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宝宝吃益生菌有什么好处

2023-08-24 16:40:01人气:78

1.减少呼吸道感染

呼吸道感染是婴儿常见疾病,由病毒、细菌等微生物侵入呼吸道引起,主要表现为流行性感冒、咽喉痛等方面。益生菌可以抑制这类微生物。如果能提前增加活性益生菌的用量,呼吸道感染率就能大大降低。

2.更好的消化吸收

益生菌中的双歧杆菌会粘附在肠壁表面进行定植和繁殖,并与肠道协同分泌大量的乳酸、乙酸等有机酸,能够刺激肠道蠕动,更细致地消化吸收食物营养。

而且益生菌分泌的有机酸能促进矿物质铁和维生素d的吸收,提高磷、铁、钙的利用率,使宝宝营养更加全面!

3.改善便秘

便秘的主要原因是肠蠕动缓慢。补充双歧杆菌可以促进肠道蠕动,软化粪便,改善便秘症状。

4.改善腹泻

婴儿腹泻多由病毒和细菌感染引起,主要是吃了不干净的食物引起的。不干净的食物会含有病毒和细菌,当摄入体内时,会增加肠道内有害细菌的数量,使肠道无法维持菌群的生态平衡,从而扰乱肠道功能。补充足够的益生菌可以对抗有害细菌,调节肠道菌群平衡。

5.改善乳糖不耐症

有些婴儿天生乳糖不耐受。简单的解释就是身体不能消化乳糖。摄入的乳糖不能分解时,会在肠道内继续发酵产生大量气体,引起腹胀、腹泻。益生菌中含有乳糖酶,可以帮助肠道分解乳糖,从而缓解乳糖不耐症。

6.提高宝宝的食欲

如前所述,益生菌可以使肠道更好地消化吸收,也可以帮助宝宝更好地排便。在这种状态下,宝宝的胃是空的,自然对食物的胃口更大。

7.提高肠道免疫力

肠道是人体的免疫器官之一,益生菌可以刺激肠道黏膜免疫组织,促进肠道免疫细胞的繁殖和替代。当肠道菌群失调时,免疫力就会减弱。给宝宝补充益生菌,调节肠道菌群平衡,可以提高肠道免疫力。

宝宝吃益生菌有什么好处

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宝宝吃什么辅食 营养全面的宝宝主食

1.宝宝到6个月以后,胎儿期储存的铁几乎耗尽,需要及时补充富含铁的辅食,以满足生长发育所需的营养。其中,除了铁强化婴儿米粉,肉类是制作婴儿高铁辅食的关键食物。因为植物性食物所含的铁吸收率较差,而红色肉类、动物血液、肝脏等动物性食物不仅含铁丰富,而且吸收率高,能更好地被人体吸收。

2.肉类除了补充铁外,还富含蛋白质、b族维生素和矿物质等。这些营养物质对婴儿的发育起着重要的作用。

3.所以辅食延迟的话,很容易导致宝宝缺铁甚至贫血,影响正常生长甚至大脑发育。妈妈要尽快给宝宝添加肉类辅食。

2岁宝宝鸡蛋羹怎么吃 2岁宝宝鸡蛋羹怎么做

1.首先准备两个鸡蛋,打成碗,用筷子打碎,然后加入一些水。水一定要凉,水和蛋液的比例应该是2:1。然后用打蛋器轻轻搅拌鸡蛋和水,搅拌力度要适中。这样蛋液就不会冒泡很多,搅拌均匀就行了。

2.蛋液搅拌均匀后,再次过滤,可以过滤掉搅拌过程中出现的所有气泡。蛋液准备好了,先把锅里的水烧开,然后加入蛋液,盖上锅盖,小火蒸。蒸一会就可以拿出来了,蒸出来的蛋羹会很好吃,宝宝也会喜欢的。

新生儿快速拍嗝技巧 如何给宝宝拍嗝

1.如果手掌是空心的,就不能直接对着脊椎射击。通常打嗝的方法是这样的:把宝宝抱直,让他靠在肩膀上,大人用一只手从下到上轻轻拍打宝宝的脊椎。打嗝的时候手掌要空,也就是说手掌要和脊椎保持一定距离,不能直接放在脊椎上。因为成年人很难控制,所以你感觉很轻,来找宝宝可能会太重。如果直接拍在宝宝的脊柱上,对脊柱没有好处,也不会打嗝。

2.给宝宝的肚子施压。直立抱着宝宝的时候,让宝宝的肚子贴着自己的身体,对宝宝的肚子施加一点压力,这样宝宝吃进肚子里的气体就可以很容易的被带出来。但是在现实中,我发现很多新手家长忽略了这个细节,导致即使打嗝也没有把宝宝肚子里的空气拿出来,宝宝一躺在床上就开始溢出来。

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