1.放松。
如果你在演讲中因为怯场和忘词而感到紧张，那你一定是在暗示自己很放松很冷静。你可以笑着放松自己，一会儿不说话。或者做一些动作，比如语言手势，或者拖长一些文字，让自己有时间冷静思考接下来的事情。
2.跳。
实战中很紧张，不记得接下来要说什么了。如果没有别的办法，就不要站在那里打坐。这样只会让自己更紧张，影响演讲效果。跳过演讲内容，然后就可以继续讲你记得的东西了。
即兴演讲_演讲中途怯场或忘词怎么办
3.提问。
紧张忘词的时候可以问观众一个问题，给自己争取时间，活跃场上气氛。比如坐在后面的朋友能听清楚我的声音吗？今天的演讲应该对大家有帮助。这些话题为自己赢得了回忆的时间。
4.心理素质。
解决演讲中怯场和忘词的方法有很多，但我认为重要的是要有良好的心理素质，所以要多注意锻炼自己，提高自己冷静稳定的心理素质和适应变化的能力。
怯场和忘词是演讲中不可避免的情况。只有在每种情况下成长，积累经验，你才会越来越优秀。
演讲稿的格式 演讲稿的格式简述
1.言语结构分为头、主体、尾三部分，其结构原则与一般文章大致相同。但与一般文稿相比，演讲稿有很多特点，如针对性、选择性、鼓动性、整体性、口语化、即兴性等。
2.主体有开始，有主体，有结尾。第一句话除了开头给不同的对象加不同的名字外，还要开门见山，提出全文的中心论点或主要内容，说明发言意图。主体要突出强调讲话的中心问题，不可忽视或强调。结尾要总结全文，给观众留下深刻印象，给予启发，充满激情，给予鼓励，提出奋斗口号，发出号召，展现美好未来。
最美的逆行演讲稿 怎么表达感情
1.亲爱的老师和同学们。
2.大家好。
3.疫情是秩序，防控是责任。国家、社会、医务工作者和警察都积极参与了疫情防控斗争。在这个没有硝烟的战场上，涌现出了许多英雄模范人物。当大家开始恐慌，但也有人毅然放弃休假，勇敢地冲向疫情最严重的武汉。在逆行的白色衣服面具下，他们的脸上有被护目镜压住的血迹。他们总是在前线奋斗，努力工作。
4.在抗击非典的斗争中，我们认识到了传染病的疯狂。每一次，都是医护人员为我们拼搏。年轻的医生，也是父母的孩子，与父母共度团聚的一年。他们为我们穿上厚重的隔离服，日夜待在病房里。他们从不喊累和苦，每天接待成千上万的病人。有许多像这样的医生用他们的岁月和双手与疾病作斗争。
5.微博上有一篇感人的文章，一个医生告诉院长，她要去武汉帮助我们的同志们对抗病毒。
感恩演讲稿 怎么表达出感恩
1.落叶在空中盘旋。谱写感恩乐章。那是大树对滋养它的大地的感激，白云在蓝天上飘荡。画动图。那是白云对哺育它的蓝天的感激。感谢，我们才能拥有这个多彩的社会。因为感恩，才会有真挚的感情。是感恩让我们明白了生命的真谛。感恩。是一个人与生俱来的一种天性。是一个人不可磨灭的良心。感恩让生活充满温暖。爱的味道。
2.一生中。对自己最深的善意是父母。从饥饿到蹒跚。是我们的父母养育了我们：使我们免于陷入困境。对坚定信念和自我满足的低困惑。我们每一次的兴衰，都牵动着父母的心。我们的成长凝聚了父母的心血。我们每个人都在父母的照顾下。各方面的爱。讲了一千遍。经过一万次的努力，我从一个初生的婴儿成长为一个散发着青春活力的少年。
3.来自父母的爱。是黑暗中的灯塔。让我的心不再孤独。
4.来自父母的爱。是可以洒在心里的细雨。滋润我干燥的心。
5.父母的爱。是生活中的加油站。让我有勇气接受挑战。
6.古语有云，【羊有下跪哺乳之恩。乌鸦有反哺的意思。“没有父母的帮助，我们不可能一点点成长。在需要的时候接受滴水，我会用泉水来回报你的好意。所以。我们应该懂得感恩。懂得感谢父母。
7.同学。让我们感激我们的父母！用感恩的心对待父母。用一颗真诚的心和父母沟通。他们把我们带到了这个美丽的世界。就足够伟大了。把我们抚养成人。不求回报。为我们默默付出。心存感激。感谢父母给了我1.1滴。
