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婴儿能吃蕃薯吗

2023-06-12 19:00:02人气:24

1.婴儿可以吃红薯。

2.红薯富含蛋白质、纤维素和糖,味道很好。因为红薯含糖量比较高,宝宝也喜欢吃。只有在宝宝辅食的基础上,才能逐渐添加红薯、土豆等食物。

3.有助于丰富婴儿辅食的种类。但也要注意,毕竟蛋白质里没有那么多红薯,所以要让宝宝辅食相对更全面。

婴儿能吃蕃薯吗

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1.不要添加宝宝难以消化的成分。许多母亲经常选择添加一些配料,如玉米和谷物,以使粥更有营养。这些成分大多富含纤维。对于刚开始吃辅食的宝宝来说,消化吸收会出现问题,不仅无法吸收营养,还会造成宝宝肠胃负担,影响健康。这是宝宝吃米粥的误区之一。

2.粥里不要加太多调料。宝宝吃八宝粥的第二个错误是在粥里加了很多味道很重的调料。很多妈妈做宝宝的粥都是以自己的口味为标准,粥很甜或者很香,热量很高。其实这是不正确的。宝宝味道淡,肠胃功能弱。而且饮食清淡的习惯也要从小培养。所以,在宝宝的粥里加入味道过重的食材是不合适的。

3.米粥不能和奶粉混合。米粥上面有一层营养丰富的米油,是宝宝添加辅食的首选。但很多妈妈会在奶粉里加入营养丰富的米油喂宝宝,以为这种营养会更好。其实这种做法是不对的,因为米油中的营养成分会和奶粉中的营养成分相等,宝宝吃了之后不会消化吸收相应的营养成分。

4.煮粥时要给宝宝使用专用工具。对于小碗和小勺,这些要和成年人的区分开来,分别进行消毒和高温灭菌。

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1.准备食材:1个熟香蕉,1个鸡蛋,50g面粉,1勺配方奶;

2.首先,香蕉和鸡蛋用烹饪机器捣碎;

3.将面粉筛入香蕉蛋糊,加入配方奶,加入适量温水,搅拌成糊状,呈流动状态;

4、不要触摸锅,用小火加热。倒一勺进去,注意翻面。

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1、4个月婴儿食品补充食谱:米贴

成分:片状米粉

练习:

(1)根据包装盒侧面的喂食台给婴儿餐具消毒。

(2)量取适量米粉,放入餐具中。

(3)根据喂食表,取60-70的温开水或牛奶倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉与水或牛奶充分接触。

(4)静置30秒,使米粉充分吸水。

匀速向一个方向搅拌1分钟,调糊即成。

2、七个月婴儿食品补充食谱:鸡蛋羹

鸡蛋是非常营养的食物,如蛋白质、脂肪、铁、维生素等,可以满足婴儿所需的各种营养。蛋羹简单嫩滑,不需要咀嚼就可以直接吞咽。

3、一岁半婴儿食品补充食谱:豆腐鱼头汤

配料:1个鲢鱼头、50克豆腐、适量料酒、葱花、姜末、大豆油和盐。

练习:

(1)将鲢鱼头洗净,去鳃,切块;豆腐洗净,切成小块。

(2)将葱花和姜末放入油锅炒熟后,加入鱼头块,用料酒翻炒,加入豆腐块和适量清水,盖上锅盖,大火煮沸,小火煨15分钟,加盐调味。

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