腹泻宝宝饮食怎么办

宝宝腹泻，妈妈都会担心是不是吃了什么不好的东西造成的，就会特别注意宝宝的饮食了。但是由于宝宝过小，不合适随便用药。如果用药不当反而会杀死肠道中的正常菌群，从而导致肠道菌群紊乱，加重腹泻。那么宝宝腹泻该吃什么?

宝宝腹泻吃什么

(1)继续母乳喂养。如果腹泻1周后没有好转，或者出现乳糖不耐受的可疑临床表现，建议暂时转用无乳糖配方奶喂养，持续到腹泻症状缓1-2周后，再回复到原母乳喂养。

(2)人工喂养婴儿应调整饮食，小于6个月婴儿改用无乳糖婴儿配方粉喂养，如进食量少，可增加喂养餐次，以保证充足的营养摄入。大于6个月的婴儿奶类食物建议以无乳糖婴儿配方粉替代，其他食物可继续喂养患儿平时已习惯的日常食物(如粥、面条、鱼末、肉末、新鲜果汁等)，但应避免高脂高糖的食物和含粗纤维的蔬菜水果，且不应添加新的辅食。

(3)乳糖不耐受的患儿应采用去乳糖饮食，可采用无乳糖婴儿配方粉。腹泻期间，宝宝肠粘膜受损至乳糖酶分泌量减少，使消化乳糖的能力降低甚至丧失，此时若摄入大量含乳糖的食物，可能使腹泻加重。而普通婴幼儿配方奶粉中含有大量乳糖，所以不适合腹泻宝宝的喂养。如圣元无乳糖婴儿配方粉，采用麦芽糊精替代乳糖供能，并可降低渗透压，在不增加肠道消化吸收负荷的前提下，保证腹泻期患儿的能量和营养素的摄入，帮助减轻病情，促进康复。

(4)有些患儿在应用无乳糖饮食后腹泻仍不改善时，需考虑蛋白质过敏(如牛奶或大豆蛋白过敏)的可能性，应明确过敏原因，回避过敏原。

延伸阅读

【一】急性支气管炎食疗及饮食禁忌解析-婴儿常见病

我们知道很多疾病都是可通过饮食缓解症状的，那么急性支气管炎食疗方有哪些呢？对于急性支气管炎患者来说哪些食物好？哪些食物不好呢？下面我们就一起来看看关于急性支气管炎食疗方的介绍及饮食禁忌的相关信息吧！

急性支气管炎食疗

1、葱白粥

材料：糯米60克，生姜5片，连须葱白5茎，米醋5毫升。

做法：糯米生姜捣烂，加入葱白米醋煮粥，趁热饮用，并温覆取汗。

功效：解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。

2、甜杏仁粥糊

材料：杏仁15g，白米50g，

做法：杏仁去皮尖，水研滤汁，加入白米煮粥食用。或将杏仁与米共用石磨研成粉状，在研碎的过程中，不断加入小量水，在煮沸时加人白糖，即成为杏仁糊。

功效：甜杏仁味甘性平，功能润肺平喘、补脾益胃、润肠通便。还能发散风寒、杏仁含脂肪、蛋白质、氨基酸和微量苦杏仁甙，其润肺平喘作用，与苦杏仁甙有关。大米味甘性平，能益脾和胃，亦能治热伤胃阴，烦渴口干。综观本方，颇适用于风寒型支气管炎，特别是有胸闷、气喘或便秘者。阴虚咳嗽、大便溏稀者忌服。

3、姜糖饮

材料：生姜10克，红糖15克。

做法：生姜洗净，切丝，以沸水冲泡，盖5分钟，调入红糖，应有足够辛辣味，趁热顿服。服后盖被取汗。

功效：姜糖饮有止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

4、杏梨糖水

材料：苦杏仁10g，大鸭梨1个，冰糖

做法：苦杏仁除去皮尖，打碎；大鸭梨除去核，切成薄片，两者混合，加水碗半同煮，待鸭梨熟后，加冰糖至可口，饮用。

功效：鸭梨味甘，微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰。本方所采用的是北京鸭梨或白梨，而非沙梨。杏仁分甜苦两种，此处用的是苦杏仁，亦叫北杏，味苦辛，性温，有小毒，功能宣肺润肠，上咳平喘，在本方中配合梨子，起润肺化痰的效用。故本方颇适用于燥热型急性支气管炎。

急性支气管炎饮食禁忌

1、忌生冷及咸食。患有支气管炎的朋友应该忌食各种生冷瓜果、冰镇汽水、冰淇淋、凉拌菜等。这类冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，从而使慢性支气管炎症状加重。咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳嗽、气喘等症状。所以饮食以清淡为主。

2、忌食腥发及肥腻之物。腥发之物，特别是海腥类，如黄鱼、带鱼、虾、蟹等，除助湿生痰外，还可引起过敏。油炸排骨、肥肉、烤羊肉串、动物内脏、动物油等，多食损伤脾胃，容易助湿生痰。

3、忌辛辣刺激性食物。辛香湿燥之品，容易于化燥，增加痰液黏度，可伤及肺阴，对慢性支气管炎的恢复不利。因此应禁食辣椒、胡椒、咖喱、羊肉、大葱、狗肉、白酒等。

4、食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物，进食要规律，有节制，少食多餐，忌暴饮暴食，忌食生冷、寒冷，肥腻及辛辣燥热的食物。

以上是对支气管炎的食疗方法及饮食禁忌的简单介绍。如果支气管炎比较严重，通过食疗已无法缓解症状，那么建议你及时去看医生，积极配合医生的治疗，早日康复。

【二】婴儿饮食要注意什么-育儿知识

宝宝的健康饮食是爸爸妈妈非常重视的一件事情，都知道当宝宝发育到一定的时候是能够添加辅食的，有非常多的家庭也十分关注宝宝的辅食添加，不过给宝宝添加辅食要注意非常多的事情，接下来就给大家来讲述一下关于新生儿的饮食要注意什么吧。

一、忌硬、粗、生

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化起来比较缓慢，所以，供给的辅食或饮食应软、细、熟，可以把蔬菜煮得烂一些、切成菜泥再让宝宝食用。

二、忌咀嚼喂养

有的爸爸妈妈给宝宝喂饭的时候，总是喜欢先把食物放在自己嘴里咀嚼，接着再来给宝宝吃，爸爸妈妈这样做是怕孩子嚼不烂。但是事实上，如此一来反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

爸爸妈妈最好是能够根据孩子的年龄特点和消化程度来看看给孩子吃什么，烹调时做到细、软、烂，婴儿现在牙齿还没有长好，咀嚼能力差，不过孩子也是能够吃饭的。

咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，会把爸爸妈妈嘴巴里面的细菌、病毒等传染给孩子，这样很有可能会让宝宝得病。

三、忌饮食单调

婴幼儿对相同的食物很有可能会厌烦。所以要是想让宝宝不挑食，很好地吃饭的话，一定要保证充分合理的营养，最好是能够给孩子提供品种丰富多样，色、香、味俱全的食物。

主食粗细交替，辅食荤素搭配，也可以给孩子吃一些小点心。如此一来能够让孩子不挑食，同时也可以平衡膳食、。

四、忌盲目食用强化食品

【三】宝宝湿疹妈妈和宝宝的饮食禁忌-婴儿常见病

生活水平越来越高，宝宝的健康标准越来越高。宝宝湿疹就是生活中常见的皮肤疾病之一，宝宝得了湿疹妈妈们一定要注意宝宝的饮食，饮食不当会对宝宝的健康也不利，很多的家长会寻求饮食的偏方来达到治疗的效果。

宝宝湿疹不能吃什么

宝宝湿疹不能吃什么：宝宝如果对牛奶过敏，可以煮久一点，使蛋白变性，这样可以减少致敏物。

宝宝湿疹妈妈不能吃什么：

1、忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

宝宝湿疹不能吃什么?

用食物排除法寻找确定过敏的食物，对牛奶过敏的婴儿可以改用羊奶或专门的过敏奶粉喂养。母乳喂养的婴儿要缩短喂奶时间，两次母奶之间可喂淡菜汁或淡果汁。宝宝湿疹不能吃什么呢?哺乳的母亲饮食也要清淡一些，因为有些饮食中过敏物质可通过乳汁进入婴儿体内，故应少食蛋奶制品及辛辣、海味、腥味食品，如葱、蒜、辣椒、韭菜、鱼、虾等。

要注意保持婴儿大便通畅。宝宝湿疹不能吃什么呢?便秘者常服些蜂蜜水或调换饮食，大便次数多者用神曲或谷麦芽适量煎水服用，以助消化。如有消化不良，应及时治疗。

宝宝湿疹不能吃什么呢?患儿应注意饮食要定时定量，最好吃母乳，母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。如果已经添加辅食了，发病期间不要给孩子吃鱼泥、虾泥、鸡蛋、牛奶、牛肉泥等。

宝宝湿疹不能吃什么呢?尽量避免吃牛奶、鸡蛋等蛋白食物，稍大孩子忌食荤腥发物，如蛋、奶、海味食品等。随着孩子年龄的增长可给予多种维生素食物，不可吃得过饱。还应注意饮食的性质、调配和喂哺间隔时间。

一定要保证宝宝的睡眠充足，睡觉的时候家长需把宝宝的双手离面部远一点，以免造成宝宝用手抓伤面部导致皮肤损伤，增加感染和过敏的机会。由于奇痒，宝宝有时自己会用小脸和枕头或盖被摩擦，或者用手使劲挠头、耳朵后面等地方，所以妈妈在宝宝睡觉前要轻轻地为宝宝抚摩头面，减少宝宝自己抓破的可能性。家长每天都需要更换宝宝的枕巾，不要让湿疹感染，接触面部的被子要勤换勤洗。