小孩咳嗽吃什么好的快治疗咳嗽必备8种食物

小孩子生病是最不好处理的，吃药害怕影响孩子发育，药太苦宝宝也不愿意吃，吃错东西又怕加重宝宝病情，那么小孩咳嗽吃什么好的快呢？什么东西既不会影响宝宝，宝宝也愿意吃呢？其实一些蔬果就具有很好的缓解咳嗽的效果哦。

小孩咳嗽吃什么好的快

1、大蒜

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、橘子

橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

3、梨

小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

4、萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

5、枇杷

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

6、大白菜

大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

7、西红柿

西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

8、荸荠

荸荠性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

温馨提示：在治疗咳嗽时，妈妈不要给宝宝服用抗菌素，要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。

延伸阅读

【一】缺铁吃什么食物-育儿知识

缺铁可以多吃一些动物肝脏，因为各种肝脏里面都富含血红素铁，多吃是可以起到补血的作用，同时也可以多吃一些三文鱼，牛肉鸡脯肉，金针菜，萝卜干等。

原因分析

如果患者缺铁，很容易引起缺铁性的贫血，经常会表现出来疲劳乏力，注意力很难集中，而且指甲也会变得特别的脆，严重的会出现呼吸不畅的情况。

举措建议

平时应该要保持营养均衡，饮食要多样化，不挑食，除了吃一些补铁的食物，还需要多吃一些维生素c丰富的食物，因为维生素c可以促进铁的吸收。

【二】嗓子疼吃什么食物-育儿知识

喉咙痛可能是由过度的内热或上呼吸道感染引起的，主要是由病毒引起的。生病期间，应该注意清淡饮食，多补充维生素，多休息。

举措建议

内热和上呼吸道感染都应该在饮食中清淡，避免吃辛辣和油腻的食物，防止喉咙发炎，多喝水，适当补充维生素和矿物质，多休息，不要熬夜。如果症状严重，你应该及时去看医生进行治疗。

【三】食物变玩具提升宝宝智力-早教知识

你的家里没有太多的玩具?没关系!黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物，换一种思路，就可以变成有趣的游戏材料。提升宝宝智力，就从发现食物、品尝人间美味开始吧

食物变玩具提升宝宝智力

你的家里没有太多的玩具，没关系!黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物，换一种思路，就可以变成有趣的游戏材料。提升宝宝智力，就从发现食物、品尝人间美味开始吧

1 ～ 2 岁

进入生命的第二个年头之后，宝宝开始成为一个真正的“玩家”了，游戏成为他们生活 的重要组成部分。他们自己就能在生活中发现许多快乐的玩元素，生活中的许多物品，包括食品，都是他们游戏的好材料。

1、尝尝什么味儿

玩法：将西瓜汁、黄瓜汁、柠檬汁等装在3 个透明的杯子里，让宝宝观察一下，它们的颜色有什么不同?先用筷子醮一点西瓜汁，让宝宝尝一尝，告诉他这是西瓜汁，问问他是什么味儿的?再用同样的方法，让他尝尝黄瓜汁、柠檬汁。

效果：可以让宝宝辨别不同食物的味道，丰富味觉经验。

小提示：制作过程一定要注意干净卫生。