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2岁宝宝白菜辅食怎么做

2023-09-06 13:20:02人气:85

1.材料:鲫鱼430克,大白菜600克,油、盐、生姜适量。

2.准备鲫鱼和大白菜。

3.大白菜用清水浸泡20分钟,洗净切丝。

4.沸水锅中一次性加入适量的水,加入生姜,盖上锅盖,大火煮沸。

5、火锅冷油,放入鲫鱼。

6.煎至两面金黄。

7.放在沸腾的锅里。

8.盖上锅盖,用大火煮沸。

9.用小火煮45分钟。

10.揭开,拿起鲫鱼。

11.加入大白菜,煮3分钟。

12.倒入适量玉米油。

13.用适量的盐调味。

14.关火。

2岁宝宝白菜辅食怎么做

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2.除了猪肝菠菜粥,家长可以直接准备猪肝泥,猪肝和猪肉洗净,放在砧板上剁碎,做成猪肝泥,放入碗中,加入少许盐和水,搅拌均匀,放入笼中蒸熟后再吃。父母也可以准备猪肝蛋羹,就是将猪肝剁成泥,放入准备好的蛋液中,加入适当的调料搅拌均匀,然后放入蒸笼蒸熟。

3.父母也可以准备猪肝糊粥。猪肝切块,然后用开水煮开,再剁成泥。将一点白菜洗净切丝,在不粘锅里放一点油,炒猪肝,加入洋葱、姜末和适量酱油,炒透,然后加入适量水,然后煮米饭和小米,最后在粥里加入一点盐和白菜。

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