三招对抗宝宝腹泻

腹泻是2岁以内宝宝的常见病，尤其对于1岁以下的宝宝发病率更高，所以妈妈们需要特别注意。因为腹泻不但会导致宝宝本身的维生素流失，反复腹泻还会造成小儿营养不良、生长发育障碍，更会对宝宝健康的未来造成严重的影响!在这里将对抗宝宝腹泻三招转送给你：饮食预防吸收好，清洁消毒卫生防，增强抵抗力维生素扛!

第一招 饮食预防

对于还在哺乳期的宝宝，建议坚持母乳喂养，因为母乳是天然消毒的饮品，宝宝可从母乳中获得各种抗肠道感染的物质，减少腹泻的发生。而对于正在添加辅食的宝宝，要做到循序渐进：从少到多、从稀到稠、从细到粗。这样可以给消化系统一个适应的过程，避免腹泻，保证吸收。

第二招 清洁消毒

部分腹泻的发生，就是由于病菌、病毒通过食物、餐具、身体接触甚至玩具，进入宝宝体内而造成的。因此在宝宝生活场所的卫生，使用物品的消毒，就至关重要了——在给宝宝喂食前，必须洗净双手;婴幼儿使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以开水烫一次;保持良好的卫生习惯，经常给宝宝洗澡及更换干净衣服……只有在卫生良好的环境中，才能比较好地杜绝腹泻。

第三招 增强抵抗

当然预防腹泻最主要的就是让宝宝拥有足够的抵抗力。除了平时加强户外活动来提高宝宝对自然环境的适应能力及提高机体抵抗力，还要适当添加维生素补充剂,层它可以帮助孩子提高机体防御能力，显著减少腹泻的发生率)。在宝宝腹泻期间，脂溶性的维生素如鱼肝油反而会加重宝宝的腹泻。因此这个时候就应该给宝宝选择水溶剂型的维生素滴剂。水溶剂型的维生素滴剂不但在宝宝腹泻期间能良好的吸收维生素的营养，而且还不会加重腹泻。让宝宝在生病阶段也能很好的补充维生素，增强宝宝的体力，抵抗病毒。

不要小看腹泻，它会给宝宝的生长发育带来很大的危害，希望妈妈们利用以上三招让宝宝健康成长!

延伸阅读

【一】如何防治1-12个月宝宝近视-早教知识

眼镜似乎成为了办公室一族的生活必需品，写字楼周边眼镜店也是生意火爆，看看自己的周围近视、弱势、干眼症等，每个人或多或少都存在一定用眼不健康的习惯或症状，生活中深受视力不佳的困扰。近视成为城市的多发病常见病。

作为常识，父母高度近视可能遗传 给宝宝，近视一族做了父母就格外关注宝宝是视力发育情况。本周，摇篮网专家在线栏目特别邀请中国人民解放军海军总医院主任医师邵立功(教授)，针对小儿眼病的防治话题在线回答网友问题。

2个小时的专家在线聊天，家长们咨询集中在父母近视是否遗传宝宝、如何观察发现孩子 眼部疾病早期症状、宝宝如何正确用眼看电视等生活中常见、多发的问题。

摇篮网专家在线：小儿眼病的防治问答精选

网友：请问宝宝用数码相机照机可以开闪光灯吗?如经常开闪光灯会否对宝宝眼睛造成伤害?

摇篮网专家邵立功教授: 可以用闪光灯，最好1米以外的距离。闪光灯的能量密度未达到损害孩子眼睛视网膜的程度，在安全防护范围内。请放心。

网友：医生，你好。宝宝1岁了，每天可以让她看一会儿电视吗?

摇篮网专家邵立功教授 : 可以适当看电视，每次半小时左右，最多不超过1个小时。孩子在视觉神经系统和眼发育过程中需要外界的色觉、光觉、形觉的刺激，但不能过渡地让孩子去看视频，这样可以会使孩子的眼球发育加速，以免形成近视。

网友 ：邵医生，父母都是近视眼是否会遗传?我们日常应该怎样护理让孩子保持健康的视力?谢谢!

摇篮网专家邵立功教授: 防治近视从婴幼儿抓起，是保证孩子长大后眼睛明亮的至关因素，作为孩子家长，关于孩子眼睛未来的情况值得提倡和赞赏。

近视具有遗传性，尤其是病理性近视，生理性近视和后天因素有非常重要的关系，孩子眼睛发育特征是从出生的发育前状态到正发育状态，到过渡发育状态。从发育前到过渡发育状态这一过程和后天因素具有重要的关系，也就是长期的近距离的精细用眼，可以加速孩子的眼球的眼轴增长，使得发生近视或近视加重。

如果父母近视的度数少于1000度，而且检查眼底未见眼底病理性近视的改变，那么你从现在开始注意孩子的眼保健，回避孩子长时间近距离用眼去做精细工作。如画画、练字、看电视等等。尽量回避给孩子眼睛加上一个沉重的包袱，适当的用听、说来教育，解决智力开发和防治近视的矛盾。

【二】怎样的婴儿抚触对宝宝有益-新生儿护理

婴儿扶持适当对宝宝的生长发育是十分有益的，但是怎样才能做到对宝宝有益呢？如果抚触不恰当反而会给宝宝造成不必要的伤害，那么给婴儿抚触时需要注意些什么呢？不要着急，大家跟着一起来学。

1、选好最佳时段、最佳时间

为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

2、做好充足准备

让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。

3、力度要根据宝宝的感受随时调整

给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够;如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

4、记住各部位安全点

头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。

腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。

5、不必循规蹈矩

妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。

6、宝宝情绪不好时，抚触stop

对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。

7、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定

宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸;到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬;学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。另外，除了让宝宝身体放松外，更重要的是让宝宝心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。

【三】交朋友--宝宝社会化发展-早教儿歌

“找啊找啊找朋友，找到一个好朋友，敬个礼来握握手，我们就是好朋友……”

相信爸爸妈妈都还记得小时候找朋友的歌吧。朋友，不仅仅是童年快乐生活不可缺少的元素，更能对一个人性格、气质、人际交往能力等产生重要影响。

交朋友似乎是这个世界上最自然不过的事情，但现在的孩子 多是独生子女，从生下来到进入幼儿园之前，只能面对一个缺少伙伴的环境。虽然爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆的宠爱让孩子并不缺少智能、身体成长的条件，但是这些家庭人员和孩子的关系并不是平等的。这样的成长体验让一些进入幼儿园、小学的孩子也丧失了交朋友、与人相处的能力，产生“交际障碍”。

看来交朋友还真不是“敬个礼，握握手”那么简单的事情。

交朋友，是宝宝社会化发展的需要

用最简洁易懂的方式来解释儿童社会化需求，可以说它是幼儿学会如何在人群中与他人共存合作的过程。

3岁之前的独生宝宝，是妈妈爸爸的“小影子”，家人几乎是宝宝全部的“生活圈”。此时的宝宝，对家人带给他的安全感与舒适感有着强烈的依赖。儿童的社会化发展首先是从家庭开始的。在家庭中通过父母的影响及指导宝宝获得了最初的生活经验、社会知识、行为规范。但随着个体的成长，宝宝的“生活空间”开始扩展。3岁之后的宝宝开始表现出对周围环境中“他人”的兴趣与关注。幼儿期的宝宝开始踏入同伴行列。大多数宝宝喜欢与同伴一起玩，迫切要求寻找小朋友，并加入到其中去。

美国心理学家研究发现，4-5岁的宝宝每天在游戏中平均拥有3个同伴。

幼儿社会化发展以从婴儿期的依恋状态，经过模仿与交往，逐渐走向比较独立的活动。这时，宝宝花很多时间与幼儿园的伙伴、邻家同伴以及聚会中的玩伴一起游戏。虽然游戏是一种不带任何强制性的活动，但并不意味着他们在游戏中可以随心所欲，其行为必须受到游戏规则的制约。随着游戏从平行性转向联合性和合作性，在游戏中同伴关系也由比较疏松的撮合发展到比较协调和有规则的结合。

从与同伴的交流中，宝宝能获得他人对自己的“评价信息”，从而调试其“自我评价”。与同伴的游戏也有助于培养宝宝的自制力和自觉纪律，这些活动，都使宝宝的社会化程度大大提高。

与同伴交往不仅能使宝宝理解对方的态度和愿望，而且能使宝宝学会控制自己的欲望，与朋友的合作、同伴之间的约束，这正是宝宝体会与尝试与他人在“互动”中传达关爱的前提。幼儿末期，宝宝在与家庭以外的同伴进行交往中和其他社会行为中学到了许多新的行为方式，并且养成了一套行为习惯。

这将使他们成年后能更好地适应多变的社会环境。