1.首先一岁以下的宝宝主要靠奶量，每天700-800 ml左右。有些宝宝在4-6个月的时候会逐渐添加辅食，但有些宝宝在4个月的时候肠胃消化不良。过早吃辅食会引起身体不适，妈妈们不用太担心，6个月后可以补充。
2.其次，在6个月内添加辅食时，高铁米粉应该是首选，因为此时身体的发育需要一些微量元素，尤其是铁，以避免宝宝缺铁性贫血，父母也不应该给宝宝喝缺乏营养的米汤。
3.随着宝宝对辅食的接受程度和肠胃的消化能力，可以逐渐添加水果泥、蔬菜泥、肉泥等食物。同时，在尝试新的辅食类型时，要注意观察孩子的身体是否有过敏、腹泻等适应不良的情况，在添加开始时要注意选择低敏感度的食物，先少量添加，然后逐渐增加喂食量。父母应该坚持给孩子科学的喂养方法。每个宝宝的生长发育都不一样，不要刻意追求高体重。
一岁宝宝辅食怎么做 做什么辅食给宝宝吃
1.一岁的宝宝可以像成年人一样正常进食，但每天必须有350ml的乳汁。父母可以给孩子更多的新鲜水果和蔬菜，鸡蛋，鱼，肉等等。
2.鸡蛋蔬菜面汤。父母可以先把面条搅成疙瘩，再加鸡蛋和蔬菜做汤给宝宝喝。
3.肉松粥。父母可以把米饭煮成粥，再加一层肉松喂宝宝。
4.果泥。父母可以在适当的时候用各种水果做泥给婴儿吃。
宝宝龙利鱼馄饨的做法窍门 馄饨的做法
1.准备原材料。原料：龙里鱼、胡萝卜、油性蔬菜、蛋清、馄饨皮、洋葱、盐。
2.树叶没有搅在一起。第一，可以给宝宝咀嚼的机会。第二，叶子都碎了，水就多了，不容易装。
3.用大量的水把泥倒掉，把油麦的叶子切碎。
4.加进去搅拌。1岁以上的可以加点盐尝尝。鱼很新鲜，不建议加其他调料，会掩盖鱼的天然味道。
5.将馄饨皮切成四份。做小馄饨。如果宝宝能把大馄饨抓起来或者叉起来，直接把大馄饨包起来就比较容易了。
6.周围放点水，放一点馅，对折，捏紧，右下角放点水，下面两个角一起捏。
7.用开水把锅烧开，然后再煮一分钟。
宝宝应该怎么睡枕头 有必要睡枕头吗
1.宝宝三个月后一定要睡在枕头上，三个月前不用枕头。此时睡在枕头上不利于宝宝的睡眠和颈椎的生长。婴儿出生时与成人不同。新生儿颈椎和头部是直的，成年人的头部和颈椎是弯曲的。所以成年人睡觉需要枕头。儿童枕头增加颈椎压力，影响睡眠，对头部形状没有帮助。
2.三个月大的宝宝开始使用枕头时，不建议选择高度过高的枕头。枕头的高度最好小于3厘米。这个高度适合宝宝脊柱的生长发育，也有助于宝宝睡眠。半年后，宝宝的枕头可以稍微增加到4厘米左右。宝宝身体在逐渐生长发育，枕头也要相应调整。为了方便和省事，父母不应使用同一高度的枕头。
