1.“深呼吸慢呼吸控制伸展运动”的要点是：先学会“储气”，先按压空气，排出废气，然后用鼻子和舌尖的间隙像“闻一闻花香”，自然流畅地轻轻吸气，然后吸满，再将空气沉入丹田，慢慢放松胸肋，让空气像长流水一样慢慢呼出，均匀呼吸。控制时间越长越好
2.我们称第一步为“吸、举、推”。“吸、举、推”的气息是向内的，“推”的气息是向外向下的。我们在“推”的同时做呼气练习。
3.“深呼吸慢长音练”，经过气息练习，声音开始逐渐加入。这个练习还是以练气为主，发声为辅。一边推，一边选一个中低音区，男生轻轻发“啊”音(“大嗓”听起来是“啊”送外卖，和练齐一致)，女生发“唧唧”(小嗓“唧唧”送外卖)。一口气憋住，出音口呈圆柱形，波浪式，可以让它越长越长，反复练习。
二小放牛郎歌词 二小放牛郎歌曲简介
1.《二小放牛郎》歌词如下：
牛群仍在山坡上吃草
养牛的人不知道他们在哪里
又不是他打完就牛没了。
王二小的牧牛儿童
9月16日上午
敌人冲入峡谷
后部器官被峡谷覆盖
覆盖成千上万的村民
在那个非常关键的时刻，
敌人来到了这个峡谷
迷了路
抓了二小，让他带路
他顺从地在第二个小时走在前面
把敌人带进我们的埋伏圈
环顾四周，乒乓响起了枪声
敌人知道他被骗了
敌人用枪尖挑了第二个男孩
倒在大石头旁边死了
我们十三岁的王二小
山里的英雄牺牲
干部和老乡们都平安无事
他睡在寒冷的山里
他脸上带着微笑
他的血是红色和蓝色的
秋风吹遍了每个村庄
也是用动人的故事传播的
每个村庄都有眼泪
唱着两个小牛仔
唱着两个小牛仔
2.《二小放牛郎》由演唱，作词，李作曲。
我这颗潮湿的心是什么歌 我这颗潮湿的心歌曲
歌是《潮湿的心》
什么让我的眼睛湿了
我看不到你的背影
我的心情是冷的
无法留住从前的温暖
是雨让我平静。
我听不见自己在哭
正是这把伞使这座城市变得美丽
不能把草率的爱留在身边
谁能用爱擦干我潮湿的心
给我一个问候和一点温暖
谁能感受到我滴心的迷恋
给我一个晴朗的天空和一个警告
谁能用爱擦干我潮湿的心
给我一个问候和一点温暖
谁能感受到我滴心的迷恋
给我一个晴朗的天空和一个警告
什么让我的眼睛湿了
我看不到你的背影
我的心情是冷的
无法留住从前的温暖
是雨让我平静。
我听不见自己在哭
正是这把伞使这座城市变得美丽
不能把草率的爱留在身边
谁能用爱擦干我潮湿的心
给我一个问候和一点温暖
谁能感受到我滴心的迷恋
给我一个晴朗的天空和一个警告
谁能用爱擦干我潮湿的心
给我一个问候和一点温暖
谁能感受到我滴心的迷恋
给我一个晴朗的天空和一个警告
麦芽歌词 麦芽歌曲简介
1.《麦芽》歌词如下：
长寿命
我有勇气展示太阳和月亮
时间匆匆，不等人
闲光普照人间
草丛中的辉煌
谈论明亮的日月
像门外的一条大河
这是河流和海洋的地平线
看看人们不可预测的恐慌
听小道消息，感到惊讶
亭子外面有几层
睡在嵩山看华山
自由是窗外的雨
那为什么要坐着看升起的云呢
像门外的一条大河
这是河流和海洋的地平线
品味世界的喜怒哀乐
在世界的大浪上
太阳从山上升起
芽从岩石中发芽
无论是山还是田
灯还是热的
2.《麦芽》由杨作曲、演唱，鼓手：邵俊浩；后来的杨；出品：听音乐；发行：锦州听觉音乐文化传媒有限公司；发行人：杨欣桐。
