1.用除拇指以外的四个手指的腹部触碰宝宝的脚踝。用一只手握住脚跟，用另一只手的拇指触摸鞋底。然后，将四个手指聚集在婴儿的脚趾上，用拇指触摸脚底。
2.用除拇指以外的四个手指的腹部在脚底从脚跟到脚趾的方向按摩。按摩时，用一点力，保持技术稳定。每次按摩脚趾，手指很快回到脚跟。按照以上步骤继续下一步按摩。
3.从小脚趾开始，依次轻轻旋转拉伸每个脚趾。
4.重复以上步骤，按摩宝宝的另一只脚。
时蔬鲜虾粥做法图解 宝宝辅食食谱
1.把米饭洗干净。芦笋和白玉蘑菇焯水，沥干水分，捞出。切碎的芦笋。切碎的白蘑菇。虾首尾相接。
2.选择鲜虾主要看虾的头尾是否与身体紧密相连，虾头是否脱落或黑虾是否不新鲜。虾体有一定的曲度，虾皮外壳光亮，闻起来没有异味。剥掉虾皮。去掉虾线。
3.宝宝吃的虾肉一定要去掉虾线煮熟。虾线是虾的消化道，虾背上有一条黑线。里面不仅有脏东西，还有虾腥味。
4.把虾切成小块。将胡萝卜切成丁。将米饭倒入锅中，直到加入适量的水。
5.煮沸后，加入胡萝卜丁。搅拌均匀，用小火煮10分钟。
6.煮粥的时候一定要看温度，不时用勺子搅拌。不然很容易糊锅溅到外面。
7.加入芦笋粉和白玉菇粉。搅拌均匀，继续煮5分钟。
8.加入虾丁。加入少许盐，搅拌均匀。
一岁宝宝怎样早教 一岁左右的孩子如何做早期教育
1.艺术熏陶。一岁的孩子还不知道什么是艺术，宝宝是否喜欢艺术还是未知数，但是一岁的宝宝会接受潜移默化的影响。所以，如果父母经常带宝宝听音乐，帮助宝宝认识各种颜色，宝宝也会培养一定的艺术能力。
2.随着音乐拍手。父母可以躲在家里播放可爱的儿童音乐，让宝宝和父母随着音乐拍手或唧唧喳喳，有助于宝宝四肢协调。
3.逛街。人们会发现，如果经常带孩子出去，不会轻易害怕生活，但有些不出去见人的宝宝会抗拒陌生人的接触。经常带宝宝上街买菜，可以让宝宝接触到外面的人，也可以培养孩子的学习和参与能力。家长可以在过程中读出自己购买物品的名称，宝宝会学到更多的名称。
宝宝六个月吃什么辅食 宝宝六个月吃什么辅食好
1.6个月宝宝的父母也可以给他们一些米粉，米粉营养丰富，对他们的生长发育有很大的帮助。而且米粉容易吸收，是六个月宝宝最好的辅食之一，家长可以给宝宝一些米粉。
2.同时也可以吃一些鸡蛋羹，因为鸡蛋营养丰富，对六个月大的宝宝有很大的好处。此外，父母还可以给六个月大的婴儿一些粥。小米粥是很好的选择，容易消化，不会引起消化不良。其次，他们应该给他们的婴儿更多的营养和容易吸收的食物。
3.也可以吃点果泥。父母可以把水果做成果泥，富含维生素，可以补充宝宝所需的营养。果泥也有利于宝宝的吸收。而且宝宝长到六个月的时候，有很多辅食可以吃，妈妈也可以根据宝宝喜欢的口味给宝宝做辅食。
