1.准备食材:核桃10g,米粉30g,新鲜蔬菜20g,水100g。
2.核桃洗净,只留下核桃仁,然后做成小块,放在一边备用。
3.新鲜蔬菜适量,清水冲洗,晾干备用。
4.给宝宝准备好米粉,按照合适的比例混合,或者根据宝宝的喜好调整稠度。
5.用榨汁机或粉碎机将核桃碾碎,然后放在一边备用。
6.蔬菜也需要用榨汁机处理,然后把核桃和蔬菜汁搅拌成冲泡好的米粉。
7、注意水温不要太高,以防烫伤宝宝。
宝宝如何添加辅食 添加辅食的方法
1.首先辅食是含铁量高的米粉,然后是一些烂粥、鱼泥、豆腐、蛋黄、水果泥、蔬菜泥等等。在七到九个月里,主要是一些终端食品,如拉面、饼干、鱼和鸡蛋。
2.到了10-12个月的时候,以碎食为主,如粥、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉等。一岁以后,主要是一些块状的食物慢慢过渡到和我们成年人差不多。
宝宝有营养的米糊做法 宝宝米糊怎么做
1.先把米洗干净,然后用纯水浸泡一个小时。切记千万不要把浸过米的水倒掉,直接用来做米糊。
2、胡萝卜洗净去皮,切成小块备用,妈妈们也可以换成其他蔬菜。
3.瘦肉洗净,切块备用。也可以把瘦肉换成浓汤,比如大骨头汤,对宝宝骨骼发育有很好的效果。
4.然后把所有材料放入豆浆机,加水,做成米糊模式。锅里会冒出一种营养丰富、味道鲜美的自制米糊。
宝宝辅食饼干怎么做 婴儿辅食饼干的做法是怎么样的
1.准备的食材也很简单。首先,准备一些蛋液。建议家长选择植物油,这样做出来的饼干不会那么油腻,孩子会更喜欢。然后,准备一些白糖。
2.刚准备好所有的材料,揉成一团,揉成一个大面团。揉面后,可以把面团切成小块。如果你想让饼干更有创意,更有造型,可以借一些好看的饼干模具,这样饼干会更好看。
3.饼干做好之后,这个时候在烤箱里铺上烤纸,然后把饼干一个一个的放在纸上,直接放进烤箱就行了,掌握好烘烤时间。一般烤15分钟就够了。不要烘烤太久。如果时间太长,饼干可能味道不太好,会很硬。