今天是开学第一天，平日在家作威作福的“小公主”、“小皇帝”们正式步入新学校。不少家长担心：孩子在家挑食、偏食，家里总能变着法子哄着吃，可一旦去了学校，万一不爱吃、吃不饱、营养不够怎么办？儿童保健营养专家表示，吃饭 并非仅仅是填饱肚子，更重要的在于培养孩子独立进食，不挑食、不偏食、全面均衡饮食的好习惯。更重要的是吃饭的时候不要“训话”。
【镜头一】
午饭不吃下课买零食填饥
【一】家长如何念故事书给宝宝听-早教儿歌
家长经常有这样的疑问。在电视泛滥的时代，念书给宝宝听应该是不嫌早的。有些人还主张胎教，而更多的是在孩子 出世不久后即开始。但是，宝宝大约要到出生第一年的后半年才会开始参与到你的念故事活动中——首先是从嚼书页开始，然后便对一些音节、语调深表兴趣，继而是书上的色彩和图案。
利用下列的技巧，会使讲故事活动更顺利：
身教重于言教，如果你自己花很多时间在电视机前，那么仅靠念故事就希望宝宝成为爱书人，恐怕不大容易。不管在喂他吃奶，还是陪他玩时，可以顺口念几句你正在阅读的书的章节。
开始他的首批藏书，儿童书琳琅满目，但适合第一阶段的有限。
不易毁损，压缩的厚纸板制成的书，周缘没有锐角，这样可耐咬而且好翻。布制的书效果较差，活页的书更能引起宝宝兴趣。宝宝洗澡时也是看书的好时机，防水书很适合。附有简明生动的图案，尤其以熟悉的事物为佳，如动物、汽车、小孩等。
文字单纯，押韵的容易讨好，因为宝宝尚不能理解内容，而是先用耳朵听语调。一页一行字的就可以。
立体书，包括描述游戏的书，各种可以让宝宝触摸的书，或其他内藏玄机的，都可增加宝宝的注意力。
学会念故事的技巧，念书给宝宝听不那么简单，必须注意语调、速度，观察“听众”的反应，适时地停顿。
养成习惯，每天至少两次，短短几分钟也无所谓;前提是宝宝必须清醒而且已吃饱了。休息之前、午餐后、洗澡、就寝时，都是好时机，但是要在他愿意的情况下。
开放式图书馆，除了较昂贵易破坏的书籍需妥为珍藏，适合宝宝的书本应置于他拿得到之处，有些宝宝不愿意乖乖坐在父母身旁听故事，却会自己拿起书来欣赏。
【二】分享给家长的经典育儿知识-育儿知识
育儿方法有很多种，但具体哪种适合孩子，需要家长去细心观察体会。 也就是小编们常说的家庭教育，家庭教育就是根据自己的孩子实际情况，针对性的去选择教育方法。
你好 这个说说自己的经验 或者说是自己的经历 就可以是很好 的分享 希望回答对你有所帮助 如果满意请点击采纳
直接就是讲讲平时你对孩子的教育方法 ：比如，小编是一个普通的妈妈，平时在家里就是给孩子听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象，能在。
时时注意尊重幼儿；在孩子在某方面有能力独立的时候，要舍得放手，尊重他们的选择；时常得对宝贝表达自己的关爱，让宝贝在爱意浓浓的氛围中快乐幸福地成长，这样宝贝大了更能有爱心，对生活充满希望和向往。这算是小编的一点育儿心得吧。
家长育儿知识有哪些 家长应该怎么样教育孩子
幼儿教师和家长是幼儿教育中的核心人物，两者是互相平等的。家庭、幼儿园应共同努力，为幼儿创设温暖关爱的家庭和集体生活氛围，建立良好的亲子关系和师生关系。《3-6儿童学习与发展指南》中为教师和家长了解幼儿的身心发展水平和 特点提供了更。
育儿方法有很多种，但具体哪种适合孩子，需要家长去细心观察体会。 也就是小编们常说的家庭教育，家庭教育就是根据自己的孩子实际情况，针对性的去选择教育方法。
一、蹲下来和孩子说话 小编们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有？１……小编们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说。
科学育儿知识（育儿知识） 一、蹲下来和孩子说话 小编们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有？１……这样的事在小编自己身上也时有发生，小编们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，。
幼儿园中班育儿知识有哪些 幼儿园中班的小朋友年龄段一般处于5~6岁这一阶段，这个时期孩子的模仿能力和学习能力都相对较强，而且他们的好奇心也在这个时候表现地较为突出，所以，小编们今天就来看一下幼儿园中班育儿知识有哪些。 无论是做为幼儿园。
好父母必备哪六大类育儿知识
1、让你的孩子成为有教养的人，有教养从守时、排队、在公共场合不大声说话、不轻易发怒开始。 2、富裕是另一种更高级的教育资源，西方人的经验是：“培育一个贵族需要三代人的努力”“阶层是会遗传的”。但是更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺。
有效的做好预习 预习很重要,一般孩子都不愿意做或是做不好,这就需要家长和孩子一起努力,养成好习惯。
上家长大学去找，上面挺多的。比如喂养，亲子游戏，亲子互动，情商培训，智力开发，人生规划等等，每天都有老师在线指导。
【三】新生婴儿雾霾天防护这些预防和护理小常识家长-新生儿护理
新生婴儿雾霾天防护怎么做?今天雾霾特别严重，很多家长都不敢带宝宝出门了，担心雾霾天气给宝宝的呼吸系统带来危害。那么，家长应该怎么预防和护理生活在雾霾天气的宝宝呢?下面这些预防和护理小常识家长需要了解。 1
新生婴儿雾霾天预防：尽量减少出行
在有雾霾的天气，原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。
特别是雾霾比较严重的天气，比如pm2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。患有过敏或者 哮喘的小朋友，更要注意。
如果出去散步或必须要出行，爸爸妈妈尽量选择能见度相对比较好的时段，清晨时雾霾相对比较重，随着太阳的出来雾霾会有所缓解。
2
新生婴儿雾霾天预防：最好戴纯棉口罩出门
虽然有研究证明n95口罩对pm2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是因为这种口罩密封性非常好，堵住宝宝的口鼻，容易导致宝宝的呼吸不畅。
小宝宝还不会表达自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危险，所以出于安全的考虑，还是建议给6岁以下的 小宝宝戴纯棉材质的 口罩。
3
新生婴儿雾霾天预防：在室内打开加湿器
加湿器能使空气里的湿度增加，湿度增加以后，空气中的颗粒物就容易落到地面，而不是悬浮在空中，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。
如果家中有过敏或者哮喘宝宝，最好安装空气净化器。有过敏或者哮喘的宝宝，对空气中的颗粒物会更加敏感。
建议：
如果家里条件允许，建议购置空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少 宝宝过敏的几率。
4
新生婴儿雾霾天预防：小小植被家中放
绿植虽然对雾霾的吸附作用不如净化器那么明显，但绿萝、万年青等绿色冠叶类植物，它们自身叶片较大也可有效吸附颗粒，摆放家中美观舒心还净化空气。
5
新生婴儿雾霾天预防：少开窗但要注意通风换气
很多人习惯开窗通风，如果雾霾一整天不散，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。
还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;宝宝最好每周更换一次卧具。
6
新生婴儿雾霾天预防：尽量远离马路
尽量不要带宝宝外出，如果是不得不外出的情况，也尽量要避开上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
7
新生婴儿雾霾天预防：别进行剧烈活动
因为，剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。对于活泼爱动的宝宝，家长要经常提醒不要让宝宝做踢球等剧烈运动。
8
新生婴儿雾霾天预防：个人卫生要注意
无论是成人还是宝宝，大雾阴霾天从外面回来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。尤其是一些容易皮肤过敏的人更要做好清洁工作，防止病从皮肤侵入。
短时间内吸入粉尘，不会给正常人群带来严重的健康问题。长时间吸入粉尘肯定不利于人体健康，小孩外出回家后的第一件事要洗手、洗脸，自觉搞好个人卫生。
如果在外待的时间较长，回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。
9
新生婴儿雾霾天预防：多多锻炼身体好
棒棒的身体是宝宝抵御细菌、雾霾等外在伤害的最强堡垒，多带宝宝做些运动，促进骨骼发育的同时加强免疫力，提高对外界疾病的抵抗力!妈妈们带着宝宝运动起来吧!
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新生婴儿雾霾天护理：适量补充维生素d
由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素d生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
11
新生婴儿雾霾天护理：鼻腔的护理
大雾天气中的细菌、过敏原等有害物质含量高，容易诱发或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。护好口鼻，最好戴上口罩;外出回家后，用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔很有必要。
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新生婴儿雾霾天护理：多喝水
在雾霾天气，水是宝宝最好的饮料。水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素，多喝水有助排毒。
在雾霾天气宝宝的饮食最好保持清淡，少吃刺激性 食物，最大程度呵护宝宝 呼吸道和肺部，避免雾霾伤害。
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新生婴儿雾霾天护理：饮食护理
1、多吃富含维生素的食物
维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素a有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使 呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。
因此，在雾霾天气，妈妈要让宝宝多吃富含维生素的食物，如雪梨各种新鲜水果蔬菜均是 补充维生素的首选。
2、多吃润肺食物
润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部 健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。
其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。
3、多吃排毒食物
排毒 食物可以及时清除人体内的毒素。例如萝卜就是极佳的肺脏排毒食品。另外，百合排毒效果也很好。百合提高肺脏抗毒能力。
肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
4、多吃杀菌食物
雾霾天气也是各种细菌病毒大量活跃的时期。这时要给多宝宝吃一些杀菌食物。
如大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防宝宝患上流感和呼吸道传染病。
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