抚触

妈妈抚触，有更多的好处，不用远走、不去公共场合、不花费、随时随地，妈妈的气味带来安全，妈妈的语言带来快乐，母婴情感的交流、眼神的对视，都是专业抚触人员无法比拟的，因此，医生建议，抚触，最好是由妈妈来做的。

1、抚触前的准备

(1)保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(20分钟左右)，确保舒适及十五分钟内不受干扰。

(2)采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

(3)选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。

(4)在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

2、抚触的步骤

(1)脸部(舒缓脸部紧绷)

取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

(2)胸部(顺畅呼吸循环)

双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

(3)手部(增加灵活反应)

将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。

双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

(4)腹部(有助于肠胃活动)

按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“iloveyou”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“i”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“l”，最后由左至右画一个倒写的“u”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。

(5)腿部(增加运动协调功能)

按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

(6)背部(舒缓背部肌肉)

双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

3、抚触的注意事项

(1)对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。

(2)婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

(3)开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。

(4)不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。

(5)不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

4、婴儿抚触的实施人

特别需要说明的是，现在的婴儿抚触已经形成了一种职业，大多数都是由职业人员操作，这么做其实背离了抚触的宗旨。职业人员的抚触会增加了婴幼儿的不安全感，而由妈妈进行抚触，会有更多爱的成分和眼神的交流，这是陌生人抚触无法达到的。而且，抚触是最简单的，5分钟就可以学会，只要给宝宝良好的感受就可以了，另外，换尿布、喂奶都是一种变形的抚触。

延伸阅读

【一】婴儿抚触有什么好处-新生儿护理

在英文中抚触与按摩是同一个词--touch，因此也可以叫做婴儿抚触。婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。

婴儿抚触的好处

1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育(体格、智力)

2、减轻机体对刺激的应激反应。

3、增强机体免疫应答(用于aids及肿瘤病

4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。

5、缓解结肠胀气。

6、有益脑电波改变。

7、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。

8、提高警惕。

9、促进行为发育和协调能力。

10、增强自我认知能力。

11、促进安静睡眠。

12、促进亲子关系。

【二】怎样的婴儿抚触对宝宝有益-新生儿护理

婴儿扶持适当对宝宝的生长发育是十分有益的，但是怎样才能做到对宝宝有益呢？如果抚触不恰当反而会给宝宝造成不必要的伤害，那么给婴儿抚触时需要注意些什么呢？不要着急，大家跟着一起来学。

1、选好最佳时段、最佳时间

为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

2、做好充足准备

让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。

3、力度要根据宝宝的感受随时调整

给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

4、记住各部位安全点

头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。

腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。

5、不必循规蹈矩

妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

6、宝宝情绪不好时，抚触stop

对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。

7、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定

宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸;到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬;学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。另外，除了让宝宝身体放松外，更重要的是让宝宝心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。

【三】婴儿抚触的十大好处-育儿知识

在掌心涂抹适量婴儿油或润肤乳，借用双手拇指的力量分别在宝宝额头、眉头、人中、眼窝、脸颊及下巴处向外轻柔推压；抚触者双手需放在小朋友双侧肋骨的边缘位置，接着右手慢慢滑向他的右肩处，再返回右侧肋骨，左手以同样方法反复按摩。

婴儿由于十月怀胎羊水环境的因素，对水有天然的亲和力。而婴儿游泳好处很多，主要有以下几方面：一是心肺功能，包括心率、肺活量指标明显优化，二是通过皮肤刺激接触生存环境，可以锻炼消除“恐惧感”，快乐成长，三是体质健康、抵抗力强，四是身。

抚触时，通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。 通过抚触使宝宝最初认识了自己的父母，是感情交流的最好方式。 新生儿抚触。

婴儿做抚触有什么好处

最常见的抚触就是妈妈搂抱宝宝，与宝宝的皮肤接触。婴儿抚触主要是通过抚摸对婴儿进行触觉刺激来促进宝宝的健康成长。为新生儿抚触按摩有以下作用：(1)能增加新生儿的安全感：宝宝出生前一直生活在妈妈温暖、舒适的子宫里，在羊水的包裹中长大，。

1、抚触能促进婴儿神经系统发育，提高智商，使宝宝变的更聪明。抚触能改善早产儿的生理功能，更有效的促进其生长发育。 2、抚触通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子。

什么是婴儿抚触 婴儿抚触的好处

抚触按摩对婴儿的好处很多，如果手法正确，基本要领掌握的好，对于孩子的骨骼发育，身体成长都有促进作用，所以如果会付出按摩的话，应该坚持每天按时按点做

字面上讲：抚摸触碰 简单地说，抚触就是一种给宝宝的全身按摩，不过手要轻，就像抚摸一样。 抚触的好处：1、增加孩子心理的安全感 2、增加孩子的免疫力 3、增加亲子关系

其实每个妈妈都应该坚持给宝宝每天做抚触，对宝宝的生长发育是很有好处的。