1.相信冷静修身的书推荐红楼梦，国学经典，古典思维之墙，《人生学会做减法》等。
2.练字可以修身养性，字是“门面”，一生受用。书法实用性广。写漂亮的文字，无论是在学习、工作还是生活中，都会留下好的印象，增强自信。
3.学习书法可以使人变得“安静”，培养专注、细心、耐心、毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质。书法可以陶冶情操。书法的内在规律决定了学习书法的严肃性。
静以修身以字的用法和意义 怎么理解静以修身以字的意思
1、清静修身，这里的“要”字作为动词的意思是依靠和依靠。
2.“修身养性”八个字，出自古代著名智者诸葛亮。这八个字，既是对儿子读书做人的警示，也是对后人的一个忠告。
3.“默默修身”指的是宁静的力量。“不动声色”并不是说你不听窗外的事，只是一心念圣贤。“静静”是一种孤独，忍受孤独是对一个人精神的考验。一个人如果不能清明冷静，就达不到修身养性的深远境界。生活中重大问题的思考在这个时候达到了一个新的高度，现代人有很多欲望。
修身牛仔上衣搭配什么颜色的裤子 修身牛仔上衣搭配哪种颜色的裤子
1.修身牛仔外套可以搭配一条时尚的黑灰色宽腿裤，紧身宽松，给人一种非常美丽的感觉，也可以衬托出休闲时尚的感觉。
2、修身牛仔外套也可以搭配一条纯黑色的脚裤，最好选择脚裤，然后搭配一双高帮鞋很洋气。
3.牛仔裤也可以搭配一条黑色的后宫裤。秋冬穿这样的裤子给人一种不沉闷，有充分休闲效果的感觉。黑色后宫裤搭配蓝色牛仔夹克，饱和度很高，不用担心显得黑。
最好的养心方法 修身养性的方法
1.尽量早睡，睡7小时；
2.早上做腹式呼吸5分钟；
3.早餐吃一份适合自己体质类型的保健粥(如赏心悦目的体质保健食品)；
4.早上办公室间隙，花五分钟练习办公室的保健技巧；
5.吃一顿慢餐；
6.午饭后小睡一会；
7.喝一杯适合自己体质类型的健康下午茶(如宜人体质健康茶)；
8.下午办公间隙，花五分钟按摩合谷、内关、足三里；
9、适度散步，或其他有氧运动；
10.学会克制晚餐；
11.感受和培养亲情、友情、爱情；
12.静坐片刻，感恩今天的一切，清除焦虑、愤怒、悲伤和抑郁。
