泡过水的枸杞还有营养价值吗

水泡过后的枸杞当然还有营养，水泡出来的只是能溶于水的营养成分或遇热后能解离的营养成分，大部分营养还处于不溶于水的状态。建议你不要这种吃法，最好的办法是煲汤食用，不管你做什么汤，都可以放一些枸杞进去，就行了，甚至直接食用其果实，怎么吃都行，就是不要水泡法。如果你买的是正宗的宁夏好枸杞，比较贵，这种吃法是很浪费的。

延伸阅读

山楂枸杞茶的功效

1、山楂枸杞茶具有开胃消食，活血散瘀，补肾益精，养肝明目的功效。

2、枸杞能够滋补肝肾，具有保肝降压，降胆固醇，美容的功效。山楂能够开胃消食，抗衰老，调节血糖，这两种食物对人体有很大的帮助。

3、阴虚火旺，夜间潮热，失眠多梦服用枸杞山楂茶有很好的调理效果，经常失眠还可以再加入五味子调节效果更好。

枸杞茶的作用

1、枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

2、枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

白茶和枸杞能一起泡吗

1、可以，白茶是可以和枸杞一起泡的，但是两者还是分开泡比较好。我们都知道两者是不同的，它们的口感不同，香型不同、性能不同，它们所需的水温更是不同，所以两者分开才能更好地品尝出各自的味道。

2、其实，我们要是想品尝出纯正的茶味，在沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。