1.树立必胜的信心和勇气：上台前告诉自己“能站在领奖台上就已经成功了，一切困难都阻挡不了我。”
2.想象自己是一个成功的人：想象自己是成功的象征，真理的代表，救世主。
3.排除各种杂念：不要理会别人的评价。你所担心的那些所谓的评估者是没有资格上来的。
4.心理暗示：告诉自己，“我能站在这里比不站在这里的人好多了。”告诉自己，“我能行。我准备得很好。我一点问题都没有。”
5.不要怕丢脸：你要知道面子丢了。丢了无数张脸之后，把脸捡起来再贴一遍。
6.与紧张共存：要适应和享受紧张的过程，就要知道这是人生的体验，要学会与紧张共存。真正的强者不是紧张，而是心理紧张但依然面对困难，带着紧张战斗到底。
竞选学委演讲稿 竞选学习委员的演讲稿
1.各位老师同学：大家好！在这次竞选活动中，我竞选学习委员会的职位。
2.在课堂上，学习委员会要起到学习的主导作用，对学习认真负责。要让一些学生眼中不好玩的学习充满乐趣，让学习动起来，让他们爱上学习。虽然我的成绩不在班上，但我相信我必须努力。每天都会认真完成老师布置的各科作业，力争一次达标。如果不是，我会在老师颁奖的时候认真听讲，发现自己的不足，提升自己。我们应该认真对待各科老师的要求。我会更加努力的在考试中考不上理想的课，让成绩突飞猛进，赶上大家的步伐，在大家的步伐中争取进一步的进步，成为大家学习的好榜样。如果选举成功，我会帮助班长和中队长做好大家的成绩，帮助成绩不是很好的同学，让他们赶上大家的步伐，跟上老师的进步。带头做好本职工作。它不会被视为负担，而是一种荣誉和责任。我不会因为有这个位置就觉得自己比别人高，就可以控制别人。
3.如果我没有参加竞选，我不会难过，也不会气馁，因为大家都发现了我的不足，说明我的努力还不够。无论我没有当选学习委员，我都会认真听老师讲课，不跟同学交头接耳，课后认真复习上节课讲的内容。我有很多优点，当然也有很多缺点，比如没有快速完成作业，考试粗心，经常做不该做的错题，考试成绩像过山车一样不稳定，但我会尽力改正自己的缺点。我会记住中队长对大家说的话。虽然我不是最好的，但只要我认真用心去做，我一定是最好的。
年终报告演讲技巧 职场人必须熟知的年终演讲的技巧
1.学会用眼睛和人交流。你不能把注意力全部放在做决定的人身上，因为旁边的人也会影响你今天演讲的内容，也会给人留下不好的印象。
2.用几句话概括你想说的话，在演讲中不断重复这些话，可以加深记忆，让人更好的记住。
3.如果幻灯片比较长，那么每张幻灯片的讲解时间也要相应缩短，以免观众闲下来不耐烦。
4.如果演讲时间较长，最好在演讲的地方加一些小故事，扩展一下，加深对题目的理解，引起听众的兴趣，从而吸引听众。
5.演讲时不要看幻灯片。这样只会降低你的分数，打乱你正常的演讲思路，让你的听众失去兴趣。你的发言毫无意义。
6.在演讲中加入有趣的文字来暖场听众，让听众在轻松愉快的环境中聆听而不是听枯燥的天书，让听众在演讲中感受到你的激情。
7、根据不同的环境，控制演讲的速度，适当强调演讲中的关键词。
8.学会换位思考，站在听众的角度去写，把演讲稿修改的清晰明了。
五一劳动节演讲稿 五一劳动节演讲稿文案
这个春天的一月和五月，是打雷后下大雨的日子，是南飞的大雁翻山越岭涉水回家的日子。劳动人民是世界上最伟大的人民。他们用自己的劳动创造了世界和未来。
2.劳动节是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的5月1日。这是一个全世界劳动人民共享的节日。
3.19世纪，美国、欧洲等许多国家逐渐从资本主义发展到帝国主义。为了刺激经济的快速发展，提取更多的剩余价值，从而保持资本主义机器高速运转，资本家不断采取措施增加劳动时间和强度，残酷剥削工人。工人每天要工作14到16个小时，有的甚至长达18个小时，但是工资很低。
4.正是在这种背景下，工人们走上街头抗议，并为自己赢得了合理工作时间的权利。为了纪念伟大的工人运动，抗议随后的判决，世界各地都举行了工人抗议。这些活动成为国际劳动节的前身。
