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宝宝虾滑怎么做才最好吃

2023-09-10 08:20:01人气:43

1.材料:鲜虾、白菜和淀粉

2.将虾肠取出,去壳去头,虾肉去皮洗净备用。

3.虾肉只需要做虾滑,虾头和虾壳可以用虾油炸。

4.将大白菜分成段和叶。

5.白菜叶切片,白菜段切成小块。切碎的大白菜很容易咀嚼,可以增加虾的光滑口感。

6.虾仁、白菜叶和1-2勺冷开水用搅拌机打成泥。加点水,更容易搅拌。

7.将捣碎的卷心菜和虾倒入碗中,加入切碎的卷心菜、2茶匙淀粉和少许盐,用筷子向一个方向搅拌均匀。打一会,虾会更滑。

8.将味道好的卷心菜和虾泥放入滚边袋中。

9.锅里放适量的水。水加热后,关火,在裱花袋上切一个小洞,把虾酱往水里挤一点。我觉得用滚边袋比较方便。如果没有裱花袋,用保鲜袋或勺子。

10.再开大火煮到虾滑浮在水面上,说明虾肉熟了。关火上桌。

11.做虾溜的时候加一点盐,宝宝就有足够的味道了。如果是成年人吃,味道太淡,煮的时候加点盐。

宝宝虾滑怎么做才最好吃

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宝宝缺钙怎么补最快 多晒太阳注意饮食

1.应该给孩子们更多富含钙的食物。

补钙的方法不限于各种药物,还可以适当补充含钙量高的食物,如牛奶、羊奶、母乳、肉末、蛋黄、鱼、豆类、紫菜、花椰菜等。可以切成块喂给四到十个月的宝宝,同时也可以给孩子添加一些水果,比如苹果、橘子等。

2.孩子们应该适当地暴露在阳光下。

在日常生活中,有些父母以空气不好为由拒绝带孩子去户外玩耍,但他们不知道这样容易影响孩子体内钙物质的吸收,其次,可能对孩子性格的形成有一定的影响。因此,建议家长在天气好的时候可以带孩子去户外,这样不仅有利于孩子的健康,也有助于孩子开阔眼界,结交朋友。

3.让孩子适当运动。

对于新手父母来说,要么是粗心大意,要么是过于关心照顾孩子。如果有的女人刚升级成妈妈,总是把孩子裹得严严实实的,怕自己犯点小错误。事实上,太重的衣服很容易导致消化不良、呼吸困难和四肢无力。所以建议家长适当让孩子做一些简单的练习,比如爬行、翻身等。

宝宝拉肚子吃什么好 宝宝拉肚子怎么办

1.煮苹果:苹果是冷食,拉肚子的宝宝不要吃生苹果。但是煮苹果有收敛作用,每天给宝宝吃一个有助于缓解宝宝的腹泻。把苹果放在水里煮,或者加点冰糖,让宝宝更喜欢吃。

2.蛋黄饮食:蛋黄富含蛋白质和胆固醇,可治疗婴儿腹泻,具有健脾益胃、止泻的作用。将鸡蛋煮熟,去除外壳和蛋白,将蛋黄放入锅中,用小火煮沸得到油。1岁以下的宝宝每天会收到一个蛋黄油,吃2-3次,3天为一个疗程。

3.焦米汤:先将米粉或乳饼磨成粉,炒至颜色发黄,再加入适量的水和糖,然后烧成糊状。米粉加水后加热喂给宝宝。焦米汤的碳化结构具有较好的吸附和止泻作用。

4.胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物。其中含有的果胶能促进粪便的形成,吸收肠粘膜上的细菌和毒素。是很好的止泻食品。胡萝卜还富含胡萝卜素和维生素a,可以增强身体的抵抗力。

5.栗子糊:栗子是健脾暖身的好食物。栗子用3-5个,去壳捣碎,加水煮成糊状,用糖调味,一天吃2-3次,有温中止泻的作用。此外,橘枣茶和胡萝卜汤还有健脾止泻的作用。

6.粥。宝宝拉肚子的时候,要给宝宝一个易消化的损失。可以多给宝宝喝粥,容易消化,营养丰富。宝宝拉肚子不要吃硬的食物。粥煮得不好更好。

7.软面。宝宝拉肚子的时候,可以给宝宝煮点烂面,适当加点青菜。这样可以进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了可以更好的消化。而且软面容易饱,对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。

8.姜茶。当宝宝肠胃受凉引起腹泻时,可以给宝宝煮点姜茶。将生姜切成块,煮沸开水,放入姜末,然后加入少量熟茶,每天为宝宝喝一些,可以温暖宝宝的肚子,缓解腹泻的症状。

9.山楂麦芽水。宝宝消化不良拉肚子的时候,可以煮点山楂麦芽水给宝宝喝,效果不错。麦芽要炒,3-5个山楂就可以了。还不如加点红糖。能有效缓解宝宝腹泻症状。

宝宝贫血吃什么补血最快 小孩贫血吃什么补血最快

1.父母要合理安排孩子的饮食和营养,多种肉类和蔬菜。各种米、面、菜、肉都要一起吃。做菜符合口味,孩子只爱吃。动物肝、动物血、瘦肉、猪心、五花肉、蛋黄,这些食物的铁容易吸收,儿童要多吃;其次是蔬菜、黑木耳、蘑菇、黑豆、大豆、豆制品、油菜等。水果包括杏子、桃子、李子、葡萄干、红枣等。

2.贫血的孩子每天应该吃几个水果,比如橘子、橙子、柑橘、酸枣、猕猴桃、西红柿、红枣、柚子,这些水果富含维生素c,可以促进铁的吸收,使铁的吸收更好。

3.食物补充吸收不良或严重贫血的儿童,可在营养学家的指导下合理补充铁。比如给孩子吃一些儿童贫血专用的铁片。通常贫血在6周左右就会好转。另外,家长要培养孩子按时吃饭的好习惯,不偏食,不吃零食。零食注重味道鲜美,营养成分往往不够全面,容易导致缺铁性贫血。

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