新生婴儿雾霾天防护这些预防和护理小常识家长

新生婴儿雾霾天防护怎么做?今天雾霾特别严重，很多家长都不敢带宝宝出门了，担心雾霾天气给宝宝的呼吸系统带来危害。那么，家长应该怎么预防和护理生活在雾霾天气的宝宝呢?下面这些预防和护理小常识家长需要了解。 1

新生婴儿雾霾天预防：尽量减少出行

在有雾霾的天气，原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。

特别是雾霾比较严重的天气，比如pm2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。患有过敏或者 哮喘的小朋友，更要注意。

如果出去散步或必须要出行，爸爸妈妈尽量选择能见度相对比较好的时段，清晨时雾霾相对比较重，随着太阳的出来雾霾会有所缓解。

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新生婴儿雾霾天预防：最好戴纯棉口罩出门

虽然有研究证明n95口罩对pm2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是因为这种口罩密封性非常好，堵住宝宝的口鼻，容易导致宝宝的呼吸不畅。

小宝宝还不会表达自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危险，所以出于安全的考虑，还是建议给6岁以下的 小宝宝戴纯棉材质的 口罩。

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新生婴儿雾霾天预防：在室内打开加湿器

加湿器能使空气里的湿度增加，湿度增加以后，空气中的颗粒物就容易落到地面，而不是悬浮在空中，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。

如果家中有过敏或者哮喘宝宝，最好安装空气净化器。有过敏或者哮喘的宝宝，对空气中的颗粒物会更加敏感。

建议：

如果家里条件允许，建议购置空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少 宝宝过敏的几率。

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新生婴儿雾霾天预防：小小植被家中放

绿植虽然对雾霾的吸附作用不如净化器那么明显，但绿萝、万年青等绿色冠叶类植物，它们自身叶片较大也可有效吸附颗粒，摆放家中美观舒心还净化空气。

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新生婴儿雾霾天预防：少开窗但要注意通风换气

很多人习惯开窗通风，如果雾霾一整天不散，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。

还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;宝宝最好每周更换一次卧具。

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新生婴儿雾霾天预防：尽量远离马路

尽量不要带宝宝外出，如果是不得不外出的情况，也尽量要避开上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

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新生婴儿雾霾天预防：别进行剧烈活动

因为，剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。对于活泼爱动的宝宝，家长要经常提醒不要让宝宝做踢球等剧烈运动。

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新生婴儿雾霾天预防：个人卫生要注意

无论是成人还是宝宝，大雾阴霾天从外面回来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。尤其是一些容易皮肤过敏的人更要做好清洁工作，防止病从皮肤侵入。

短时间内吸入粉尘，不会给正常人群带来严重的健康问题。长时间吸入粉尘肯定不利于人体健康，小孩外出回家后的第一件事要洗手、洗脸，自觉搞好个人卫生。

如果在外待的时间较长，回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。

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新生婴儿雾霾天预防：多多锻炼身体好

棒棒的身体是宝宝抵御细菌、雾霾等外在伤害的最强堡垒，多带宝宝做些运动，促进骨骼发育的同时加强免疫力，提高对外界疾病的抵抗力!妈妈们带着宝宝运动起来吧!

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新生婴儿雾霾天护理：适量补充维生素d

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素d生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

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新生婴儿雾霾天护理：鼻腔的护理

大雾天气中的细菌、过敏原等有害物质含量高，容易诱发或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。护好口鼻，最好戴上口罩;外出回家后，用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔很有必要。

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新生婴儿雾霾天护理：多喝水

在雾霾天气，水是宝宝最好的饮料。水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素，多喝水有助排毒。

在雾霾天气宝宝的饮食最好保持清淡，少吃刺激性 食物，最大程度呵护宝宝 呼吸道和肺部，避免雾霾伤害。

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新生婴儿雾霾天护理：饮食护理

1、多吃富含维生素的食物

维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素a有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使 呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。

因此，在雾霾天气，妈妈要让宝宝多吃富含维生素的食物，如雪梨各种新鲜水果蔬菜均是 补充维生素的首选。

2、多吃润肺食物

润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素，保养肺部，保证人体肺部 健康。好的润肺食物有罗汉果，罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。

其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养肺的效果。

3、多吃排毒食物

排毒 食物可以及时清除人体内的毒素。例如萝卜就是极佳的肺脏排毒食品。另外，百合排毒效果也很好。百合提高肺脏抗毒能力。

肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

4、多吃杀菌食物

雾霾天气也是各种细菌病毒大量活跃的时期。这时要给多宝宝吃一些杀菌食物。

如大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防宝宝患上流感和呼吸道传染病。

延伸阅读

【一】新生儿肺炎是不是能够预防-婴儿常见病

新生儿肺炎是可以预防的。羊水或胎粪吸入性肺炎，预防的关键是防止胎儿发生宫内缺氧。母亲在怀孕期间定期做产前检查是非常必要的，尤其是在怀孕末期，可以及时发现胎儿宫内缺氧的问题，产科医生会采取相应的监护和治疗措施，以尽量减少吸入性肺炎的发生及减轻疾病的严重程度。

对于感染引起的新生儿肺炎，从母亲怀孕期间就应该开始预防。怀孕的母亲要做好孕期保健，保持生活环境的清洁卫生，更要注意个人卫生，防止感染性疾病的发生。孩子出生后，要给孩子布置一个洁净舒适的生活空间，孩子所用的衣被、尿布应柔软、干净，哺乳用的用具应消毒。父母和其他接触孩子的亲属在护理新生儿时注意洗手。

特别要强调的是，患感冒的成人要尽量避免接触新生儿，若母亲感冒，应戴口罩照顾孩子和喂奶。对来探访新生儿的客人，要婉言谢绝。发现孩子有脐炎或皮肤感染等情况时，立即去医院治疗，防止病菌扩散。

【二】宝宝喝牛奶拉肚子解决办法-婴儿常见病

宝宝喝牛奶拉肚子

1、乳糖不耐受症

有些宝宝喝牛奶拉肚子，那是因为体内缺少或体内不足的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致，称为“乳糖不耐受症”。

乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖会经小肠乳糖酶分解，被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导致乳糖到达下部肠道，造成肠道渗透压增高，同时细菌将乳糖分解，产生大量的氢和二氧化碳等产物，刺激肠道，引起腹痛、腹胀和腹泻。

2、牛奶过敏

对牛奶过敏的孩子，会出现喝了几次牛奶后，涌现呕吐、腹痛、腹泻，大便稀，有时还带血，往往同时还涌现湿疹、荨麻疹、哮喘等症状。这是由于孩子肠道的通透性高，牛奶中的蛋白质透过肠黏膜上皮，使黏膜下的免疫细胞发生过敏，再次喝牛奶时，致敏的细胞就会发生过敏反应的缘故。

宝宝喝牛奶拉肚子怎么办

1、针对乳糖不耐受症的解决方法：

(1)可以通过少量多次摄入乳制品，比如用水将牛奶稀释后再食用，或者将牛奶配着其他食物一起食用，来减轻乳糖不耐受症状。

(2)用发酵乳(酸奶)代替牛奶，因为发酵乳中20%-30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。而且，乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化。

(3)试着少量多次，渐渐适应。具体方法是：每天喝牛奶5-10毫升，一个星期后再逐渐增长饮用量。这样不仅可以减轻或避免乳糖不耐受，而且可刺激和提高小肠黏膜合成乳糖酶的才华，逐渐排除乳糖不耐受症。

2、针对牛奶过敏的解决方法：

(1)改吃其他的代乳品，如羊奶、豆奶、养分米粉等。

(2)试用脱敏疗法。牛奶先烧开煮透，使其中的蛋白质充分变性，最初每天只喝10毫升，如果没有不良反应。连喝三天后增长到天天15毫升;假如仍无不良反应，再喝三天后增长到20毫升。奶量不断增长，间隔时间也可逐步缩短。假如症状不再出现，说明脱敏有效，

以后便可过渡到正常喂养;假如症状仍然参观一下，而且越来越重，则不要再强求了。

【三】3个月婴儿的早教方案-育儿知识

0.5—1岁儿童早教计划 一、训练感观灵敏，发展运动能力，提高认知水平 二、掌控亲子爱态，培养行为习惯，诱导语言发展 三、丰富孩子生活，培养广泛兴趣，发展个性特长 1. 多看较远处的事物，如树、花、云、楼房、汽车和各种小动物，并对牛弹琴地。

苏联著名生理学家巴普洛夫说：“如果在孩子出生的第三天开始早教，那么就晚了两天。”早教进行得越早，就越能促进孩子潜能的开发。 早教从出生就可以开始的，因为家长需要先学习一些基本的早教资料和基本的理论知识，所以才说从宝宝0岁就开始的。 。

如果有时间小编建议您带宝宝去想象乐，他们教的非常简单在家就可以实施，每天只需花几分钟时间，最重要的是想象乐教学主要目的是刺激孩子右脑让孩子全脑发展，同时可以学习数学、阅读识字和百科常识。 还可以听听优美的古典轻音乐如爱和乐，莫扎特。

导致孩子学琴不喜欢有很多种原因， 比如： 1、教学方式方法不符合孩子，特别 是 3—6 岁孩子，他的学习特点、心理特点和成人是完全不一 样的，所以必须用适合他们 的方式方法进行教学，才能让孩子愿意学，喜欢学； 2、最终让孩子坚持学习钢琴的必。

宁波3个月婴儿早教 我宝宝3个月怎样早教

0.5—1岁儿童早教计划 一、训练感观灵敏，发展运动能力，提高认知水平 二、掌控亲子爱态，培养行为习惯，诱导语言发展 三、丰富孩子生活，培养广泛兴趣，发展个性特长 1. 多看较远处的事物，如树、花、云、楼房、汽车和各种小动物，并对牛弹琴地。

对于1岁以下的宝宝/婴幼儿，最好的早教无外乎1.健康规律的作息2.良好的家庭氛围和亲子互动。 1.健康规律的作息 推荐各位新手父母一个实用程序育儿法：e.a.s.y-吃（eat），活动（activity），睡觉（sleeping），给自己一点时间（you）。这不是时。

锻炼宝宝仰卧，翻身，给宝宝唱儿歌

导致孩子学琴不喜欢有很多种原因， 比如： 1、教学方式方法不符合孩子，特别 是 3—6 岁孩子，他的学习特点、心理特点和成人是完全不一 样的，所以必须用适合他们 的方式方法进行教学，才能让孩子愿意学，喜欢学； 2、最终让孩子坚持学习钢琴的必。

四个月宝宝早教游戏及早教方案有哪些

婴儿时期小编们可以让宝宝听一些轻柔的音乐，并跟着音乐摇摆身体，表达对音乐的感受。等宝宝大一点的时候，小编们可以让宝宝趴着翻身抬头，锻炼宝宝的体能，但时间不宜太长，可以让宝宝趴着，用玩具吸引他抓龋等宝宝学爬的时候小编们可以让宝宝多爬，。

第4个月宝宝早教方案 1. 语言学习 虽然宝宝还不会说单字，但是他已经在不断尝试与你沟通。通过游戏来增进宝宝对学习语言的兴趣吧，比如假装打电话，或者配合身体的动作讲故事等。和宝宝说话时，你需要注意尽量和他面对面，放慢语速，嘴型夸张，。

此时，宝宝即将满3个月了，他的大动作、精细动作的能力和过去相比都有着很大的提高。现在也是宝宝脑细胞增长的第二个高峰，爸爸妈妈要充分利用这个早教的好时机。 宝宝俯卧抬头的时间越来越长，并且能够把头和肩膀高高地抬起。 经常让宝宝做这样。

多跟宝宝交流，让宝宝看比较鲜艳的东西，经常锻炼宝宝抬头。