1.避免耽误睡觉时间。
父母不应该因为孩子哭或玩游戏而推迟睡觉时间。以免得不偿失，以后就很难改正了。
2.避免没有固定就寝时间的活动。
培养一个习惯或者给宝宝创造条件反射，让宝宝知道自己做完一些活动，比如换尿布，刷牙，在床边讲故事，就要睡觉了，不然宝宝就不能适应慢慢睡的感觉。
3.避免过度兴奋。
宝宝要避免一些活动很大的游戏，比如把宝宝扔上去，打枕头仗等。以免宝宝过于兴奋而无法入睡。
4.避免刺激视力。
视觉刺激对孩子的影响很大，会使大脑活动更加活跃，更难静下来。
婴儿肉松的做法 怎么做肉松
1.配料：猪里脊肉、洋葱、生姜、胡椒、茴香、酱油和盐。
2.里脊肉切块，加水去除血沫等杂质。加入葱、姜、胡椒、八角、酱油、盐(如果酱油咸适口，可不加盐)。
3.大火煮，小火煨。
4.大概需要2~3个小时，用筷子就可以扎过去。
5.在油锅里放一点油，用控制好的水分炒卤肉，继续收汁去水分，直到肉干松。
6.放入粉碎机中粉碎。打出来的肉基本上是松肉的形状，摊在干净的纸上。
如何选奶粉 挑选婴儿奶粉的技巧
1.离母乳越近越好。
目前市面上的配方奶粉大多接近母乳，但个别成分和数量不同。母乳中27%的蛋白质是-乳清蛋白，因此在选择婴儿奶粉时，首选-乳清蛋白含量接近母乳的配方奶粉。-乳清蛋白含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠和促进大脑发育。
2.根据宝宝的年龄选择。
奶粉说明书中有合适的月份或年龄，可以根据需要选择。适合宝宝的奶粉，首先是吃了之后没有便秘腹泻，体重身高等指标正常增加，宝宝睡的很香，食欲正常。然后宝宝没有气息，牙龈很少，没有皮疹。
3.根据宝宝的健康需求选择。
如果是早产儿，选择早产儿奶粉；如果宝宝过敏，可以选择抗过敏奶粉；如果宝宝有哮喘，皮肤病，慢性腹泻等。建议选择脱敏奶粉；患有急性或长期慢性腹泻或短肠疾病的婴儿，由于肠粘膜受损，各种消化酶缺乏，可使用水解蛋白配方；缺铁的孩子可以补充高铁奶粉。
婴儿几个月可以添加辅食 快来了解吧
1.婴儿满6个月后，单靠母乳喂养已不能完全满足其营养需求。需要在母乳喂养的基础上通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质、铁、锌、维生素a、维生素b等关键营养素，尤其是补铁。如果不及时添加辅食，婴儿可以从其他食物中获得足够的铁，可能导致缺铁性贫血。因此，通常建议及时给宝宝添加辅食。第一种辅食建议是富含铁的谷物米粉。除了铁，辅食还能提供更均衡的营养，包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等。满足宝宝的营养需求。
2.6-12个月是咀嚼和吞咽发育的关键时期。对于宝宝来说，咀嚼吞咽能力是需要学习的。如果没有练习，他们大概会在1岁以后拒绝尝试。即使婴儿愿意吃，他们有时也会立即呕吐，造成喂养困难。所以在宝宝到7个月大以后，要逐渐添加不同种类、不同口味、不同形状的辅食，让宝宝从小适应各种口味，避免以后挑食、偏食，同时锻炼咀嚼和吞咽能力。
3.宝宝4-6个月，开始分泌唾液淀粉酶。虽然含量不高，但说明宝宝的消化吸收功能在逐渐发展。这时，练习吃辅食可以帮助锻炼胃的消化能力。
4.当婴儿长到6个月大时，他的口腔运动功能、味觉、嗅觉、触觉以及心理、认知和行为能力基本上已经准备好接受新的食物。此时，添加辅食不仅可以满足宝宝的营养需求，还可以满足其心理需求，促进其感知、心理、认知和行为能力的发展。
