八个月宝宝食谱

1.对于8个月大的宝宝来说，吃一些有一定硬度的粗糙辅食，是锻炼咀嚼能力和吞咽能力的好方法。

2.八个月大宝宝的蔬菜大部分都可以吃。每天可以用一些新鲜的蔬菜做粥或者做一些蔬菜面。蔬菜可选自胡萝卜、菠菜、土豆、芹菜、卷心菜等含纤维较多的食物。添加辅食时，一定要保证宝宝每天的奶量达到500ml-600ml之间。不能光靠吃辅食就断奶。这个月宝宝的主食。

扩展阅读

产妇吃什么水果好 吃这个对宝宝好

1.富含铁的食物可以促进体内铁的吸收。

2.富含b族维生素的食物，如维生素b12和叶酸。

3.富含蛋白质的食物可以帮助产后母亲增强营养。

4.肉：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。

5.蔬菜：海带、紫菜、大豆、菠菜、芹菜、油菜。

6.水果：西红柿、杏、枣和橘子。

宝宝多久学走路要不要用学步车 建议用学步车

1.宝宝九个月大的时候，家长可以通过学步车训练孩子站立，但时间不宜过长，一般不超过30分钟，否则会影响孩子骨骼肌的发育。父母应该判断孩子是否有独立学习站立或行走的能力。只有当自己的孩子有能力加强训练的时候，否则就不要过早训练。是孩子学习走路的必要阶段，家长不必操之过急。

2.选择学步车时，父母建议不要选择婴儿在中间的学步车。这种类型的学步车不利于孩子的发育，但容易造成孩子踢腿、走路不正常、脊柱弯曲。建议选择带推的学步车，可以帮助宝宝训练手脚的协调能力和平衡能力。

宝宝仰睡技巧 一定要注意保暖

1.新生儿仰卧睡觉真的很难，因为孩子睡觉的动作总是在变化，甚至喜欢踢被子，这样父母就可以在被子四里转过一个角度，让宝宝踢不出去。同时，睡觉时，让宝宝仰卧，身体慢慢放松后，也许可以进入仰卧位。

2.其实仰卧睡觉也有坏处。比如你的头部承受能力比较大。如果经常仰卧睡觉，可以通过交叉各种睡眠姿势来替代宝宝的骨骼发育。比如侧睡，左右两边都可以。