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番薯的营养价值

2023-04-18 13:30:05人气:49

1、番薯富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素a、维生素c等和8种氨基酸。

2、番薯其脂肪含量少,不饱和脂肪酸的含量丰富。

3、能中和米、面、肉、蛋等食品在人体内所产生的酸性物质,维持人体血液弱碱平衡,将镊入人体的胡萝卜素转化为维生素a。

番薯的营养价值

延伸阅读

番薯藤泡茶有什么好处

1、番薯藤的泡茶喝的作用:具有止血止泻通经之功效。常用于吐泻,便血,血崩,乳汁不通,痈疮。

2、番薯藤开花习性随品种和生长条件而不同,有的品种容易开花,有的品种在气候干旱时会开花,在气温高、日照短的地区常见开花,温度较低的地区很少开花。

3、番薯藤呈卵形或扁圆形,有假隔膜分为4室。种子1-4粒,通常2粒,无毛。由于番薯属于异花授粉,自花授粉常不结实,所以有时只见开花不见结果。

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