1.阅读可以提高谈话的质量和深度。
知识就像呼吸。只有呼吸才能看到人的气质和涵养。最坏的情况是，你可以吓唬不看书的人。获得一定程度的优越感，优越感是建立自信的一种方式，这是读书最明显的效果。也是相当一部分人想学习的目的。
2.读书可以转变和改变自己的思想。
对于同样阅历和智力的人来说，读书的人和不读书的人最大的区别在于，读书的人所确立的三观比不读书的人广得多。对同一事物的看法往往可以通过表象达到本质，善于总结。
当你处在一个相对封闭的环境中，比如家里、学校甚至工厂，你没有足够的方法去领悟这个社会的复杂性和人性的善变，一部以现实题材为基础的小说就能打破这种禁锢。当你真正体验到生活中的很多事情的时候，你会反刍你读过的书里的思想，到时候，你会更加开悟。
3.读书可以培养一个人的修养。
如果说前两条稍微功利一点，这篇文章就是一种精神满足。就像画家沉浸在自己的画里，音乐家沉浸在自己的音乐里，当你真的发自内心的喜欢读书的时候，得到一本书会让你置身天堂，就像谢耳朵喜欢小火车一样。而一本好书能让你的头脑清晰，不浮躁，不夸张，遇事不惊讶，超脱他人，喜欢冥想的滋味？其实就是这样。
孩子缺锌怎么补 怎么给婴儿补锌
1.食物补充：婴儿靠母乳补充锌，母乳喂养婴儿至少3个月。母乳中锌的吸收率很高，达到62%。断奶后，富含锌的食物如牛肉、羊肉、瘦肉、花生、大豆、胡萝卜、牡蛎等。根据测定，动物性食物的锌含量高于植物性食物，动物性蛋白质分解后产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食品中所含的锌，可与植物酸和纤维素结合形成水不溶性化合物，阻碍人体吸收，吸收率约为20%。
2.药物补充：在医生的指导下，由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子更容易陷入恶性循环，因此很难从食物中获得所需的锌，药物补充是必要的。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草酸锌、酵母锌。
3.富含锌的食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼肉、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆、花生、小米、萝卜。
怎样才能让孩子注意力集中 让孩子注意力集中的方法介绍
1.让孩子们一次只做一件事
人的注意力资源是有限的，会严重消耗注意力的有效性，尤其是当孩子的注意力在发展的同时做很多事情，会破坏注意力的有效集中。所以，即使孩子玩玩具，也要关掉电视；做作业的时候不要放音乐。
2.和孩子玩“自我约束”游戏
把这种方式融入孩子的生活。我们可以有意识地设置一些情境，帮助孩子在多重刺激下增强自我约束能力，并遵循一个渐进的过程。
3.买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，比如走迷宫，在一大堆图片里找东西，找错误，找异同(在异同中找差异，在差异中找相似)，比较大小、长短等等。时间不要太长，但是以后可以延长练习时间，一定要每天练习。红五星可以奖励，也可以打分。
你拍一我拍一一个孩子开飞机歌词 你拍一我拍一儿歌简介
1.抒情诗
你拍一个，我拍一个，一个孩子玩飞机。
你拍两个，我拍两个，两个孩子唱歌
你拍三个，我拍三三个吃饼干的孩子
你拍四个我拍四四个孩子写汉字
你打五枪，我打五枪，五个孩子敲鼓
你射六个，我射六个或者六个吃石榴的孩子
你射七个，我射七七个抱着公鸡的孩子。
你拍八个，我拍八个或者八个吹小号的孩子
你拍九个，我拍九个或者九个孩子拍球
你射十个，我射十个在游泳池游泳的孩子
2.介绍
这是一首亲子互动的儿歌。爸爸妈妈可以一边听歌一边玩拍手游戏，锻炼孩子的注意力和身体动作的协调能力，在游戏中改善亲子关系！
