小儿磨牙危害大父母需警惕

孩子磨牙危害大，及时预防是关键，家长要对孩子睡觉时的磨牙引起重视，如果宝宝长时间出现磨牙的情况，就要及时干预治疗，要知道磨牙甚至会导致孩子的发育缓慢，是耽误不得的，所以一定要重视磨牙的预防，避免各种原因导致的孩子磨牙的情况出现。

孩子磨牙的危害

孩子是爸爸妈妈心里的小天使，是爸爸妈妈心里的小宝贝。孩子成长的关键期在于儿童时代，人体的生长发育都主要看孩子儿童期。小孩磨牙是孩子儿童期的常见问题，偶发性的小孩磨牙无伤大雅，但是习惯性长久性的小孩磨牙会给小孩的身体带来危害。下面我们看看小孩磨牙的危害。

1、长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。

2、过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。

3、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

4、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。

小孩磨牙的危害不容小觑，如果爸爸妈妈们发现了小孩磨牙的现象，一定要及时更正他们，以免形成长久的甚至是一辈子的习惯。

如何预防小儿磨牙

1、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。在睡觉前通过阅读或和患儿交谈，让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。

2、应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。

3、对顽固性病例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。

8～12岁儿童磨牙症状较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律：

1、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟（如含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等）、改善睡眠环境。

3、日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。

4、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

6、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。

7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。

8、懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

温馨提示：偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。要采取积极的治疗措施，减轻夜间磨牙的发生。

延伸阅读

【一】宝妈需警惕宝宝磨牙棒存在的健康隐患-新生儿护理

磨牙棒是帮助宝宝训练口腔咀嚼能力的，很多妈妈在宝宝开始长牙的时候都会给宝宝吃一些磨牙棒，但是市面上的宝宝磨牙棒不是太硬就是太软，如果家长不注意甚至会危害宝宝健康哦，其实宝宝磨牙棒也是存在健康隐患的，妈妈们需警惕。

宝宝磨牙棒好不好

1、宝宝磨牙棒的隐患

磨牙棒是对宝宝有益的东西，但是一条新闻却让众宝妈声讨“磨牙棒”，6个月大的男婴吃“磨牙棒”饼干窒息身亡的新闻引起了很多宝妈的共鸣：

“我儿子就被磨牙饼干噎到过。我和我妈拍了好半天才拍出来。简直吓死了。从此以后一遇到谁给孩子买这个我就提醒一下！”

“真可怕，六个月时我也给孩子买过，不过真的是一下就断了，当时也掉下一块来的，幸亏及时取出来了，要不想想就后怕……”

“我家孩子就被呛住过，也是磨牙棒！ 他开始就是含在嘴里，慢慢磨，可是他一次性吃不完呀！ 我婆婆就又跟他密封放好。等一会儿就又给他吃。结果磨牙棒就被上面的口水泡软了，结果就断在他嘴里！声音都哭不出来了， 把我们吓惨了。”

“有次我家二宝白天吃了一根没吃完，晚饭时为了能吃个安生饭，我捏捏还很硬，就又给她吃了，没想到一会儿却被卡着了，直翻白眼，吓得她爸爸要马上带孩子上医院，我赶紧按曾经看过的急救方法，把孩子头朝下拍拍，又抠她的嘴，抠出了有大拇肚那么大一块儿，事后想想两腿还发软，从此在再也不给二宝吃磨牙棒了。”

“我有次给儿子吃这个饼干也是化掉了，结果一咬就断了，给呛着了脸红的吓死我了幸好没事，还是不要吃这个了。”

“磨牙棒害死人，好友儿子一岁吃了一盒三根装以后，经常发烧，肺炎，支气管炎，咳嗽，平时没事验血体内有炎症，五岁以后才平稳。因为磨牙棒太热气了，而孩子长身体体质就偏热。”

“我也给我宝宝吃过一次，卡到了满脸通红不能呼吸，吓得我把他头朝下使劲拍，终于没事了，后来再也不给他吃了！太恐怖太心疼！”

2、宝宝磨牙棒的好处

一般来说，磨牙棒可以帮助婴儿摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出，常咀嚼还可以使颌骨正常发育，也便于缓解婴儿的牙龈不适，避免婴儿抓咬其他不干净的东西。当然婴儿磨牙棒还能强健婴儿的牙床，提高咀嚼能力，采用一些有丰富营养的磨牙棒，对婴儿的身体健康也有好处。

婴儿乳牙的萌出大多数都是在四个月到十个月大的期间，最晚的一般到12个月大。在婴儿乳牙萌出的过程中，你会发现婴儿流口水比较多，也变得喜欢咬东西，尤其是一些硬的东西。有时候还会将手指放入口中啃，喂母乳时也会咬妈妈的乳头。这些种种的现象都是因为萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起了不正常感觉，这是提示婴儿他的乳牙正努力着克服牙龈的覆盖。也就是说，这个时候你要给婴儿磨牙棒，帮助乳牙萌出，改正其咬奶头的现象，并训练婴儿的咀嚼能力。

不过，不是所有婴儿都喜欢磨牙棒的，有些婴儿会对婴儿棒毫无兴趣，对自己的手指头会比较有兴趣，喜欢啃手指头，如果出现这种情况，不用强迫婴儿去用磨牙棒，平常多注意婴儿的小手卫生，保持婴儿小手的干净清洁就好了。

以上就是关于宝宝磨牙棒的介绍，市面上很多磨牙棒都有一点缺点，家长在给宝宝使用磨牙棒的时候一定要多多注意，如果宝妈们害怕遇到以上这些情况，其实可以自己制作磨牙棒哦。

【二】磨牙是缺什么怎么治疗小孩睡觉磨牙-婴儿常见病

磨牙不只是发生在小孩身上，很多大人也会出现磨牙的情况，那么磨牙到底是缺什么呢？其实磨牙是由很多原因造成的，神经紧张、工作压力大、过度疲劳、缺维生素都会打造磨牙，下面就来说说磨牙的原因及治疗方法吧！

磨牙是缺什么

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

1、缺乏维生素，患有维生素d缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

2、大部分是因为消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。

3、也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。

4、睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。

5、磨牙也可能是肚子有虫，如果肚子有虫的话，应及时驱虫。两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，用量要遵医嘱。

睡觉磨牙的治疗方法

1、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

2、心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

3、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

4、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

5、肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

6、纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

7、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

8、咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

以上就是关于磨牙的相关介绍，有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

【三】人睡觉为什么会磨牙齿-育儿知识

磨牙症指的是睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，是一种长期的恶性循环疾病。一般夜间较常见。

原因分析

晚上磨牙是因为大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致的三叉神经功能紊乱，咀嚼肌肉发生的持续性非功能性收缩，然后导致牙齿发生嘎嘎的咀嚼运动。

举措建议

1、睡前尽量放松自己，保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。多吃些含维生素丰富的食物。