1.坐直，肩平，背直，身和头不歪，更不要低；眼睛距离桌面约一英尺，胸部距离桌子边缘约三英寸。
2、笔要直，笔尖要向前直，不能向内倾斜(只要手掌平放，笔尖自然会向前移动)；食指的尖端离笔尖大约一英寸。如果握笔不正确或者笔尖向内倾斜，就很难正常写字，即不能横写，不能写钩，很难得心应手。甚至每次写笔都要动右手。同时书写的线条没有骨气，没有节奏，字形也无法舒展大方。
3.笔杆倾斜度：写大字拿起笔，笔杆倾斜度要稍大，写小字放下，笔杆倾斜度稍小。一般的斜度应该是在食指关节处倾斜，超过这个位置书写的笔画不是死板就是不灵活。笔杆倾斜度不合适，笔速有限，写浮沉神韵字形是不可能的，不要斜在“虎口”。
4、握笔方便，携带笔自由；握笔握得太紧，写出来的字也不能开大方。根据中学的讲课，一个50人的班级，有45人握笔不正确或者笔尖向内倾斜，大学也是如此。正是因为这个原因，这些学生写出来的字不像钩子，笔画也不像邮票。
5.以前有人说过，写字好坏，姿势和写字有绝对的关系。就像木工锯木头一样，如果姿势和锯切不正确，即使“线”画得更直，也要锯歪。这和写好字是一样的。
练字是先练楷书还是先练行书或者行楷 你选对了吗？
1.最好先练正楷。先练楷书。楷书是汉字的基础。行书也应该叫“行书”。顾名思义，行书是由楷书演变而来的。练好楷书，自然会变成行书。楷书讲究的是框架结构和笔画动作。练楷书的目的是练字的框架。写作要一笔一划，才能写出自己的风格。书法也是如此。写楷书的目的是了解字的行结构。可以说好的楷书是行书的基础。
2.精通正楷之后，可以练习正楷，运行脚本。掌握了楷书的基本笔画后，字体结构就可以规整了，可以学习行书了。凯和兴关系很好，互相促进。练楷书累了可以写行书。行书以楷书速度写，楷书以行书速度写。
硬笔行草书练字技巧 硬笔行草书练字技巧介绍
1.遵循单词的公式：重心保持稳定，上下宽度收紧。意思是左右结构的字要左紧右伸，上下结构的字要上紧下伸。
2.注意关键笔画(即文字)的书写。只要把整个字的笔画写好，整个字体就会相当好看。比如“我”和“切”的斜勾就是关键笔画。
3.练字的时候要观察比较自己的异同。你不要千篇一律，也要与众不同，形成自己的书法风格。
4.要注意字体的整体结构。我们经常只练笔画，但是组合成一个字还是不好看。我们关注的是笔画的位置，而不是笔画本身。
5.字体为连笔时，要轻松自然，不要刻意写正楷，否则会让你笑起来大方。排版也要遵循字体的结构。
6.练字的时候，不要把重点放在描摹上，而要放在临摹上。描摹只是用透明纸写在字帖上。他注重笔画的书写，忘记了单词的整体结构。临摹是指自己在字帖上分析结构后进行的写作。
7.最好用钢笔练字，因为钢笔写回来的时候自然感很强，写出来的字像毛笔一样清爽。并且有利于快速改善。
8.硬笔书法的练习讲究质量第一，没有数量第二是不行的。所以在练字的过程中，每天至少有两张练字纸，可以坚持到最后，一个月就会有很大的变化。
怎样教孩子练字 教孩子练字的技巧
1.准备练习汉字的材料和工具。一开始建议用钢笔，一般学生都可以用。另外，准备一个四线格书，独立练习。字帖的选择，建议选择标准的楷书字帖，各大书店都有。如果孩子比较小，可以选择带笔画练习的字帖，从简单的横竖笔画开始。不要选择前期练习量大的字帖，而是按照孩子的练习循序渐进，防止孩子产生抗拒心理。
2.正确的书写姿势。很多人因为写字姿势不好，写字不好看，所以在早期帮助孩子养成正确的写字姿势就显得尤为重要。正确的坐姿就是我们常说的“三个一”:一拳一脚一寸。一拳就是胸口离桌子一拳，眼睛离桌子一尺，手离笔尖一寸。
3.用字帖练字。让孩子以描述为主，自主练习为辅。描摹字帖时，指导孩子理解字体结构、横、竖、左等笔画的构成。根据孩子自主书写的字体，可以学习如何将笔的结构安排得更美观，鼓励孩子尝试自主书写，并给予积极的反馈。
4.培养孩子的写作兴趣。孩子可能很难开始练习写作，所以不能要求太多。他们可以根据实际情况一步一步来。首先是练习的质量其次，兴趣的培养是最主要的。孩子往往比较主动，练字需要耐心和毅力才能有效，所以家长需要帮助孩子培养兴趣，急于求成容易适得其反。
