1.消除紧张，放松身体，演员在开始表演之前，必须保持肌肉处于一个适当的状态，一个放松的状态可以产生正常的思维，逐渐获得正确的体验，清晰地表达人物的内心生活，让内心的情绪自由地向外流露。换句话说，不可能获得额外紧张的创作自由。
2.非身体练习和简单的动作练习是用来纠正初学者容易紧张、走极端、缺乏信心、注意力不集中、缺乏想象力等问题的。
3.为了某个目的简单的动作练习。如前所述，戏剧动作有三个要素。如果只是“做什么(任务)”的话，为行动而行动本身就不能成为艺术，空洞不符合生活的现实。比如坐着，进门，和大家打招呼，站着不动等。如果你行动有目的(也就是“为什么”)，你就真实了，行动了。带着任务和目的而动，是戏剧所需要的艺术动作，也符合生活的真实性。
4.简单动作规定了情境动作的三个要素。在下面的“如果”，以及从它逻辑上推导出的规定情况下，做规定的动作。
5.感官表现训练* *，其中包括人的听觉、味觉、嗅觉、皮肤感觉等。表演创作中的感受与否，是表现质量和深度的重要标志。只有掌握了外在的感受，才能逐渐深入地把握内在的生理感受、心理感受、微妙的情感感受、情感感受。
6.命题即兴表演和命题即兴表演的实践是培养演员表演理解力、想象力和表现力的重要手段。学生在指定时间即兴发挥想法时，要调动对生活的理解和对生活的积累，充分发挥艺术想象力；表演时，综合训练表演元素，将生活转化为艺术，调动自己的情感记忆、信念、情感、情感和表现力，是一种很好的方式。
豫剧代表演员和流派 下面一起来了解一下吧
1.目前豫剧的代表人物有常湘玉、陈素真、崔兰田、马金凤、阎立品等“五大豫剧”，代表五大流派和风格。赵晓生一亭、许唐生西城、黑脸李思忠也成为各具特色的著名演员。新中国成立后，出现了高捷、马林、魏云、王善朴、刘兰芳等“豫剧五杰”。活跃在中国豫剧舞台上的唐、王青芬、胡美玲、顾秀荣、王红丽等11位豫剧表演艺术家，先后荣获中国戏剧梅花奖。
2.豫剧分为五大流派：祥符调、西符调、豫东调、沙河调调、高调调。(冯《豫剧源流初探》)。豫剧也可以分为豫东、豫西、豫南、豫北四大流派。也有人说豫剧根据影响最大的条件可以分为西府和襄府调两大流派，或者叫豫西豫东调。此外，还有“反调”、“平调”、“淮调”(即怀梆)和“万邦”
元旦节目表演什么好 元旦表演节目推荐
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经典咏流传任嘉伦是哪一期 经典咏流传任嘉伦表演的什么
1.《经典咏流传》 allen 《琵琶行》是2018年3月31日的问题。这一期是综艺《经典咏流传》的第八期。
2.节目中，艾伦演唱了歌曲《琵琶行》，这是白居易的诗。艾伦将流行音乐的风格融入到这首歌中，甚至邀请了著名的琵琶演奏家到舞台上表演。中间是艾伦的一段说唱和一段舞蹈，把全场的气氛点燃到了最高点。
