儿童打呼噜的原因及治疗须知

打呼噜是很常见的，但是宝宝打呼噜就要引起警惕了，睡姿不对、肥胖、疾病都是宝宝打呼噜的常见原因，如果是疾病导致的宝宝打呼噜，一定要找准病因及时治疗，宝宝打呼噜不可大意哦。那么儿童打呼噜的原因是什么？儿童打呼噜怎么治疗？

儿童打呼噜的原因

1、吞咽

婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

2、睡姿问题

宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。

3、肥胖

宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。

4、枕头高度问题

枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。

5、疾病

腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。

儿童打呼噜的治疗方法

普通手术治疗

目前儿童打鼾的治疗依然是通过手术切除患儿的扁桃体、腺样体，解除上呼吸道堵塞导致的狭窄。腺样体可分为球型、弥漫型、后鼻孔型三种，特别是后鼻孔型，医生有时难以完全将其切除，残留的腺样体组织再生能力又很强，半年左右患儿又会出现打鼾的症状，有的家长担心孩子难以忍受疼痛和出血，于是不敢让孩子手术。

等离子手术治疗

而今，许多优秀医疗机构引进的低温等离子消融系统，解决了家长这个后顾之忧。采用低温等离子微创技术，术后立即会感觉呼吸通畅，而且术中无痛苦，对周围的正常组织没有影响，几乎不出血，是目前治疗儿童鼾症的首选方法。

等离子手术治疗儿童鼾症的优势

1、温度低：40—70摄氏度下，组织损伤轻，出血少，儿童能够忍受。

2、效果好：手术中实时消融，效果好且持久不复发。

3、安全性高：微创方法，无电流进入人体。

4、并发症少：黏膜下消融技术最大限度的保护了黏膜功能，无鼻腔返流和异物感。

宝宝约有2/5的时间在睡眠中度过，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间是保证大脑和体骼发育的基本条件。如果发现宝宝长期打鼾、呼吸不均匀、张口呼吸，伴有呼吸暂停、磨牙、睡眠辗转不安、多汗、说梦话等情况，应及时就诊。

延伸阅读

【一】儿童健康科普知识大全小常识-育儿知识

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关于健康的小常识： 一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。 二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进。 小学生健康知识大全： 第一部分, 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看。

一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。 二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。 三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体。

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1、孩子的健康年龄在什么时期？健康年龄对孩子未来成长起着什么作用？ 孩子的健康黄金年龄为0~7岁。6岁时儿童的脑部的重量达到**的90%。5岁时儿童视力达到**水平，6~7岁免疫力渐渐接近**，趋于完善，免疫系统的抵抗力已和**相当。 在0~7岁期间，。

孩子们的身体素质和心理素质不容乐观。

孩子的成长牵动着每一个大人的心，小编们总是期盼孩子健康成长，担心他出现任何的问题。炎炎夏日，不光是成人，孩子也会觉得燥热，想一直吹着空调，吃着甜甜的冰淇淋，玩着玩具或者看着喜爱的动画片。尤其是今年，因为新冠肺炎的影响，学生需要在。

这个要看你抱着什么心态去读了，就和你在价格上纠结了半天买件衣服是一个道理，没有什么值不值的，自己开心就行。家里有小宝宝的还是建议看看，里面介绍了不少小儿呼吸道绿色调理的方法。自己看，长知识，孩子受益，你开心就好；自己不看，推介。

怎么科普 儿童 身体健康 科普常识

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【二】蓝海豚儿童康复训练中心-育儿知识

蓝海豚儿童康复训练中心是一家专门为特殊儿童学习准备的学校，这家学校的服务范围相当广，因为行为障碍儿童提供一个学习基本技能的场所。

原因分析

智障儿童是一个特殊的群体，如果未来没有人照顾，大多数的儿童下场都非常的凄惨。蓝海豚儿童康复训练中心虽然不能够帮助智障儿童成为正常人，但却可以让他们与正常人的差距不那么大。

注意事项

智障儿童基本上不可能成为真正的正常人，就算有了蓝海豚儿童康复训练中心的帮助，也只能够缩短智障儿童与普通人的差距。所以家长不要抱太高的期望，以免希望越大失望越大。

【三】治疗便秘最快的方法成人儿童都适用-婴儿常见病

现在很多人的饮食比较杂乱，尤其是逢年过节时大家走亲串戚的这一餐那一餐的，东西吃得多了、乱了自然就给肠胃加重了负担，三天两头就便秘拉不出屎了，这可如何是好。其实便秘的症状比较多见，不管是上了年纪的老人，还是年龄比较小的幼儿，只要是饮食一不注意，季节一变换都有可能引起便秘，下面，我们就一起来找找，治疗便秘最快的方法有哪些，据说成人和儿童都很适用哦。

治疗便秘最快的方法

1、多吃蔬菜：便秘期间可以多吃新鲜的绿色蔬菜，每餐至少吃一大盘，因为蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素，这些物质可以帮助肠道蠕动，而且有的蔬菜还有抗癌，搞氧化的作用了。

2、开怀大笑：不是开玩笑，尽情的开怀大笑可以震动肚皮，即起到了按摩的作用，还起到了缓解压力的作用，对缓解治疗便秘有好处。

3、多走动：没事记得多走动走动，可以步行去公园或者图书馆，也可以适当的跳跳广场舞，不过要把握好时间，最好是饭后半个小时之后才有所行动。

4、多喝水：多喝水也可以缓解便秘，多喝水必然会多跑厕所，身体的毒素被排出来了，肚子自然就舒服了。如果火气重的话，可以在水里加少许盐或者蜂蜜，同样可以起到快速排便的效果。

5、按摩肚子：便秘期间可以多按摩按摩肚子，可以随意的揉一揉肚子，那样你会感觉舒服多了，适当的按摩肚子可以帮助肠道消化，有助于快速排便。

6、多吃水果：便秘期间可以吃一些有助于排便的水果，如香蕉，火龙果，西瓜等都是可以的，有一此网友讲吃红枣，燕麦粥，喝豆浆也可以帮助缓解便秘。

7、偏方：也可以用一些偏方来治疗，像生甘草水；胖大海水；蒲公英水；桑椹子水；决明子茶等疗效都不错的，只需要将这些中药食材用适量的水煎水服用即可。

小编的话：动不动就便秘的人还是比较少的，大多数人便秘都是饮食惹的祸，所以日常饮食最好以清淡营养为主，即便是喜欢吃重口味的朋友也要有所控制，毕竟几天拉不出大便的滋味是非常难受的，为了预防便秘症状出现，除了饮食上注意以外，还要按时吃饱，注意休息，一切坏的饮食和作息习惯都要有所压制哟。