首选路线：
1.从排乡到范多雄拉雪山，经过出汗、拉肚子、撑腰，需要3-4天才能到梅多格。这条路目前是通往梅多格的主要通道。回来的时候还不如从雅鲁藏布江上去108公里，然后翻越嘎隆拉雪山到波密3-4天。
medog旅行：
1.米林-派香：路上可以在梅多格八一办公室或者林芝军区找车。路上车辆少，也可以骑行和步行，行程90公里。
2.中转站-拉赫：中转站距离派香5公里，是一个有住宿的小市场。3小时到松林口，1.5小时到多雄拉山口坐车盘山路，5小时到拉赫。拉格可汗米：到大洞2.5小时，到可汗米5小时，那里有一个军事站和几个住宿接待站。
3.可汗米-北奔乡：去阿尼桥4小时，再去北奔7小时，住乡政府招待所。(注：到八一镇武警边防大队办理边防证，因为过解放桥检查站要接受讯问。还有，不要拍桥。过桥前把相机收好，避免强行曝光。)
4.北崩乡-梅多格：从北崩乡往北10个小时到梅多格，路比较平缓。梅多格县建在小山丘上，可以住在县政府招待所15元/人，或者川菜馆上层，20元/人，但是没有厕所。
5.梅多格-波密：从梅多格到波密的路程是108公里，9个小时的路程，有一个物资中转站，可以住宿。
川藏线攻略 川藏线徒步旅行攻略
1.川藏线介绍：起点：雅安市。
2.第一天：天全县，走35公里你会很累。建议在县城找个酒店。
3.第二天：紫石乡，19公里。建议在这里吃好住好，因为刚开始不适合走路，走31公里可能太多了。这里的商店都差不多。
4.第三天：新沟镇，31公里。
5.第四天：甘谷地村，37公里。如果体力好，建议直接去泸定县。甘谷地村离县城不远，有吃有住，几家店也差不多，随便选。如果要搭帐篷，也有场地。
6.第五天：泸定县，13公里。路更近，半天就能到。
7.第六天：瓦沟乡，25公里。
8.第七天：康定市，28公里。市区店铺多，不推荐。有兴趣的话可以多待一天，感受一下情歌之城的浪漫。
9.第八天：折多塘村，19公里。我住在西隆贡青年招待所。感觉不是很好。建议找个年轻人开的客栈。
10.第九天：折多山驿站，19公里。
11.第10天：新都桥镇，44公里。因为那天要翻越山区，体力跟不上的话可以留在瓦泽乡38公里。
12.第11天：高二寺隧道，距离瓦泽乡20公里，应该离新都桥15公里左右。在进入隧道之前，有很多政府建筑可以搭建帐篷，但是你应该带美味的食物。我们有一个小朋友在那里露营，里面的人叫我们住在房子里，有电有水。从这里到巴塘最好不要一个人走。
13.第12天：雅江县，47公里。下坡，有些地方可以翻山走捷径，应该就完成了。刚进县城的时候，有宾馆住。建议过夜。这是一个很小的县城，县城只有4万人，类似于大陆的一个乡镇。
14.第13天：湘科宗，16公里。
15.第14天：119节课。
16.第15天，如果从119班出发，是49公里，但是从135班出发，就近多了。因为海拔4718米的卡兹拉山还有几座山要过，被雨淋的可能性极高，所以还是很辛苦的。对体力弱的人来说是一个严峻的挑战，但没有危险。
17.第16天，理塘县，35公里。被称为世界最高城市的理塘，海拔4000多米，的确是世界上最高的城市。请尽量在高原安排更多的睡眠，因为夜间缺氧往往会导致睡眠不佳。入城后，道路两旁有各种酒店、宾馆、客栈、青旅。可以根据自己的经济情况安排住宿。在理塘，建议去长庆春柯尔寺看看。
18.第17天，赫尼乡，58公里。建议在理塘休息一天，保持良好的精神状态，第二天早起，否则58公里不能走完。如果实在走不动了，要注意下午3点以后路边有没有居民。如果有，就过夜，第二天再去河尼乡。这条路沿途风景很美，要做好拍照的准备。走这一段的时候，一天之内被两个冰雹残忍的虐到几乎崩溃。
19.第18天，德达新村，大概25公里。
20.第19天，德达乡，36公里。过了海子山，坡很陡，但是不长。到了山上就到了姐姐湖，很美。如果想节省时间，有些地方下山可以抄近路穿过草原。
21.第20天，么多乡，34公里。一路下坡，徒步者很容易伤脚，要注意慢慢走。这里有个客栈，吃住还不错。
22.第21天，巴塘县，25公里。经过一些村庄，有各种各样的水果。苹果真的是全世界都好吃，只是不怎么好吃。住在巴塘庞杰休闲村还不错。巴塘生活丰富，物产丰富，行走艰难，建议在这里好好休息。
23.第22天，日荣温泉别墅，45公里。
24.23日，海通军事站，38公里。车站对面全是客栈和小卖部，可以随便住。
25.第24天，芒康县，26公里。
26日，25日，如梅镇，50公里。因为要翻越饶武山，如果体力不支，只能步行20公里，住在饶武村村民家里，第二天再去如梅镇。川藏线和滇藏线在芒康交汇，更多的游客和商人来自云南。我们住的是滇藏爱心酒店，是一个云南大哥开的。
27.第26天，巴顿村，37公里。
28，27日，荣徐冰站，14公里。
29日，28日，左贡县，58公里。去东大山会很难，而且路途遥远，建议早起快点。虽然路很远，但是下山有捷径，应该可以完成。路上注意地图，不然会错过捷径。如果实在走不完这几里，也可以在中间搭个帐篷。
30.第29天，天坨镇，43公里。到镇上第一家客栈，条件很简单，饭菜还不错。
31.第30天，谢库村，30公里。只能在这里搭帐篷，或者在藏家过夜。
32.第31天，邦达镇，33公里。入住潘石屹青年旅舍，比较简陋，50元一张床，含早餐和晚餐。
33.第32天，伽马村，40公里。这一天，我们要翻越坡度很陡的冶拉山。下山要经过“72转天禄”，也叫“72转怒江”，险峻而又美丽。
34.第33天，和田村，32公里。有吃的没有住的，可以搭帐篷，或者在藏家过夜。
35.第34天，巴苏县，23公里。住在八宿四本客栈，条件不错，环境优美，很是享受。从伽马村到巴苏的两天行程，风很大，很难吹。我当时脱了帽子，头皮完全晒伤了，建议你无论如何都要好好防晒。
36.第35天，吉达乡，37公里。只有简陋的店铺才能生存。
37.第36天，冉武镇，53公里。我住在退伍军人酒店，食物很好。
38.第37天，在米堆冰川交界处，31公里。你可以搭一个帐篷，或者在附近居民的家里过夜。
39.天38，玉浦乡，32公里。
40.第39天，宋宗镇，23公里。
41.第40天，波密县，43公里。
42.第41天，古镇，32公里。
43.第42天，索通村，31公里。
44.第43天，通麦镇，30公里。
45.第44天，东久乡，43公里。这条路上的百度地图是错的。注意使用高德。如果一天走不了43公里，可以在排龙乡休息。这段路是泥石流多发区，注意安全。如果下雨的话，建议留在通麦等天放晴。
46.第45天，卢朗镇，30公里。这是沿途最美的小镇，条件很好，就算有五星级酒店。
47.第46天，林芝镇，57公里。海拔4720米的瑟得拉山上方，坡陡长，极其寒冷。
48.第47天，八一镇，16公里。林芝是地级市，可以算是西藏的大城市。林芝市下辖一个林芝县，林芝县下辖一个林芝镇。前一天在林芝镇过夜，下一站八一镇其实是林芝市市区，条件很好。
49，第48天，张镇，40公里。酒店很少，条件极差。如果不冷，建议搭帐篷。
50.第49天，白坝镇，25公里。
51.第50天，灞河镇，23公里。住宿方便，有大型超市可以买到一些品牌的零食。
52.第51天，贡布江达县，48公里。如果走不完，可以搭帐篷或者住在沿路的村子里，因为沿路有很多村子。
53.第52天，金达镇，44公里。
54.天53，松多村，54公里。路途遥远，建议早起。走不完的话，去嘉兴乡一晚上只能走18公里。
55.第54天，乡镇很多，53公里外。在五千多米的海拔上翻越米拉山又累又冷，但如果不去日多乡就没地方住了。日多巷旺季有温泉酒店，条件很好。
56.天55，墨竹工卡县，55公里。如果你身体虚弱，两天就可以走了。第一天可以走36公里到扎西岗乡，第二天可以走完剩下的路。
57.天56，大治县，48公里。如果身体不强壮，可以在塔吉乡呆33公里。
58.第57天，拉萨距离塔吉乡40公里，距离大齐县25公里。
徽杭古道徒步攻略 世界那么大多出去逛逛
1.徽杭古道的步行路程在安徽省绩溪县。古道全程约15公里。上午，驴友们乘火车或高铁到达鸡西县(或提前一天在鸡西县停留)，联系鸡西宾哥(微信号：鸡西hb)到汇航古道口售票处包车。行程30公里左右，40分钟。
2.在门口买票后，开始步行，经过黄茂培、雪雪堂、蓝田坳，大约5-6小时到达出口的永来村。在永来村，可以坐包车去杭州、临安、彰化等地，也可以回绩溪。
3.古道路上有很多农家客栈，可以住宿吃饭，不用带太多干粮。汇航古道路线成熟，整体难度不大。普通登山鞋或者运动鞋都可以。雨雪天气注意路面湿滑，防止摔倒。
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