1.围巾：送一条大的保暖围巾会让女生觉得你很有爱心。
2.大事记：终身记录你的照片和笔迹，有记忆感。
3.永恒之花：不要担心永恒之花的凋零。可以继续看。
4.也可以买一束干花永生花放在家里，感觉整个人心情都不错。
女生做仰卧起坐的技巧 仰卧起坐四大要点
1.手的位置
传统仰卧起坐，双手十指交叉在脑后，仰卧起坐过程中往往借助手的力量抬起头部，容易造成颈部肌肉劳损。正确的方法是双手交叉放在胸前。当你坐起来的时候，你应该用腹部而不是手臂。一般来说，手离头越近，起床越困难。如果想增加难度，可以双手叠在脑后。起床时注意不要指向前方，尽量将手肘向两边向外张开。仰卧起坐初学者也可以把手放在身体两侧，以降低起床的难度。
2.力点
做传统仰卧起坐时，先固定双脚，然后减轻腿部和臀部的负担，减少腹肌的功能。当外力增加时，你应该增加臀部的力量来完成仰卧起坐运动。
3.速度
一分钟要做30多个仰卧起坐才能达到运动标准，所以很多人认为仰卧起坐需要速度。其实速度越快，对腹肌的压力就越小。正确的方法应该是尽量放慢速度，锻炼腹肌的控制能力。起床时注意呼气，这样可以同时锻炼腹部更深的肌肉。
4.上升高度
传统的仰卧起坐需要用额头接触膝盖后才能恢复，即上半身从平躺快速上升到90左右。事实上，腹直肌的负担在45岁之前并没有达到最重的阶段。因为在这个起步阶段，有胸锁乳突肌、胸大肌、肋间肌、腰肌小肌、腰肌大肌、髂肌的协同作用。但在超过45-90度的过程中，由于从上半身重心到臀部支点的“阻力臂”不断缩短，腹肌的“鹤功能”负担越来越小，腹直肌的负担并没有达到最重。只有上半身上升到45度，才是腹直肌“抵抗生长功能”的最佳时机。
女生增加发量的方法 发量小怎么变多
1.多吃黑芝麻：每天吃一勺炒黑芝麻或黑芝麻糊。连续两个月后，你会发现你的头发不仅黑了，而且长了很多。
2.用醋洗头：每次洗头，往水里滴几滴醋。坚持用它来增加头发量。
3.倒梳头发：如果你想在视觉上让人觉得你的头发很多，就把头发倒梳，让头发蓬松，头发自然会看起来更多。
4.生姜头皮：洗头时，在头皮上轻轻按摩擦一小块生姜，达到生发的目的，但不能经常做。一周一次就够了。
5.不染发拉直：染发的时候会发现自己的头发越滴越勤。这些化学物质会损害我们的毛囊。如果你想有浓密的头发，就别吹了。
6.冷风吹头发：洗完头发，毛囊还处于脆弱状态，要在离头发一定距离的地方用冷风吹干，不要离头发太近，更不要用热风吹干。
女生英文名霸气简短 女生英文名霸气简短有哪些
1.坎迪斯：(希腊语)，闪闪发光，令人眼花缭乱。坎迪斯是一个高大、美丽的女人，外向、直爽、独立、甜美。
2.乔斯林乔斯林
3.anne:是一个善良、优雅、乐于助人的女孩。许多皇家皇后和公主都叫安妮，许多平民也喜欢这个名字。
雪莉：(古英语)来自耀眼的牧场。人们形容雪莉是一个灰色头发的shirley temple——可爱，甜美，卷发，娃娃脸，有点超重。
5.carry是carol和caroline(和kerry一样)的缩写。嘉莉给人的印象是，她是一个可爱、聪明的金发女孩，可能有两种截然不同的性格；一个是有趣外向的女孩，另一个是安静孤独的女人。
