宝宝湿疹妈妈和宝宝的饮食禁忌

生活水平越来越高，宝宝的健康标准越来越高。宝宝湿疹就是生活中常见的皮肤疾病之一，宝宝得了湿疹妈妈们一定要注意宝宝的饮食，饮食不当会对宝宝的健康也不利，很多的家长会寻求饮食的偏方来达到治疗的效果。

宝宝湿疹不能吃什么

宝宝湿疹不能吃什么：宝宝如果对牛奶过敏，可以煮久一点，使蛋白变性，这样可以减少致敏物。

宝宝湿疹妈妈不能吃什么：

1、忌致敏食物。如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

3、忌发湿、动血、动气食物。中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

宝宝湿疹不能吃什么?

用食物排除法寻找确定过敏的食物，对牛奶过敏的婴儿可以改用羊奶或专门的过敏奶粉喂养。母乳喂养的婴儿要缩短喂奶时间，两次母奶之间可喂淡菜汁或淡果汁。宝宝湿疹不能吃什么呢?哺乳的母亲饮食也要清淡一些，因为有些饮食中过敏物质可通过乳汁进入婴儿体内，故应少食蛋奶制品及辛辣、海味、腥味食品，如葱、蒜、辣椒、韭菜、鱼、虾等。

要注意保持婴儿大便通畅。宝宝湿疹不能吃什么呢?便秘者常服些蜂蜜水或调换饮食，大便次数多者用神曲或谷麦芽适量煎水服用，以助消化。如有消化不良，应及时治疗。

宝宝湿疹不能吃什么呢?患儿应注意饮食要定时定量，最好吃母乳，母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。如果已经添加辅食了，发病期间不要给孩子吃鱼泥、虾泥、鸡蛋、牛奶、牛肉泥等。

宝宝湿疹不能吃什么呢?尽量避免吃牛奶、鸡蛋等蛋白食物，稍大孩子忌食荤腥发物，如蛋、奶、海味食品等。随着孩子年龄的增长可给予多种维生素食物，不可吃得过饱。还应注意饮食的性质、调配和喂哺间隔时间。

一定要保证宝宝的睡眠充足，睡觉的时候家长需把宝宝的双手离面部远一点，以免造成宝宝用手抓伤面部导致皮肤损伤，增加感染和过敏的机会。由于奇痒，宝宝有时自己会用小脸和枕头或盖被摩擦，或者用手使劲挠头、耳朵后面等地方，所以妈妈在宝宝睡觉前要轻轻地为宝宝抚摩头面，减少宝宝自己抓破的可能性。家长每天都需要更换宝宝的枕巾，不要让湿疹感染，接触面部的被子要勤换勤洗。

延伸阅读

【一】宝宝健康饮食注意事项-育儿知识

宝宝健康成长饮食起着非常大的作用，父母不仅要让宝宝吃得好，吃得有营养，同时还要注意宝宝健康饮食的注意事项哦，什么东西孩子不能吃，怎么吃最好都是需要父母掌握的基本喂养要求，所以今天我们要说的就是宝宝健康饮食注意事项。

宝宝健康饮食注意事项

1、3个月内不要盐

3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了，过早吃盐对宝宝的肾脏会产生负担。因此哺乳的妈妈也要注意饮食，不能吃的太咸。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

2、1岁之内不要蜜

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

如果不小心给一岁以内的宝宝吃了蜂蜜，也不用过于担心，虽然说蜂蜜会对宝宝带来影响，但也不一定是100%的。经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝吃了一些蜂蜜或蜂蜜制品，这时要多观察宝宝，尤其是在吃过后的8～36小时，如果宝宝出现恶心、食欲不振、或者皮肤上有红色小疹子(就像过敏现象)时，最好带他到医院检查，向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况。如果宝宝在这段时间一切正常，就不用过于担心。

3、3岁以内不要茶

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

4、5岁以内不要补

5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

5、三岁以下幼儿不宜吃巧克力

巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

6、少儿不宜多吃笋

医生提醒家长，新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。

由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。

7、10岁以内的儿童不要吃腌制食品

腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

腌制品包括：咸菜、咸鱼、咸肉、腊肉、酸菜等。

孩子的肠胃尚未发育完善，所以很多食物都是不能食用或者过量食用的，补品、零食都是应该注意的食物哦，不要一味的满足孩子的要求。

【二】腹泻宝宝饮食怎么办-婴儿常见病

宝宝腹泻，妈妈都会担心是不是吃了什么不好的东西造成的，就会特别注意宝宝的饮食了。但是由于宝宝过小，不合适随便用药。如果用药不当反而会杀死肠道中的正常菌群，从而导致肠道菌群紊乱，加重腹泻。那么宝宝腹泻该吃什么?

宝宝腹泻吃什么

(1)继续母乳喂养。如果腹泻1周后没有好转，或者出现乳糖不耐受的可疑临床表现，建议暂时转用无乳糖配方奶喂养，持续到腹泻症状缓1-2周后，再回复到原母乳喂养。

(2)人工喂养婴儿应调整饮食，小于6个月婴儿改用无乳糖婴儿配方粉喂养，如进食量少，可增加喂养餐次，以保证充足的营养摄入。大于6个月的婴儿奶类食物建议以无乳糖婴儿配方粉替代，其他食物可继续喂养患儿平时已习惯的日常食物(如粥、面条、鱼末、肉末、新鲜果汁等)，但应避免高脂高糖的食物和含粗纤维的蔬菜水果，且不应添加新的辅食。

(3)乳糖不耐受的患儿应采用去乳糖饮食，可采用无乳糖婴儿配方粉。腹泻期间，宝宝肠粘膜受损至乳糖酶分泌量减少，使消化乳糖的能力降低甚至丧失，此时若摄入大量含乳糖的食物，可能使腹泻加重。而普通婴幼儿配方奶粉中含有大量乳糖，所以不适合腹泻宝宝的喂养。如圣元无乳糖婴儿配方粉，采用麦芽糊精替代乳糖供能，并可降低渗透压，在不增加肠道消化吸收负荷的前提下，保证腹泻期患儿的能量和营养素的摄入，帮助减轻病情，促进康复。

(4)有些患儿在应用无乳糖饮食后腹泻仍不改善时，需考虑蛋白质过敏(如牛奶或大豆蛋白过敏)的可能性，应明确过敏原因，回避过敏原。

【三】百利甜酒怎么喝饮食-育儿知识

百利甜酒是一种爱尔兰威士忌酒，女性消费者非常喜爱，它具有奶油的天然顺滑的口感，味道比较醇厚浓郁，适当的喝酒能够提高食欲，肠胃蠕动，活血通络。

举措建议

百利甜酒有许多喝法，主要有以下几种：

1.添加碎冰牛奶。

2.添加冰淇淋。

3.添加乌龙茶。

注意事项

喝百利甜酒时应注意的有：

1.在喝酒时尽量吃一些水果或淀粉类食物，可以稀释酒精的浓度。

2.喝酒后不要用喝醋或茶解酒，这些是误区。

3.女性在经期、孕期应避免喝酒。