成人毛笔书法入门零基础

1.要想学好毛笔书法，首先要掌握写作的基本要领。对于初学者来说，毛笔的书写方法有点不习惯，因为和钢笔的书写姿势不同，有些人一下子就适应不了。毛笔的要点是：指向现实，掌虚，笔直，抱胸抱腹，胸与桌有一定距离。毛笔的书写姿势(如下图)。把笔杆握在手指之间就可以了，笔杆应该可以在手指之间转动而不僵硬，尤其是拇指、食指和中指之间的配合。

2.手腕在写作中起到支撑和平衡的作用。只有写作姿势正确，才能写作。笔画的力度是否到位，是书写笔画轮廓的关键。

3、书写姿势要端正，书写要规范。只有做到这两点，才能开始练字。深呼吸，然后屏住呼吸。就像射击目标一样，一定要轻轻呼吸，保证整条手臂不颤抖。写作也是一样。这样笔的力度才能均匀。

4.笔的手腕力量要自由收缩，力量要细腻、沉重、深沉。哪只笔是冯路开的，哪只笔是臧风关的，你去贴的时候应该心中有数。比如写“下”字(如下图)，把笔稍微往下按，然后把笔移到边上，中间稍微轻一点，最后合上笔。但很多初学者要么不直，头重脚轻，要么头大尾细，缺乏沉重感。

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1.写下水平方向的要点：首先向右倾斜10-15度左右。一般来说，当你向右写的时候，只要稍微抬起来就行了。

2.启动笔，即从空中向右放下笔，用力按下一个斜点。然后，横写主体稍微向右上倾斜，横写完毕，用力向右下压一个倾斜点。注意节奏。“敦”的意思是“停”。笔有一个很短的停顿，中间横向速度稍快，所以整个笔画很有节奏感。

3.在长水平方向，笔画要略大，短水平方向明显，笔画要小，要隐。短横有时写得很快，前一笔可以保存，形成左锐横。写，正面要明显，然后迅速向右斜着提出成尖形，背面就不能再写了。

如何练习毛笔字书法 练习毛笔字的方法

1.现在练字很简单，价格在大家的承受能力之内(只有20元左右)。水写字布是一种用刷子蘸清水在上面写墨水的布，可以反复使用。首先你需要买一块写字布和一支毛笔，准备一个废弃的杯子或者矿泉水瓶。

2.新买的毛笔在温水中浸泡三分钟左右，将写字布铺在水平桌面上，用水杯盛一些清水。练习时，只需将毛笔蘸清水练习写字。

3.练字要从基本笔画入手，点、横、竖、撇、压、勾、挑、折。熟能生巧。

4.练完基本笔画后，反复练一个字“用”，再按照水写字布的字帖练其他字。

5.中国书法的练习不仅能让你拥有好的书法，还能陶冶情操，陶冶修养，陶冶一个人的性情。所以希望更多的人能热爱书法，热爱中国书法。

关于书法的报纸有哪些 练习书法需要的工具

1.书法、书法报、书法导报是三大类。杂志内容包括中国书法、中国书画、书法艺术等。其中《书法报》是国内最早的书法专业报纸，在国内外发行量和公开发行量最大。《书法报》已在中国31个省、市、自治区以及日本、韩国、新加坡、美国、德国、法国等10多个国家发行。它与几十个海外书法团体保持着密切的联系，在国内外都有很大的影响。《书法报》由张信若、孙芳发起，湖北省书协主办，湖北省文联负责。1983年冬季发行后，于1984年1月1日正式推出。

2.练字用的工具一般是毛笔、纸、字帖、墨水、清水练字帖不加墨水。以上练字工具一般网上或书店都有。