既是滋补品，又可治病抗癌，有一定的防衰老作用，含有较高的蛋白质，矿物质也较丰富，并且不含胆固醇，是理想的滋补品。中医认为：海参性温，味成，有补肾益精、养血润燥之功，可以治精血亏损、虚弱劳怯、阳痿、肠燥便艰等症。对于产后、病后体虚衰老，肺结核，神经衰弱等症，均可用之。特别适合老年人食用。梅花参可用鸡汤清炖，也可切片加辅料清沙，还可以甜吃，即用海参、鸡蛋、桂圆加冰糖清炖；

2、黄玉参：皂甙含量比刺参高，酸性粘多糖适中，药用价值比较好，对中老年人、肿瘤患者、体弱者和脑力劳动者较好。推荐中老年人和年纪大的体弱者食用；

3、刺参：体壁厚而软糯，是海参中质量最好的一种，被誉为“参中之冠”刺参体壁内虽然皂甙含量不高，但粘多糖含量高，也有很好的药用价值。

三种参针对人群不同，营养都很丰富。

延伸阅读

红巧梅花茶的功效与作用

1、红巧梅花茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤的功效，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润红巧梅花茶，英文名为redartfulplumtea，是由红巧梅冲泡而成的。

2、红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。

腊梅花泡茶有什么用

1、腊梅花有比较多的药用价值，用来泡水喝能够消暑、解渴、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳的功效。

2、治疗暑热烦渴、头晕、胸闷、呕吐、小儿麻痹、百日咳。具有降低血糖、兴奋子宫及肠管的作用。治热病烦渴、胸闷、咳嗽、烫烧伤等病证的功效。此外，常喝腊梅花茶还具有改善青春痘，粉刺，黑斑的功效。

腊梅花怎么晒干泡茶

腊梅花摘下来洗干净后放进锅里蒸几分钟后晒干即可泡茶。《本草纲目》云其可“解暑，生津。现代研究表明，腊梅花含多种挥发油、洋腊梅碱、腊梅甙，β－胡萝卜素。现代研究表明，腊梅花含有挥发油，内含龙脑、芳樟醇等。腊梅花适宜搭配：苦瓜茶、苦丁茶、雪莲花、玫瑰花、金银花、康乃馨、人参花、雪丽花、纹股蓝茶、香蜂花、柠檬草、灵芝、桂花、桂桂香花、玉兰花、代代花、金盏菊、山茶花、莲花、杜鹃花等。