1.配料：茄子1个，熟牛肉沫适量，盐适量，橄榄油适量，水适量。
2.茄子洗净去皮切丁。
3.将橄榄油倒入锅中，冷却油。
4.茄子炒三分钟，加入熟牛肉沫，加水炖。
5、根据宝宝的咀嚼能力，把茄子牛肉炖到合适的程度。出锅。
6.加一点米饭作为主食。
三个月的宝宝睡眠时间介绍 三个月宝宝睡眠时间表是什么
三个月大的宝宝每天应该睡16个小时左右，白天每次1.5到2个小时，晚上10到11个小时，也就是说除了吃牛奶或者纸尿裤，大部分时间都在睡觉。睡眠可以促进大脑的发育，有明显的抑制作用。此外，它还具有良好的储能功能。为了白天更好的活动，更好的认知，更好的智力发展，所以睡眠很重要。如果宝宝睡眠不好，首先要确定宝宝吃的太多。如果他吃得不够，他就睡不好觉。另外，如果他不饿，他哭得很厉害，可能是肠绞痛。父母可以把宝宝抱直，也可以让他趴着和他轻声说话。
宝宝怎么样睡头型 如何让自己的宝宝睡出一个好头型
1.长时间仰卧是不可取的。仰卧是宝宝经常采用的睡姿，帮助宝宝的胃排出空气，放松宝宝的肌肉。但仰卧也会造成宝宝松弛的舌头后仰，阻塞呼吸道，从而影响呼吸。如果宝宝长时间仰卧睡觉，枕骨会变平，导致后脑勺变平，头部变平。因此，母亲不应让婴儿仰卧睡眠时间过长，应每2-3小时调整一次睡姿。
2.长期趴着不可取。趴着睡觉，不仅可以防止宝宝被牛奶呛到，还可以增加宝宝头部、颈部和四肢的活动，也有助于促进宝宝肺部的发育。但是趴着睡有一定的风险，因为宝宝3个月内旋转头部的能力是有限的，长时间趴着睡容易堵口鼻造成窒息。此外，长时间趴着睡觉会压迫面部，导致血流不畅，甚至头部变形。
3.睡觉时，轮流左右侧躺。宝宝睡觉的最佳姿势是左右侧躺，因为侧躺既不会压迫宝宝的内脏，也不会影响宝宝颅骨的生长。另外，侧睡还可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止宝宝脸太大。在婴儿的头骨还没有完全发育之前，骨头之间还是有缝隙的。要想睡好，就要左右侧躺，交替变换。
海绵宝宝第11季绿太阳的是第几集 简介海绵宝宝第11季绿太阳的是第几集
1.海绵宝宝是绿西瓜第11季第156集。
2.《海绵宝宝》(海绵宝宝)是一部由谢尔曼科恩、沃尔特杜赫、萨姆亨德森、保洛蒂比特等执导的美国喜剧动画。由汤姆肯尼、比尔法贝克、罗杰布巴等配音。1999年7月17日在nickelodeon推出。
3.《海绵宝宝》的故事主要围绕主角海绵宝宝、他的好朋友派大星、邻居章鱼哥、老板螃蟹等展开。场景设定在太平洋，一个叫海滩城堡的城市。2005年1月30日，该片获得第32届安妮奖“最佳电视动画制作”奖。
