6个月宝宝辅食食谱6个月宝宝辅食推荐

6个月正是宝宝出牙的时候，所以在辅食方面妈妈们应该多为宝宝做点有助于牙齿萌出的辅食，适当的添加一点可以咀嚼的食物哦，那么6个月宝宝辅食食谱及做法有哪些呢？什么辅食才是适合6个月宝宝吃的呢？

6个月宝宝适合吃什么

6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

米粉：瘦肉泥、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨汁、苹果汁、番茄汁等。

6个月宝宝辅食食谱

土豆泥

食材：土豆一个。

做法：将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

功效：土豆含有丰富的维生素a及维生素c，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。

南瓜豆腐泥

食材：南瓜小一块，豆腐一块。

做法： 1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。 2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。 3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。

功效：南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用。

鱼泥

食材：鱼肉100克。

做法：将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

功效：鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜6个月宝宝食用。

番茄汁

食材：番茄1个，水适量

做法： 1、备新鲜番茄1个，烫开水适量。 2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮。 3、将番茄放入榨汁机榨成汁。

功效：西红柿含有的维生素k是刺激成骨细胞活性的重要因子，能促进骨钙质堆积，有助于骨骼保健。

蔬菜粥

食材：碎菜适量（菠菜、油菜、白菜等的菜叶），白粥50-100g。

做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。

宝宝每日辅食推荐

主要食物：母乳或配方奶。

辅助食物：白开水、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。

餐次：每4小时一次。

上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升；8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克。

下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升；16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升；18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升。

夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；22:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升。

适合6个月宝宝吃的辅食都在这里了，妈妈们想要给宝宝更多营养，想要宝宝健康成长，就在家自己学辅食制作吧！营养又美味，分分钟上手哦！

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【一】1-6岁宝宝左右脑需平衡发展-早教儿歌

挖掘潜能常会“重左轻右”

专家称，家长常会在无形中犯“重左轻右”的毛病，也就是注重开发小朋友的左脑，即逻辑思维能力，包括数学、符号、逻辑分析等，却忽略了对右脑，也就是形象思维的开发。同时由于经常使用右手，孩子 的左脑相对地会得到更多锻炼。如果幼时起左右脑就得到均衡发展，长大后的创造力、记忆力和协调能力都会比同龄人高出许多。

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“情景”教学印象最深

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右脑开发并不难

“右脑也被称为‘艺术脑’，促进它发育的方式不难，在孕期到3岁这段大脑发育的黄金时期，尽量多地给孩子创造听音乐、欣赏图画、接触形象事物和做游戏的机会将对孩子一生的大脑潜能开发有益。”沈月华这样说。

【二】四个月的宝宝拉稀怎么办-育儿知识

宝宝要是拉稀的话，那么应该是给他看一下他这个大便呈什么颜色的，然后成什么性状的，看看是不是有蛋花一样的大便。

原因分析

导致这个疾病有可能是受凉或者是胃肠功能紊乱，再有就是不排除只有一些轮状病毒之类的感染等原因导致。

举措建议

小孩子要是腹泻了，应该还得观察一下他是不是有一些脱水的状态，如果有的话那么就应该是选择用一些防止电解质紊乱的药物，或者是直接给他补液来治疗。

【三】一个月的狗宝宝如何护理?-育儿知识

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如果破皮流水了可以用红霉素眼膏,如果是红啫了,可以买点紫草(中药店有卖),拿个小瓶子倒点麻油给两三片紫草泡成紫红色的油,皮肤啫了屁屁红了就用紫草油擦,很有效哦!

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一个月大的婴儿,这时候你一定要给孩子适当的护理,不要用力太大,脚轻轻的

一个月的宝宝鼻子里有鼻屎的话可以到母婴店去给她买一个吸鼻器,这样可以给他把鼻屎掏出来的,也可以用棉签给他掏出来。

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