1.菜泥是选用新鲜蔬菜为原料，洗净，用开水焯一下，做成菜泥。宝宝吃的时候可以直接吃，不用用牙齿嚼太多。如果你没有任何烹饪经验，也可以从超市买一些牌子的菜泥。他们不使用单一的蔬菜作为原料，但有许多蔬菜，一些有肉，或果汁等。品种非常丰富，可以满足宝宝的营养和口味。
2.父母要知道自己刚给宝宝添加了辅食，尽量自己做。其实并不复杂，这样一个可以加，宝宝身体适应一个再加一个，不要盲目加太多，以免宝宝适应不良。
3.菜泥营养丰富，特别适合宝宝食用。但是，家长在制作菜泥时，要注意清洗所用的食材和器皿。父母可以用适合宝宝的蔬菜煮汤。许多蔬菜适合为他们的宝宝煮汤，如胡萝卜、小白菜、花椰菜等。父母可以根据季节给宝宝添加。
四个月宝宝可以吃什么辅食 四个月宝宝吃这些辅食
1.优选铁强化婴儿米粉和红肉糊：米粉质地细腻，易于消化吸收。与小麦粉和蛋黄相比，米粉不易致敏。红肉泥也含有较多的铁，建议选择瘦肉，比牛羊肉的致敏性小。
2.菜泥：南瓜、土豆、山药、红薯、西兰花等菜泥，苹果、香蕉、梨等水果泥。
3.蛋黄：可以加蛋黄，鸡肝等。对于辅食，用勺子把它们磨成泥，然后给你的宝宝一起吃，补充铁。
怎么判断母乳够不够宝宝吃 如何判断宝宝母乳够不够
1.宝宝在吮吸的时候，可以听到吞咽母乳的声音。
2.妈妈在母乳喂养前会觉得乳房很丰满，在母乳喂养时会觉得自己在往下走，母乳喂养后乳房变软。
3.在两次哺乳之间，婴儿感到满意，表情愉快，眼睛明亮，反应迅速。安静而踏实地睡觉。
4.宝宝每天换尿布6次以上，每天排便2 ~ 4次，呈金黄色糊状。
5.婴儿的平均体重每周增加150克。相对于出生体重，满月时可以增加600多克。
训练孩子快速记忆力的方法 训练宝宝记忆力的方法总结
1.多感官参与
在认识事物时，让孩子尽可能多的运用多种感官参与，可以让他脑海中留下的印象更加全面清晰，有助于准确记忆内容，保持时间更长。比如背唐诗，让他听，说，看图，用手指点。
2.分类记忆
当记忆的材料较多时，指导儿童对材料进行分类总结，帮助儿童在理解记忆内容的过程中进行逻辑记忆，可以使记忆深刻，思维有条理，巩固所学知识，使其初步系统化。比如给孩子几张物体的图片，让他看几分钟，把图片拿走，把看到的图片内容说出来。孩子一般能说得比较准确，就是记得清楚；如果图片比较多，孩子会逐渐发现图片内容之间的关系，进行比较分类，归纳后再记忆，比如把图片内容分为衣服、家具、交通工具等。然后记忆不同类别的具体事物。
3.游戏活动
通过记忆游戏内容，以游戏的方式记忆某些东西，是发展儿童记忆的重要途径。在家庭中，母亲可以制作许多亲子游戏，在轻松愉快的家庭乐趣中锻炼孩子的记忆。例如，让孩子们看一看，想想物体或图片缺少了什么。哪个越来越多？和孩子们轮流讲述一个故事的不同段落，游戏中背诗接龙中途不停，等等；可以随时随地进行。
