1.香菇小米粥：将香菇洗净备用，然后用料理机打碎。最后用小米慢慢煨成粥，然后把蘑菇放入锅中煨十分钟。
2.香菇鸡肝炖鸡蛋：虾皮洗净切碎。将蘑菇放入沸水中煮沸，然后捞出切碎。鸡肝用生姜浸泡30分钟，用自来水反复冲洗，尽可能去血。鸡肝切片，去除筋膜和血管。锅内加入清水，加入沥干的鸡肝，加入姜片，大火烧开后转小火，将鸡肝内多余的血液煮沸至鸡肝完全变色无色。取出煮熟的鸡肝切碎。将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌，在蛋液中加入60克温水，搅拌均匀。鸡蛋液中加入切碎的鸡肝、香菇、虾仁，轻轻搅拌。将搅拌好的蛋液倒入蒸碗中，去除漂浮的泡沫，用烤纸覆盖，防止蒸汽进入。在冷水中蒸10分钟左右，直到蛋羹煮熟。
3.鸡肉、蔬菜和蘑菇焖饭：将彩色胡椒切碎。将蘑菇放入沸水中冷却，切碎。将鸡肉切成小块，用柠檬腌制十五分钟，去除腥味。把鸡肉放在搅拌机里，做成精致的鸡肉糊。鸡肉糊里加入玉米淀粉，然后倒一点水。用筷子搅拌鸡肉糊，稀释肉。淘米。锅里刷一点植物油，将鸡肉酱放入锅里翻炒至肉末。将肉末翻炒，加入香菇，翻炒均匀，然后加入花椒粉切碎。将米饭放入盘中，搅拌均匀，加入适量清水，暂时不要烹饪。盖上盖子，用小火煨20分钟。煮米饭。
让婴儿快速入睡的诀窍 多种方法哄睡宝宝
1.用按摩安慰宝宝
用一种稳定且稍微有压力的手法按摩宝宝的皮肤，沿着毛发生长的方向展开。它可以调节婴儿的呼吸，增加婴儿的血氧含量。
抱宝宝更舒服。如果你的宝宝不想睡觉，甚至很焦虑，试着举起来轻轻拍他们。
2.消除噪音
孩子醒着的时候，噪音可能没有任何作用，但是突然的噪音或者声音变化可能会干扰宝宝的睡眠，所以最好把宝宝转移到安静的房间。
3.摇篮曲
选择曲调优美，歌词通俗易懂的摇篮曲，选择的歌曲要相对固定，长时间会形成条件反射。
4.建立孩子的睡眠习惯
孩子出生3个月后，睡觉的时间和睡前的程序可以逐渐固定，比如喝一杯热牛奶，洗个澡，讲个故事。久而久之，宝宝也会在类似的情况下睡着。
宝宝如何添加辅食米粉 宝宝添加辅食米粉方法
1.强化铁的米粉可以作为第一食物。
2.因为这个时候宝宝容易缺铁性贫血。
3.当然，在强调选择强化铁的同时，也要注意食用富含铁的肉酱或肝酱。
4.第一次吃的时候可以给宝宝稀释米粉，因为宝宝第一次添加辅食。如果米粉太稠，会造成宝宝积食，对宝宝的胃造成伤害，长期积食也会对宝宝的健康造成一定的伤害。可以慢慢增加米粉浓度，由稀到稠给宝宝吃。
5.习惯了稀稀落落的食物后，慢慢给宝宝吃一个浓稠的，让宝宝的胃慢慢接受食物。宝宝长牙齿后，可以给宝宝添加一些小食品。这时，宝宝可以学会咀嚼这些食物，锻炼宝宝的咀嚼功能和吞咽能力。
四个月宝宝拉肚子怎么办 宝妈们要记起来啦
1.一般处理：如果宝宝在6个月以内，是母乳喂养，需要继续母乳喂养；如果不是母乳喂养，可以继续用宝宝每天吃的牛奶或奶制品喂养，对于症状轻微的宝宝可以减少奶量。
2.液体疗法：适用于轻度脱水或呕吐不重的宝宝。补液量按每千克体重100毫升/天计算，分几次服用。
3.药物治疗：如果孩子腹泻3天没有好转，就去找医生用药。
4.感染控制：根据病因选择抗生素。
5.保护娇嫩肌肤：纸尿裤一定要勤换，更需要用清水洗屁股吸干。
6.适当增减衣物：婴幼儿衣物应随温度的升降而增减，避免过热，避免夜间睡觉时腹部受凉。夏天，你应该多喝水，避免暴饮暴食或吃更多有用脂肪的食物。经常洗温水澡。
